冬季還是會有那麼一段時間或幾天會很冷。但是，馬上進入夏季，又熱又潮，很多人腳汗比較多。特別是每天西裝革履（整天穿着西裝，皮鞋）、喜歡運動的人等，由於夏季炎熱導致腳部經常溼噠噠的。
爲什麼夏季是灰指甲的高發季節?
地理因素：南方地區甲病患病率高達50%-60%。淺部真菌病的確是一種不易徹底治癒易反覆發作的病。
適合生存：廣州屬於南方地區，是亞熱帶季風氣候，夏季高溫多雨，因此，在夏季汗流量比較大，處理不當很容易導致細菌、真菌滋生，逐步影響足部及指甲健康，例如：手足蘚、灰指甲。
不良生活習慣：本來夏季流汗較多，鞋子需要經常換洗、曬太陽。但是，很多人卻養不成這樣的好習慣。經常讓雙腳處於潮溼的環境或滋生真菌的環境。這樣離灰指甲也就不遠了。
個人喜好：對於喜歡遠動的朋友來說，天天遠動出點汗是非常好的事情。但是，如果一天到晚的讓雙腳處於汗液環境下那就很不好了。或在外跑的職業者：記者。幾乎天天在外面跑新聞，特別累，流汗是必不可少的。
那麼，日常如何護腳？“經常處於汗流量比較大的鞋內環境的雙腳，適合真菌生長,有二三十種真菌在我們的足部、趾縫、足根和足底。”那麼，我們應該採取怎樣的措施預防灰指甲呢？
一、搞好個人衛生：上面也提到過，不愛護衛生很容易導致灰指甲。因此，大家要勤換洗鞋襪，夏季多汗，要擦乾汗液，保持腳部乾燥。
二、穿透氣鞋子：夏季高溫多雨，很容易形成汗液，爲真菌提供良好的生存繁殖環境。很多人會選擇涼鞋來排除汗液。但是，夏季也是一個多雨季節，穿涼鞋淋雨後也會造成真菌滋生。
三、積極治療：如果，夏季汗流量比較大，你又是嚴重腳氣患者或已經感染灰指甲的，建議及時去正規的指甲專科去看看。
四、藥物改善多汗體質：有許多人就算不運動也很容易出汗，那這樣怎麼辦呢？你可以採用一些藥物控制多汗體質。
那，怎麼辦呢？夏季穿透氣的鞋是好的選擇，又可以及時排除汗液，又不影響市容及有利於防止真菌感染。但是，這也不是萬全之策，因此，在此建議患者晚上要讓鞋子適當通風，經常換洗也是非常必要的。同時，淋雨後要及時清洗腳部，保持腳部乾燥。
