隨着社會的不斷髮展，時代的不斷進步，孩子們的壓力也越來越大，需要學會的東西也越來越多。因爲這個時代需要他們掌握的技術，知識也是越來越多了。那麼就會給孩子造成不小的壓力。那麼這個時候孩子尤其得重視，作爲家長我們應該怎麼做呢？不要着急，這些方法教會你。
1、不要給孩子過大的壓力
孩子的壓力很大一部分是來自父母。如有的父母忽視孩子的實際能力，給孩子提出過高的要求。經常拿孩子的弱勢與其他孩子的強勢進行比較，平常對孩子的關愛少，批評、指責多。家庭關係緊張等，都會給孩子心理造成很大的壓力。
因此，父母需要根據孩子的實際能力，制訂一個合理的日標。平時要多關注孩了的進步，對孩子多表揚。還要給孩子創造，一個和諧的家庭環境等，這些都可以減輕孩。了的心理壓力，使孩子輕鬆地生活、學習。
2、培養孩子的自尊
培養孩子的自尊可以加強他們抗拒各種不良誘惑的能力，比如讓孩子發表一些建議，把一些適合孩子年齡的事情交給他自己去做，並且重視孩子的想法和言行。孩子教育心得提示，這是培養孩子自尊的好方法。孩子有較強的自尊就會有勇氣、膽量和辨別力，不會同流合污。
3、指導孩子把壓力變爲動力
同樣的挫折，一樣的困難，有的人就會把它看成巨大的障礙，因此心理壓力過人，情緒消極，無法安心做事，結果以失敗告終。而有的人面對這些挫折與困難，雖然也有心理壓力，但卻能把這種壓力變爲前進的動力，因此積極奮鬥，努力克服困難，最終獲得成功。
所以，當孩子遇到了不如意之事，父母要讓孩子看到這些挫折的有利一面，不要被困難嚇倒，並且指導孩子把壓力變爲動力，激勵孩子努力向上，這樣既能緩解孩子的心理壓力，又能促使孩子前進。
4、父母要給孩子無條件的接納和愛
有多少父母以“控制”爲愛，不斷減少孩子的選擇，削弱孩子的力量，增加孩子的壓力。孩子壓力最大的來源其實是缺少安全感和自信心，怕被父母遺棄。因爲孩子常常感受到父母愛的其實不是他本人，而是他的表現;不是現實中的他，而是期待中的他。
結語：是的，孩子壓力大，作爲父母應該做出很好的幫助，幫助孩子度過這麼一個壓力階段，不管是從心理還是生理上都給予很好的關愛。那樣我們的孩子才能健康的成長。孩子的健康，是父母唯一的希望。
