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飯後2小時血糖多少正常 如何控制飯後血糖高
餐後兩小時血糖是指進餐後兩小時的血糖濃度,因為我國大部分人喜歡在吃飯時吃很多的麪食,而麪食也是碳水化合物,含有大量的糖分,因此進食之後會導致血糖的明顯升高,那麼飯後2小時血糖多少正常呢?下面為大家介紹。飯後2小時血......
2023-10-20
如何預防甲肝 如何控制甲肝傳播
由於甲型肝炎的傳播途徑主要是經糞一口,所以,應按照腸道傳染病進行預防。如搞好環境衞生和個人衞生,注射疫苗,加強自動免疫。對流行地區以切斷傳播途徑為主,管理傳染源為輔,必要時加用被動免疫。遠離傳染源對病人應做到......
2016-09-22
孕期血糖高怎麼控制 孕期血糖高有什麼危害
孕期血糖高怎麼控制,孕婦一旦患上了妊娠糖尿病,不僅對自身的健康有危害,還對胎兒也有危害,那麼孕期應該怎麼控制血糖呢,下面一起來看看吧。少量多餐一般是一日三餐,準媽媽因為消耗大,很容易餓,可以在正常三餐之間加餐,但要注意......
2016-10-05
父母控制慾太強怎麼辦 為自己而活,如何掙脱“傀儡”身份?
控制慾太強的父母,是為孩子做的最多最累的父母,也是讓孩子最想逃離的父母。隨着年齡的增加,為爭奪自身控制權,家庭矛盾不斷上演。父母控制慾太強怎麼辦?為自己而活,如何掙脱“傀儡”身份?坦誠溝通,表達希望能夠平和解決當然是......
2017-04-28
吃什麼可以控制三高 三高吃什麼比較好
三高其實也是一種富貴病,隨着人們生活水平的提高,飲食太過富足,以及不良的生活習慣,使得越來越多的人患有這類疾病。那麼三高人羣日常中要飲食需要注意哪些?芹菜芹菜是生活中常見的蔬菜,也是很多人喜歡吃的。芹菜不僅口感清......
2016-10-21
情緒對健康的危害 請控制好你的情緒
不知有沒有發現:身邊總是會有人與某一種健康問題糾纏不清。比如,經常性的感冒、皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢、經常性頭痛等症狀。當事人常常會想:我是不是身體出現什麼問題了,但是,有時候,你不知道,經常的負面......
2016-06-13
懷孕時甲亢如何控制 甲亢孕婦須瞭解5個注意事項
甲亢是育齡期婦女常見的內分泌疾病。雖然甲亢不是妊娠的絕對禁忌證,但如果臨牀處置不當、甲亢病情控制不好,對孕婦及胎兒同樣會造成嚴重不良影響,為確保母嬰安全,甲亢孕婦須瞭解五個注意事項。治療方式首選口服藥甲亢的治......
2018-11-12
怎麼飲食控制脱髮 脱髮怎麼進行飲食調理
頭髮是身體的一部分,它的枯榮,是整體健康的外在表現。一個人貧血、失眠或者有重病的人,不可能會有好的氣色,也不會有好的頭髮。禁忌糖類飲食凡是糖類和含糖類飲料,以及由糖做成的糖果、過甜食品等,均屬禁忌範圍。國內外均......
2019-07-01
有氧運動心率控制在哪個範圍減脂 注意不要讓自己的心跳爆表!
很多妹紙可能認為自己只要進行了有氧運動就可以減脂,其實不然,還要看運動時長以及運動強度,其中運動時長好説,一般是持續運動30-40分鐘左右,而要想控制運動強度,最簡單的方法就是控制心率,下面來看看有氧運動心率控制在哪個......
2016-12-16
控制血糖的五大要點
自從我開了微博之後,除了減肥問題之外,問得最多的是如何通過飲食來控制血糖。這是一個好問題,因為血糖控制絕不僅僅是糖尿病患者的事情,很多空腹血糖正常的人,餐後血糖也會過高,而長期餐後高血糖水平會升高糖化血紅蛋白水平......
2019-02-07
高血壓要吃藥嗎 服藥控制血壓,要降到多少才正常?
許多大於65歲老人家總是以為年紀大之後血壓本來就會高一些,加上週遭也有不少親朋好友血壓高。因此,當血壓高於140/90mmHg,被醫師告知血壓偏高,需要做血壓控制甚至要服藥治療時,老人家常回説,年紀大,血壓本來就會高一些,也沒甚......
2018-03-25
寶寶肥胖的原因 寶寶肥胖怎麼控制體重
新生的寶寶總是很討家裏長輩的歡心,一哭鬧起來婆婆媽媽都搶着要抱他,加上長輩往往一不注意就給寶寶餵食太多的牛奶跟副食品了,但其實肥胖對寶寶的健康是有危害的,那麼該如何維護寶寶的健康呢?幼兒肥胖原因1、長期營養過剩......
2018-06-24
糖尿病能吃什麼乾果 6種乾果有助控制血糖
糖尿病能吃什麼乾果,堅果營養豐富,對於控制血糖也有很好效果,根據研究發現,2型糖尿病人膳食中添加一把核桃,可以改善病人的血脂狀態,患有心血管併發症的人吃堅果還可以控制血脂和心臟病。可見,堅果是適合糖尿病人食用的,只是,......
2018-08-31
生氣的時候怎麼辦 生氣的時候怎麼控制情緒
生氣,尤其是生悶氣的時候,不但影響工作,學習,生活以及人際關係,更重要的是對身體健康會產生極大的危害,那麼生氣的時候怎麼辦呢?該如何控制情緒呢?立刻坐下調整生氣的時候會破壞大腦興奮與抑制的節律,加快腦細胞衰老,弱化大腦......
2018-08-15
生完孩子多囊居然好了 生完孩子怎麼控制多囊
多囊卵巢綜合症是一種常見的內分泌紊亂性疾病,治療的過程比較長,對患者造成的心理壓力也比較大,聽説有些人生完孩子多囊居然好了,這是真的嗎?生完孩子多囊居然好了是真的嗎有這樣的案例,比較少,並不是所有多囊卵巢綜合症患者......
2018-11-07
妊娠高血壓怎麼控制
妊娠期高血壓是妊娠期一種特有的疾病,是在懷孕20周之後出現高血壓、水腫、蛋白尿等症狀,大多數會在產後恢復正常。但是它對孕媽媽和寶寶還是會產生一定的影響,所以妊娠高血壓也需要特別注意,好好控制。如何控制妊娠高血壓......
2019-01-20
如何控制自己的脾氣
正所謂“發脾氣是本能,控制脾氣是本領”,“脾氣越大越是無能的表現”,説明了脾氣帶來的負面影響,有時甚至會對人際關係造成毀滅性地破壞和傷害。那麼該如何控制自己的脾氣呢?冷靜在遇到較強的情緒刺激時應強迫自己冷靜下來......
2017-08-07
痛風能長期控制嗎 痛風控制好了會復發嗎
痛風是現在很多人都會患上的一種疾病,當患上痛風后,大多數人都會感到十分痛苦,因為在日常生活中,如果沒有注意自身的飲食情況,就會很容易引起痛風的情況發生,而在經過一定的控制下,痛風的症狀可以得到很好的緩解,那痛風能長期......
2016-06-02
怎麼控制陰部毛不變白 陰部毛變白的原因是什麼
身體的毛髮變白一般是由於年齡變大導致的,但有時候也會因為各種各樣的原因導致毛髮變白,有些人甚至在早年就會有陰部毛髮變白的情況,那怎麼控制陰部毛不變白呢?陰部毛變白的具體原因又是什麼?怎麼控制陰部毛不變白1、建議......
2018-03-26
特別想吃東西怎麼控制 如何控制食慾呢
總想吃點東西,吃完有種幸福感,但是肥胖會悄悄找上來,該怎麼辦呢?天氣寒冷,自然想吃東西增加熱量,加上很多女性是寒性體質,天冷暴飲暴食更明顯。如何應對天冷愛吃東西這個事呢?運動是抑制食慾的好辦法你有沒有發現,健身運動後1......
2018-07-15
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