近日，一則新聞的發佈引發廣大人民羣衆的高度關注，6月7日上午，遼寧省朝陽市喀左縣大城子鎮五金高層一男子輕生跳樓，當場死亡，據相關人士透露，這名男子21歲，是某高中的復讀生，家長也反應說孩子的考前壓力太大，所以才導致了這場悲劇的出現，這件事情一出來，很多網友紛紛感到可惜、祈禱，但也有人說社會和父母給他壓力太大了，但我們也只能願逝者安息。
上述新聞中這場悲劇的出現讓我們感到痛心，爲了一場高考失掉性命，只能說損失太大了，但我們也看到了如今孩子的壓力特別大。那麼，學生該如何正確緩解壓力呢?
1、每個人最大的敵人就是自己，想要緩解壓力，要求我們要正確看待自己，不要因爲一次考試就否定自己，可以嘗試去寫日記，自己對自己傾述能夠很好緩解自己壓力。
2、高考期間的學生最需要的就是交流，同齡人之間在一起發發牢騷也能夠給心理上一定的緩衝，所以，一定要多與朋友交流，他們給予你的肯定和鼓勵對自己會有很大的好處。
3、家長、老師在學生面前有着很重要的作用，面對這種特殊時候，家長一定要相信和接納孩子，給孩子營造一個輕鬆的氛圍，這樣才能使他們少一些心理負擔。
高考每年都會存在，這也就導致了一些不理想的孩子進入復讀生活，但復讀生活並不是那麼容易，這也導致很多復讀生選擇極端的道路，面對這種情況，復讀生要學會調適自己的心理，比如要克服自己的自卑心理，儘量理智的面對現實，不要受消極情緒所感染，家長、學校和社會也儘量從各個方面幫助復讀生去除高考的失利哦!
