腳部因爲每天都在行走，相對於其它身體部位的角質會更加厚一些，而足膜有着很好的去除腳部角質和死皮的功能，那麼足膜可以天天用嗎？
不可以。
即便是再好的東西，天天使用皮膚也會吃不消，況且足膜內含腐蝕成分，有着強效去除角質和死皮的作用，頻繁使用會導致腳部角質層過薄，皮膚抵抗力下降，從而產生一系列腳部皮膚疾病。
角質層位於皮膚最外層，有着保護皮膚的作用，而足膜就是專門去除角質的，頻繁使用會導致角質層過薄，皮膚失去了角質層的保護，抵抗力會下降，外界細菌和真菌會更加容易侵入，這時如果穿鞋穿襪不注意，很有可能導致腳部患上腳氣。
角質層除了有保護皮膚的作用，還能幫助皮膚鎖住水分和養分，頻繁使用足膜，其清潔力會使皮膚變得乾燥，而角質層也會因此失去原有作用，腳部皮膚會變得更加缺水乾燥。
足膜內常見的化學成分有丙二醇、竹脂等，這兩種成分有着較強的清潔作用，能夠幫助去除腳部角質和死皮，但在清除的過程中，對皮膚也會造成一定刺激，尤其是敏感性皮膚，頻繁使用足膜會令腳部皮膚產生刺痛、灼熱等過敏現象。
足膜具有超強的清潔力，一週最多使用一次。
足膜的主要功能是軟化腳部老繭、死皮和角質，而皮膚的廢舊角質是有其產生週期的，1周使用1次，已經足夠清潔腳部死皮，如果是比較敏感和乾燥的皮膚，甚至可以1個月使用1次。
1.使用足膜前，最好先泡一泡腳，能夠幫助腳部皮膚放鬆，同時打開腳部皮膚的毛孔。
2.使用完足膜後，腳部是比較乾燥缺水的，這時應塗抹身體乳或腳部保溼霜，幫助腳部皮膚補充水分和營養，緩解因足膜帶來的乾澀，同時還有助於新生皮膚的生長。
