頸椎在所有的椎骨中都非常活躍，人們在生活和工作中更多的是低頭(伏擊、駕駛、玩手機等)。因此，頸椎病的發病率越來越高，也越來越年輕。現在，很多人都有頸椎病。除中老年外，辦公室組、電腦組、以及我們目前的低頭組和手機組，都會有頸椎病。那麼頸肩不適是不是出現了頸椎病?讓我們來教你如何判斷頸椎病。
那麼，如何自我判斷頸椎病呢?
人們可以使用以下動作來初步判斷他們的頸椎是否有問題。
1.檢查頸椎活動:緩慢旋轉頭部各個方向，看頸部是否有疼痛感。
2.檢查頸椎缺損部位:頭部略低，從最突出的第七頸椎開始，用手輕輕按壓頸椎及左右兩側。如果有觸痛，或摸到鎖狀或沙狀腫塊，可能是頸椎的問題。
3.經常發生的頭暈是頸椎病的信號之一:當頸部運動時，特別是頭部突然轉動時，會感到頭暈，輕的幾秒鐘就會好，重的幾天甚至更長。而手指麻木、四肢無力、肩膀酸也可視爲患有頸椎病。
4.反覆枕位是頸椎病的一個信號:頸部發生退行性改變，是刺激神經根產生反覆枕位的重要症狀之一。由於頸部軟組織的勞損，喪失了維持頸椎關節穩定的功能，臨牀上稱爲“頸椎不穩”，有休息減少自然緩解的傾向，加重了疲勞和寒冷的反覆發作。
提示:頸椎病不僅會引起頸肩疼痛，請儘快做出科學的診斷和治療
頸椎病的大多數人的刻板印象是“頸椎病=頸部疼痛”,但事實上,真正的頸椎病的危害是影響神經、脊髓、血管等的脖子,導致異常患者的四肢,如手腳麻木,行走障礙等。嚴重的病人甚至可能癱瘓!因此，頸椎病不僅要及時治療，而且要定期治療，避免疾病的不斷髮展。
如何治療頸椎病?
頸椎病的保守治療主要通過牽引、理療、按摩、拔針或運動治療、藥物治療等症狀，主要適用於頸椎病的早期及病情不太嚴重時。從臨牀角度來看，90%以上的患者通過保守治療可以獲得較好的治療效果。
臨牀上，頸椎病需要手術治療的患者不到10%，一般針對保守治療無效和神經根、脊髓受壓嚴重的患者。事實上，兩者之間並沒有明顯的區別。在臨牀實踐中，患者應根據自身情況和手術意願採取何種治療。
