孩子免疫力低，身體經常會出現各種不適，這是讓很多家長都頭疼的問題。免疫力是人體自身具有的防禦系統以及與各種細菌作鬥爭的能力，從而維護身體健康。免疫力低下，將會對身體不利，對學習和正常生活造成了一定的影響。所以對於免疫力低，就要引起重視，採取各種有效方法，來不斷提升身體的免疫力，尤其是對孩子來說，提高免疫力是健康成長的前提，那麼應該怎樣提高孩子的免疫力呢？
提高孩子的免疫力可以從以下幾方面來進行：
1.多帶孩子去戶外運動
讓孩子適量的運動不僅可以增強身體體質，還能夠增加免疫細胞的數量，從而可以提高免疫力。現在很多家長不愛運動，從而導致很多孩子缺乏運動，免疫力自然就會降低。所以，家長要多帶孩子出去一起運動，可以選擇一些不太劇烈的運動，像游泳、慢跑或者是散步、騎車等，在運動時同時，也要注意孩子的安全，以免造成運動損傷。
2.養成良好的衛生習慣
養成良好的衛生習慣是提高免疫力的前提，平時可以多給孩子灌輸一些關於衛生健康的小知識。比如不吃髒東西、按時刷牙、飯前洗手等，做到這些都對孩子的健康有好處。
3.保持充足的睡眠
充足的睡眠有助於提升人體的免疫力，反之，就會影響免疫系統的功能，使免疫力降低。所以，每天要讓孩子睡眠保持在8個小時以上，保持睡眠充足，而且家長也要做好帶頭作用，按時睡覺起牀，有利於孩子養成良好規律的作息習慣。
4.補充足夠均衡的營養
人體免疫系統的發育，需要充足的營養，而現在很多孩子都有挑食的習慣，導致營養不良，從而免疫力就會降低。所以家長可以給孩子多吃一些蔬菜、水果、雜糧以及肉蛋製品，保持飲食多樣化，不要固定只吃單一的食物，防止孩子營養不均衡。
除了以上幾點之外，還可以食用湯臣倍健牛初乳粉，來提高孩子免疫力。
牛初乳是乳牛正常分娩後最初72h內所分泌的乳汁，含有多種活性因子，具有調節免疫力的功能。湯臣倍健牛初乳粉，由進口牛初乳粉爲原料，其乳牛全部爲草原自然放養，24小時內新鮮採集，牛乳品質，富含天然免疫球蛋白IgG。而且從嚴選新鮮牛乳、農場到工廠，全程冷鏈嚴控可追溯，低溫滅菌乾燥工藝，確保牛初乳營養不流失，每100g含有免疫球蛋白IgG17.7g，能夠增強免疫力。
所以，現在知道應該如何提高孩子免疫力了吧！提高免疫力一定不要忘了試試湯臣倍健牛初乳粉哦！每天只需要兩袋，放入50℃的溫水、牛奶或者稀粥中送食，營養又健康！
