痛經是威脅女性健康的一大殺手，專家介紹引發痛經的因素有很多，如着涼，壓力過大，飲食不節等都有可能會導致痛經的發生，當然痛經的發生與女性的體質也有很大的關係，下面就為大家介紹七種易患痛經的體質。1、血運不暢型經血顏......

每個人體質的形成包括先天基礎和後天營養，而講究體質養生，也是為了優化、改善自己的體質，減少疾病的發生。吃對適合體質的食物，未病先防、既病防變。體質養生的觀點是中醫的觀點，因此體質在中醫理論中分為10個類型。平和體......

寒性體質的女性到了秋冬季節就會很怕冷，就算穿很多的衣服也會感到寒冷，那麼該吃什麼來改善寒性體質呢？有些東西體寒女性可吃不得！有哪些食物和藥酒可以調節體寒體質呢，下面跟小編一起看看吧。女性體寒可喝藥酒阿膠酒：補血潤......

成為易瘦體質意味着人體代謝率較高，容易控制體重和保持適宜的體態。雖然個體差異存在，但以下是一些可以幫助提高新陳代謝、維持身體在健康體重範圍內的方法，幫助您成為易瘦體質。1.健康飲食採用均衡、營養豐富的飲食是重......

體質有寒熱之分，喝熱水時如果感到舒服，就是為體寒，感到不舒服就是温熱體質。温熱體質的人身體產生的熱能量比較多，身體較有熱感，臉色發紅，容易口渴舌燥，喜歡喝冷飲，小便色黃、量少，進入冷氣房會感到很舒適。這類體質的人不太適......

男性一生中，因生長髮育階段的不同，在各個時期又有不同的體質特點。一般而言，男性在兒少期為稚陽稚陰之體，腎氣不盛，天癸不充，倘若先天稟賦不足或後天失養，或久病耗傷，更易出現腎氣天癸的虧虛，而導致生長髮育緩慢、生殖器官發育......

很多人在炎熱的夏季也會感到冷，甚至會出現手腳冰冷。在傳統中醫來説就是陽虛。那麼陽虛體質的症狀有哪些表現？陽虛體質的症狀有哪些表現陽虛體質表現出各種虛寒症狀。常見的症狀有：身體傾向於肥胖，肌肉柔軟不結實，性格傾向......

在生活中很多兒童都是由爺爺奶奶帶，很多老人很溺愛孩子，尤其是吃的孩子一般想吃什麼就給什麼，尤其是糖類，油炸類，導致孩子的時長出現一些問題，那麼兒童體質差免疫力差怎麼辦？兒童體質差免疫力差怎麼辦兒童抵抗力差，可以通過以......

眾所周知，每個人的體質是不一樣的，所以説保養的方法也是不同的。其中，如果你特別怕冷、精神疲倦、皮膚暗沉、手腳冰涼的話，那麼説明你是陽虛體質。那麼陽虛體質如何調理呢？一起來看看吧。陽虛體質如何調理1.精神調養陽氣不......

夏季天氣炎熱，不少人都喜歡喝涼茶，認為多喝就能去暑、瀉火，可是一些人就因飲涼茶而導致胃腸弱不禁風。為此，醫學專家建議説，夏天人們選擇養生方法要謹慎，不要亂瀉火，以免養出疾病來。每年夏天，田老太就愛煲綠豆粥當早餐，以涼茶......

上熱下寒是寒熱錯雜表現之一。指患者在同一時期內，上部表現為熱性、下部表現為寒性的證候。那麼上熱下寒體質如何調理呢？接下來一起來看看吧。上熱下寒體質如何調理1.飲食調理少吃重口味的食物，以及一些生冷的食物，多吃點......

寒濕體質是中醫中常見的一種體質類型，主要指人體內寒氣和濕氣過重，表現為容易感到畏寒、手腳冰涼、關節痠痛、易睏倦、肢體浮腫等症狀。對於寒濕體質的人來説，合理的飲食選擇可以起到祛除寒濕的作用。以下是一些適宜的食......

濕熱出現在體內的話，我們自身的身體表面症狀就會出現。如臉上總是會變得油光滿面，其次還會長出痘痘，口腔裏也會發出口臭等症狀，那麼濕熱體質怎麼調理呢？接下來一起來了解一下吧。濕熱體質怎麼調理1.起居調理濕熱體質以濕熱......

在日常生活中有一些寶寶屬於過敏體質，新手媽媽不太瞭解奶粉的具體功效和作用，寶寶過敏體質吃什麼奶粉比較好？寶寶過敏體質吃什麼奶粉比較好過敏體質的寶寶最好吃水分解奶粉、高蛋白奶粉、低過敏奶粉等，主要原因是水解奶粉......

如今，人們已經越來越注重養生，無論是從生活習慣還是飲食上都越來越強調要養生要健康，就連零食也變得養生起來。走進超市，阿膠棗、龜苓膏、涼茶等中藥零食琳琅滿目。以中藥與零食互相結合不失為好的方式，在享受美食的同時還......

濕熱體質是中醫的一種症狀，也是一種亞健康狀態。雖然在短期內，濕熱體質不會對人造成明顯的危害，但如果長期不調理，身體的功能就會開始下降，身體的代謝能力也會異常。然而，大多數人不知道濕熱體質的症狀，那麼陰虛濕熱體質的表......

疤痕體質是指個體對於創傷或手術引起的傷口癒合過程具有異常反應的一種遺傳特徵。與一般人相比，疤痕體質的人更容易在傷口處形成異常明顯的疤痕，如凹陷疤、凸起疤、紅色疤、瘢痕性瘡疤等。這種疤痕的形成可能導致肌膚外......

你知道女人氣虛體質有哪些表現嗎？氣虛該如何來進補嗎？今天小編就為大家介紹一些氣虛的的表現，以及一些氣虛進補的方法，你想要了解一下嗎?那就趕緊跟着小編去下文瞧瞧吧！氣虛體質的表現症狀有哪些?氣虛的主要症狀是少氣懶言......

體質差人們常稱為“病秧子”，跟遺傳、飲食、疾病等多種因素有關。那麼體質弱怎麼辦，接下來就為大家解答這個問題。體質弱怎麼辦1、生活飲食，多攝入高蛋白、脂肪這些食物，同時注意營養均衡。2、要保持心理的平衡，保持一個樂......

痰濕體質是指人體臟腑功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內藴表現。那麼痰濕體質怎麼調理呢？接下來一起來看看吧。痰濕體質怎麼調理1.拔罐調理拔罐是中醫當中常見的一種方法，它可以幫助我們逐寒祛......