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夏天喝什麼清熱去火 必備6款降火湯
夏季天氣炎熱,人體很容易就出現上火的現象,那麼,夏季降火要吃什麼?説到去火還是喝湯效果快又好,那麼,夏季喝什麼湯降火呢?綠豆冬瓜湯冬瓜500克,綠豆150克。綠豆提前浸泡5小時,鍋中加水,入綠豆先煮至半熟,再加入冬瓜,煮沸時調味,灑......
2017-08-31
如何順產減輕疼痛還快 準媽媽們的順產必備知識!
順產的過程費時又費力還巨痛,那麼準媽媽們一定想知道如何順產減輕疼痛還快!剛開始不要使勁用力順產剛開始的時候還處在第一產程,離寶寶開始出來還有數個小時,一般初產婦需要11-12小時,經產婦需要6-8小時,因人而異,不過這段時......
2019-05-22
補腎的中藥有哪些 9種補腎必備
補腎的中藥有哪些,不管是男人還是女人,出現腎虛情況都要注意補腎,補腎的話選擇中藥時再好不過了,那麼,補腎的中藥有哪些?哪些中藥能補腎呢?杜仲杜仲是補腎的良藥,能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,在選擇......
2017-08-17
夏季上火喝什麼茶好 敗火必備的7款茶
夏季天氣炎熱,人們也特別容易上火,這個時候就要注意降暑清火,而粥、茶,果蔬是夏季最佳去火食物,現在我們就一起來看看夏季的去火茶。金銀花茶金銀花、山楂、菊花洗淨,入鍋加水,文火煮30分鐘,過濾去渣,至温度適宜時加入蜂蜜,拌勻......
2016-12-06
冬季養生小妙招 家庭養生必備小知識
冬季寒冷手腳容易裂口,尤其是中老年人,教給大家個方法,為父母收藏,傳達自己一份孝心。冬季養生小妙招第1招:感冒咳嗽小方法先取一個白蘿蔔,洗淨去皮。將蘿蔔切成丁,大小如黃豆。將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中浸泡,2個小時後把這種......
2017-04-13
熬夜看球吃什麼好 世界盃必備零食系列
2018世界盃的到來讓很多的球迷早上上班,晚上熬夜看球。我們都知道熬夜看球嚴重危害身體健康,因此我們在熬夜時怎麼做才能減少傷害呢?熬夜看球吃什麼好呢?下面推薦幾款熬夜必備的零食。爆米花你或許認為食用爆米花就像吃了......
2018-12-13
孕婦貧血喝什麼粥好 貧血的女人必備的5款粥
孕婦貧血是非常還正常的症狀,不過孕媽不要忽視。可以通過飲食調節,那麼孕婦貧血喝什麼粥好?下面一起來看看吧。大棗粥食材:大棗10枚、粳米100克、冰糖汁適量。做法:1、將粳米、大棗淘洗乾淨,放入鋁鍋內,加水適量先用武火燒開......
2017-04-24
減脂喝什麼茶 五款減脂茶必備
減脂能夠通過喝茶達到效果嗎?是可以的,但是你要知道喝什麼茶才是關鍵,否則想要減脂那也是不可能的!那麼減脂喝什麼茶呢?黑茶可抑制小腹脂肪堆積一説起肥胖,人們馬上會想到腹部脂肪,而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。......
2018-03-01
如何選西紅柿 買西紅柿的必備技巧
西紅柿是生吃更營養,還是煮熟吃更營養?要怎樣才能選到安全健康的西紅柿呢?西紅柿在果蔬界的地位有點尷尬,既可以當水果生吃,又可以當蔬菜煮熟吃。不過,這個根本不重要好嗎?重要的是如何挑到讓人放心的西紅柿,以下就是我們買西......
2018-10-26
春季養肝吃什麼好 7大必備綠色蔬菜瞭解一下
春天陽氣生髮,萬物生髮,自然界呈現出一片生機勃勃的景象。因此,春季養生應以順應陽氣自然生髮舒暢的特點,以養肝為要務。那麼我們在春季養肝時該吃些什麼呢?下面7大養肝必備的綠色蔬菜了萬物生髮,解一下。香椿民間亦有“三......
2017-03-27
寶媽必備—非常有用的百日咳食療偏方大全
百日咳是由百日咳桿菌引起的急性呼吸道傳染病。多發於小兒,其年齡愈小病情愈重。百日咳的主要表現為小兒出現陣發性咳嗽咳,並伴有特殊的吸氣性吼聲,即雞鳴樣回聲,最後傾吐痰沫而止。那麼治療百日咳有什麼偏方嗎?川貝杏仁飲......
2019-04-23
夏天出門怎麼防曬 預防曬傷、中暑?酷夏户外活動必備5裝備!
近年夏季温度屢創新高,氣象局也頻頻提醒民眾高温信息!特別是在高温天氣需要外出的人,牢記預防熱傷害的從頭到腳5裝備:「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶」。夏日炎炎曬不得當發現身體疑似出現熱傷害......
2018-10-05
經常熬夜吃什麼好 熬夜族必備健康食品
夜深人靜的時候,總有那麼一羣人在亢奮之中,習慣了熬夜的,不得不熬夜的都有。熬夜積毒,傷皮膚,讓你老得快,嚴重的還引發疾病。當慣了夜貓子的你可要記得排毒,吃什麼可以排毒?下面給大家推薦一些健康食品,快給你的身體排毒吧。......
2018-03-25
夏天喝什麼湯清熱解暑 夏日必備5款湯
每當到了炎熱的夏天很多人的胃口就會不好,消化功能降低,。到這個時候夏季養生食譜就越來越多的人關注了,那麼夏天吃什麼好呢?這裏就來為大家整理了夏季養生食譜關於夏天喝什麼湯好。苦瓜排骨湯材料:苦瓜500克,排骨400克,......
2018-05-16
熬夜吃什麼水果好 經常熬夜必備8種水果
現如今熬夜的人越來越多,熬夜對身體傷害很大,會造成內分泌失調等症狀。那麼常熬夜吃什麼好呢?下面就來看看吃什麼水果可以緩解疲勞吧!柚子柚子含有大量維生素A、維生素B1和維生素C,屬於典型的鹼性食物,可以消除對神經系統造......
2017-10-13
大年三十必備菜 大年三十要做幾個菜
馬上就是大年三十了,大年三十是中國人非常在意的傳統節日,中國人講究在什麼時候吃什麼食物,年三十必備菜有哪些呢?下面一起來看看吧!魚大年三十晚上必備菜有魚,寓意年年有餘,中國人在大年吃這道菜是希望可以財源廣進,滿足日常......
2019-07-01
軍訓必備物品清單女生
金秋送爽,丹桂飄香。又到了九月開學季,九月最大的一件事情就是開學了,開學後的第一件事情就是軍訓,軍訓要帶的東西比較細緻,尤其是女生用品,高中軍訓必備物品清單女生是什麼?初中軍訓必備物品清單女生是什麼?高中軍訓必備物品......
2018-03-20
哺乳期媽媽感冒了還能餵奶嗎 寶媽必備育兒知識
感冒是一種非常常見的疾病,而冬天正是感冒的高發季節。普通人自己服用一些感冒藥就能痊癒,但對於哺乳期媽媽來説,這可是個超級大麻煩,那麼哺乳期媽媽還可以餵奶嗎?下面一起來看看吧。哺乳期媽媽感冒了還能餵奶嗎<可以餵奶......
2018-12-05
酒前吃什麼藥防止醉酒 酒友必備:三大解酒藥品!
解酒藥就是在人體攝入大量酒精後可以起到分解酒精濃度,緩解酒精濃度過高造成的頭暈、嘔吐等症狀的一類產品。一般可分為:化學藥品、中藥製劑、保健品三種,具體藥品如下。化學藥品1、ru21安體普解酒片食用方法:在酒前15—2......
2017-02-24
喝什麼茶能降血糖 這6款茶家中必備
喝什麼茶能降血糖,血糖高是現代人常見的症狀,長期以來會損害到身體的健康。患者朋友可以通過喝茶飲來治療。那麼,喝什麼茶能降血糖?降血糖喝番石榴茶將熱帶水果番石榴的葉乾燥後,用熱水浸泡而成。它能提高周圍組織對葡萄......
2019-07-17
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