文章
文章講座犯煙癮，10月17日，文章、汪啓楠現身上海戲劇學院紅樓《踏入影視圈的第一步》講座，與上戲學生面對面探討影視藝術和文化。當天，文章戴棒球帽、醒目靚橘色錶帶運動手錶，身着牛仔褲配馬甲外套亮相。
在講座期間，文章不僅時飲啤酒，還手不離煙，時犯煙癮。在講座現場直接噴雲吐霧，似激發自己的演講思路。在出軌報道負面纏身之後，文章轉居幕後，他曾自我調侃：“因爲我演愛情戲沒人相信。”
吸菸的危害：
口腔及喉部
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質————就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸菸者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能。
心臟與動脈
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸菸的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸菸者大很多。
香菸煙霧中的毒物
香菸，雪茄及菸斗的煙霧中，含有許多不同的物質，最有害的物質有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸菸者早死的禍首。
吸菸婦女服用避孕藥，會使服藥孕藥的危險性增大，每天吸菸15到20支的懷孕婦女，其流產機率比不吸菸婦女大兩倍，而且更容易產下早產兒或體質衰弱的嬰兒，吸菸婦女所生的嬰兒在產後期的死亡率，比不吸菸婦女所生的嬰兒大約高30%，還有所謂的“清極吸菸”，或是說吸二手菸，會增加不吸菸者得肺癌的機率，有些牌子的香菸焦油及尼古丁含量較其他香菸爲低，但是，世界上黨政軍沒有一種完全“安全”的香菸存在。所以說，你改吸“淡”煙也不見得一定有幫助。習慣性的大量吸菸者通常會在改吸淡煙時，養成一種深吸以及增加點菸次數的習慣。
如何度過戒菸最難熬的前5天?提供以下七項戒菸方法：
(l)兩餐之間喝6-8杯水，促使尼古丁排出體外。
(2)每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕
(3)在戒菸的5日當中要充分休息，生活要有規律。
(4)飯後到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。
(5)不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和穀類飲料。
(6)要儘量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。
(7)可吃多種維生素B羣，能安定神經除掉尼古丁。
