據外媒報道，1日清晨，美國華爾街一名患有抑鬱症的高管人員從自己位於曼哈頓上西區的豪華公寓一躍而下，當場死亡。
報道稱，早上7點20分，47歲的貝爾(KevinBell)從位於WestEnd大道接近西79th街的著名豪華公寓Apthorp的九樓跳下。貝爾的身體砸中樓下的腳手架，當場死亡。
據在出事附近一個診所工作的人表示，過去幾個月前，Apthorp公寓就有人自殺。
Apthorp豪華公寓的著名住客包括演員阿爾帕西諾(AlPacino)和演員詹妮弗·哈德森(JenniferHudson)等人
如何減輕壓力
精神壓力即心理壓力，現代生活中每個人都有所體驗。心理壓力可來自於各個方面，總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。如家庭生活的負擔、學習的繁重、人際關係的緊張......，總之，不論年長、年少或多或少都有這種壓力感。雖然這是社會文明時代產生的一種自然形態，但是，久而久之日積月累，往往會造成某種障礙或生理機能失調，看上去也類似於病態。因此減輕自己的精神壓力是必要的。爲了減輕精神壓力，可以從以下幾個方面着手。
1.真確認識壓力。人生活在社會中，有點壓力是正常的，比如一個習慣於緊張工作的人，一旦退休卻感到非常不適，覺得無聊，甚至苦惱，長期的養尊處優，沒有壓力感的人實際上很難經受環境的考驗，會加速機體的衰退。因此對來自正常的壓力並不需要全面排除，但是，應當有個尺度，太大的壓力、太重的心理負擔當然要想辦法減輕了。
2.主動疏泄。當感到壓力太大時，應當學會主動疏導發泄，把自己的體驗講給親人、同學、朋友，讓鬱悶釋放出來。這樣就會覺得有所安慰。
3.轉移注意力。參加文娛或體育活動，增加自己的興趣，調整自己的情緒，以豁達的心情面對現實，樂而忘憂。
4.重新評價。這是隻對自己或客觀事物而言，當需求與可能之間發生矛盾時，必然要有所取捨，若事與願違就要進行重新評價，不能期望值太高更不能盲目追求，急躁從事，在受到困擾時可以暫時避開，在心平氣和時再思考，不要鑽牛角尖。5.增強信心，提高壓力的承受能力。爲此，應當加強意志和魄力的訓練，培養自己不畏強手，敢於拼搏的精神。
