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今冬最重霧霾來襲 該怎麼預防霧霾?

來源:樂哈養生館    閱讀: 732 次
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今冬最重霧霾來襲 該怎麼預防霧霾?

預測空氣質量指數日均值>200將持續4天及以上,且日均值>300將持續2天及以上時;或預測空氣質量指數日均值達到500及以上,且將持續1天及以上時。

16日至21日,京津冀及周邊省份將出現一次重度至嚴重污染過程。至昨晚,京津冀及周邊多個城市已宣佈啓動重污染紅色預警。昨日環保部通報稱,此次將是今年入秋以來最嚴重的一次重污染天氣過程。

18日-19日污染最爲嚴重

中國環境監測總站站長柏仇勇表示,根據總站預測預報,受不利的氣象條件影響,此次重污染過程從16日下午開始,將一直持續至21日,持續時間長達6日,而18日-19日污染最嚴重;影響範圍包括北京、天津、河北、山東、山西、河南6省市。

其中,北京、天津、石家莊、保定、邢臺等23個城市空氣質量可能連續4天達到重度及以上污染,且可能出現2天以上的嚴重污染。河南省開封市,山西省呂梁、長治市,山東省濟南、淄博、濟寧、泰安、萊蕪、濱州市等9個城市空氣質量可能連續3天達到重度及以上污染,且可能出現1天嚴重污染。

環保部大氣司司長劉炳江表示,環保部已向北京、天津、河北、山西、山東、河南6省市人民政府發函,通報空氣質量預測預報信息,提出預警提示建議。並要求各地根據當地實際情況,及時啓動相應級別的預警。

劉炳江表示,環保部將組織13個督查組奔赴各地,並由司局長帶隊,確保30餘個應啓動橙色以上級別預警的城市,預警啓動到位,督查情況會及時通報。

如何預防霧霾?

少開門窗

在家的時候要少開門窗,開門窗的話可以選擇在白天太陽出來的時候在打開,有助於減少霧霾的進入。

種植綠色植物

在家裏多種植綠色植物,大家都知道綠色植物可以淨化空氣。可以在自己家的陽臺,客廳,臥室裏種植綠色植物,來吸收PM2.5顆粒來淨化空氣。

安裝淨化設備

有條件的話可以在家裏的門窗上安裝空氣淨化設置,市場上的大多數空氣淨化器都能淨化空氣中的污染物,尤其對PM2.5的吸附能力都很好。用了空氣淨化器要經常更換過濾網什麼的,防止二次污染哈。

減少外出

在霧霾爆發的期間,最後不要外出,尤其老人,小孩儘量在家,減少PM2.5顆粒的吸入。有呼吸道疾病等病人堅決不能外出。喜歡晨練的朋友在霧霾爆發的時候也不要外出鍛鍊了。

外出戴口罩

在霧霾爆發時,我們不能待在家裏而要外出的話,要做好自我保護,選擇一款好的口罩來防止霧霾的吸入是不錯的選擇,口罩選擇時以棉質的比較好。

清淡飲食,多喝水

不要吃太油膩的東西,飲食要清淡多吃蔬菜,多喝白開水。

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