首頁 > TAG信息列表 > 

有關姿勢的養生知識

母親餵奶姿勢不當竟引發寶寶中耳炎!如何治癒

母親餵奶姿勢不當竟引發寶寶中耳炎!如何治癒

王女士平時給寶寶餵奶總喜歡讓他平躺着。前些天,寶寶躺牀上餓得大哭,她趕緊把奶瓶遞過去,誰知寶寶哭得更兇。隨後,她發現寶寶有點煩躁、發熱,不停地用小手抓自己的耳朵,用小腦袋在枕頭上蹭來蹭去。當看到有膿液從他的小耳朵......
2018-12-22
姿勢不對,睡了也白睡,4種睡姿不利女性健康

姿勢不對,睡了也白睡,4種睡姿不利女性健康

睡覺是每個人都會做的事情,健康和睡覺的關係非常密切,今天就給大家詳細介紹一下究竟女人該怎麼睡覺才健康,有哪些錯誤的姿勢是要牢記的。有科學家對女性的不同睡姿進行相關的研究,有些常見的睡姿看似使人體很舒適,其實一覺......
2018-08-28
父救落水兒至死呈託舉姿勢 快艇船主拒施援手

父救落水兒至死呈託舉姿勢 快艇船主拒施援手

7月15日,一3歲男孩隨父親在河南省方城縣望花湖水庫乘電動船遊玩時,其遊船受到飛駛而來的一隻快艇掀起的波浪的撞擊,小孩不慎落水。危急時刻,其父跳入水中營救,卻沉入水底。後來小男孩被同船的遊客救出,而其父親的屍體在被打......
2019-05-12
走路姿勢預示死亡時間 八種步態看全身疾病

走路姿勢預示死亡時間 八種步態看全身疾病

走路姿態決定壽命,你相信嗎?一直以來,壽命都是人們最為關注的話題之一,種種有關於延年益壽的方法也是層出不窮。且不説這些方法是否都可以起到增長壽命的作用,但是作為借鑑的話確是無可厚非的。這裏,小編就有一個有關於壽......
2017-03-31
OL辦公不良姿勢讓乳房“苦不堪

OL辦公不良姿勢讓乳房“苦不堪

核心提示:經常伏案工作、使用電腦的女性來説,她們最常見的姿勢就是屈身在辦公桌、電腦前,長時間保持一個含胸的姿勢,這樣不但看起來不美,時間長了還會影響乳房健康。豐滿、挺拔、健康的乳房,是女性美的詮釋,也是現代女性的一......
2023-10-15
四種睡姿優劣大PK 從睡眠姿勢看你的健康狀況

四種睡姿優劣大PK 從睡眠姿勢看你的健康狀況

“睡姿不對,起來重睡”,這句話説得並非沒有道理。良好的睡眠姿勢,可以讓你一夜好眠、消除疲勞、滋養精神;而不良的睡姿,不僅影響睡眠質量,還會惹來健康問題!每個人的睡姿都是各有千秋,哪種睡姿更有利於於女性健康呢?你揭開......
2018-04-03
不同的睡覺姿勢該怎樣選擇枕頭?

不同的睡覺姿勢該怎樣選擇枕頭?

睡眠對我們的健康非常重要,而想要擁有好的睡眠,選一個合適的枕頭非常重要,那麼我們該如何選擇枕頭?選擇一個舒適的枕頭,不僅是良好睡眠的必備條件,更是身體健康的長遠投資。市面上有各種材質,具有各種不同作用的枕頭,所以,我們......
2016-07-07
不良姿勢誘發椎間盤突出 青壯年發病率高

不良姿勢誘發椎間盤突出 青壯年發病率高

椎間盤是脊椎椎骨間負責減震的裝置,有彈性是其最大特點。椎間盤包括三種結構:上下軟骨、纖維環和髓核。在這三種成分中,軟骨最堅固,彈性效果最強的是髓核,最容易磨損的是纖維環。一般人20—30歲以後,椎間盤就開始老化......
2019-06-11
男人如廁正確姿勢 怎樣如廁對男性好

男人如廁正確姿勢 怎樣如廁對男性好

對於直立小便的男士而言,應有正確的如廁姿勢。專家指出,男士小便時,不要過多地説話,而應“咬牙切齒”。這是為什麼呢?中醫認為,腎主司二便,其排泄均依賴於腎氣的氣化和腎陽的温煦與滋潤。腎最重要的生理功能是主藏精,即固攝和......
2023-10-18
睡覺穿睡衣好還是裸睡好 睡覺哪種姿勢有利於身體健康

睡覺穿睡衣好還是裸睡好 睡覺哪種姿勢有利於身體健康

睡覺的時候我一般喜歡穿着睡衣睡,朋友説裸睡對睡眠會更好一些,那麼到底睡覺時穿睡衣好還是裸睡好呢?睡覺穿睡衣好還是裸睡好各有各的好。皮膚是人體最重要的散熱器官,有調節體温的作用,但人體進入睡眠後,身體體温會自然下降......
2021-09-20
後位子宮什麼姿勢容易懷孕 後位子宮哪些姿勢容易懷孕

後位子宮什麼姿勢容易懷孕 後位子宮哪些姿勢容易懷孕

子宮的後傾和後屈屬於子宮的後位,一般來説,除了炎症外,一些患者還有先天性或其他原因。有些患者是由子宮發育不良或流產引起的,平時,患者應注意體育鍛煉,鍛鍊骨盆肌肉的張力,養成良好的排便習慣,避免加重子宮狀況。那麼後位子......
2023-10-08
做核酸正確姿勢 做核酸檢測的正確姿勢

做核酸正確姿勢 做核酸檢測的正確姿勢

通常情況下,做核酸的方法有鼻咽拭子採集法和口咽拭子採集法,都需要受檢者以頭部稍向後微仰、放鬆做深呼吸的正確姿勢配合採者操作。具體方法如下:1.受檢者在檢測前取坐位安靜休息,頭部可以稍向後微仰;2.當採集鼻咽拭子時需......
2023-11-07
經常走路小腿會變粗嗎 這3種走路姿勢會讓腿變粗

經常走路小腿會變粗嗎 這3種走路姿勢會讓腿變粗

我們每天都會走些路,這也算是一種運動方式。走路也可以減肥,可是有些人擔心走路會不會讓小腿變粗,下面一起來看看吧。經常走路小腿會變粗嗎正確的走路姿勢是不會讓小腿變粗的。不過你需要注意保持正確的姿勢,才有減肥瘦小......
2018-12-10
孕14周睡覺姿勢要注意嗎

孕14周睡覺姿勢要注意嗎

一般情況下,孕14周睡覺的姿勢可以採用仰卧或者側卧位。通常孕14周屬於孕早期,通常對睡姿沒有很嚴格的要求,此時胎兒的體積較小,所以孕婦在日常睡姿可以保持舒適的狀態,一般可以採取側卧或者仰卧位,但是要避免趴着睡覺,以免對......
2023-10-13
小兒睡姿會影響頭型臉型 要經常更換睡覺姿勢

小兒睡姿會影響頭型臉型 要經常更換睡覺姿勢

近日微博上網友討論小孩剛生時骨頭是軟的,中國嬰兒躺着睡,地心引力把頭往下拉,扁頭寬鼻;西方嬰兒趴着睡(軟牀),圓頭高鼻,長大會更好看。對此,南京市兒童醫院的燒傷整形科沈衞民主任醫師表示,首先,國外的孩子和國內的孩子沒有特別......
2017-02-13
什麼樣的坐姿對腰有損傷 3種姿勢久坐最傷腰

什麼樣的坐姿對腰有損傷 3種姿勢久坐最傷腰

腰椎承載着幾乎整個軀幹和上肢的重量,維持着身體的平衡。可以毫不誇張地説,腰部是人體最重要的連接部位,如果我們的腰椎受到傷害,腰痠背痛等腰部問題會隨着而來。而腰椎的傷害往往來自不良坐姿。錯誤坐姿有三種蹺二郎腿雖......
2018-05-07
吃藥也需正確“姿勢”

吃藥也需正確“姿勢”

“安全用藥關係着每一個人的健康,大家在用藥時候一定不能輕信廣告、勿偏聽謠傳,服藥遵醫囑、細看説明書。”中國藥學會副理事長兼祕書長丁麗霞呼籲。近日,有媒體報道,52歲的“資深”糖友李女士以為吃保健品,就可以不用吃藥......
2018-09-21
漲姿勢 這十種養生常識竟然是錯的

漲姿勢 這十種養生常識竟然是錯的

養生認識誤區錯誤一:流鼻血時要抬高下巴這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上,但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉裏,甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一團小棉球,輕壓鼻翼,並將頭部向前傾,或......
2023-10-18
跑步的好處 跑步的正確姿勢

跑步的好處 跑步的正確姿勢

全年大大小小的馬拉松數百場,為什麼這麼多人去跑步,如果你從來沒有跑步的習慣、或正打算開始跑步人生,你也許會有這些疑問,在你下定決心要踏出第一步前,讓我們來看看,跑步,有甚麼好處,值得人們如此瘋狂,值得人們如此投入。跑步......
2017-04-11
舒服姿勢不等於健康 警惕壞姿

舒服姿勢不等於健康 警惕壞姿

核心提示:中國人有句老話:好吃不如餃子,舒服不如躺着。忙碌了一整天回到家,找個四仰八叉的姿勢徹底癱倒在沙發或牀上,是不少人最放鬆的時刻。但就在你擺出自我感覺良好的姿勢時,很可能已經被某些疾病悄悄盯上了!專家提醒,看似......
2023-10-15

 283    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一頁 尾頁