腰肌勞損是最為常見的一種腰部疾病，多由於腰部長期負荷過重導致，長期不良姿勢或急性腰扭傷治療不及時，不徹底也可引發本病，緩解疾病除了要注意休息，及時調理治療也很重要，那麼按摩對腰肌勞損有用嗎?按摩對腰肌勞損有用嗎有......

肺炎咳嗽，即我們常說的“支氣管肺炎”，是小兒時期最常見的肺炎。四季均可發生，尤其以冬春季節及氣候驟變時多見。本病多因肺氣虛弱，外邪犯肺，正不勝邪，肺氣上逆，閉阻氣道而致，根據病程可分為早期（外寒裡熱型），中期（痰熱閉肺型），恢復......

夏季氣溫居高不下，一些身體虛弱或者長時間待在室外的人群，很容易出現中暑、頭暈的症狀，而刮痧有很好的祛暑作用，那麼中暑要怎麼刮痧呢？一起來看看中暑刮痧圖解吧！中暑刮痧圖解1.定穴取穴大椎、胸夾脊、曲澤、內關、神闕、關......

蓮霧又叫愛情果，紅豔豔的顏色象徵著如火般的感情，熾熱而深沉，但這種熱帶的水果，很多地方都沒有，也有很多人都還沒見過，沒吃過，那麼下面我們就來教大家怎麼吃蓮霧。吃法一：直接清洗後吃材料準備蓮霧2個、清水適量。步驟一蓮霧......

目前正是手足口病的高發期，很多人問手足口病可以不用藥治療，但出現的那些發燒、口痛、嘔吐、腹瀉、食慾不振可以用艾灸的方法治療，那麼具體艾灸哪裡能治療手足口病呢？下面我們就來一起學學如何給手足口病的小兒艾灸吧。手......

與正常女性相比，孕婦無論在生理還是心理上都有其自身的特點，因此無論是在飲食，還是生活上，都有很多問題需要注意，比如在按摩養生的問題上，就要了解很多相關知識，下面來看看孕婦按摩禁忌圖解。孕婦骨質疏鬆或缺鈣忌按摩.女性......

夜啼多見於初生兒，是指經常入夜則啼哭不安，或每夜定時啼哭，甚至通宵啼哭補眠，而白天又如常者。小兒夜啼通過推拿治療可安神定驚，溫中清熱。下面來看看小兒夜啼推拿手法圖解。小兒脾寒型夜啼推拿病因：先天稟賦不足，脾虛有寒，或......

小兒哮喘是常見的一種呼吸道疾病，寶寶一旦哮喘發作，確實非常難受。西醫大多使用抗過敏藥物治療，但是藥物的副作用多，而且寶寶對藥物的依賴性強，停藥可能就會復發。中醫的小兒推拿對治療小兒哮喘有一定療效，而且安全無害，有利......

腿部贅肉過多，或大小腿及小腿粗細不均，使整個人身材比例看上去就會很奇怪，愛美的妹紙們都希望擁有修長纖細的美腿，運動的話又擔心腿部肌肉變緊實，有的人就會選擇中醫調理的方法，那麼下面就來看看，刮痧可以瘦腿嗎?刮痧可以瘦......

下腰是練舞蹈的基本功，但如果不注意正確方法，則可能引起嚴重後果，那麼下腰的正確方法是怎樣的呢？下腰前熱身運動熱身是運動前的基本行為，因此下腰前也要記得熱身，否則容易受傷。熱身方法先左三圈右三圈的轉轉小PP,做些伸展......

發燒的包包按摩以清熱為主，同時還需要根據發燒的型別，配合其他的相應按摩手法進行操作，下面來看看寶寶發燒按摩退燒圖解。寶寶發燒常用按摩方法開天門：按摩者兩拇指交替自兩眉中至前堂髮際一直線處自下向上推，為“開天門”......

小兒嘔吐的發生，多屬胃氣上逆，因此在推拿治療嘔吐時，多以和胃降逆為主，下面來看看小兒嘔吐推拿圖解。小兒嘔吐病因症狀病因：火熱邪氣入裡犯胃IE，逼迫胃氣上逆而致嘔吐。症狀：食入即吐，吐物酸臭，身熱口渴，煩躁不安，大便臭穢或祕結......

寶寶在季節變換或天氣炎熱，乾燥的時候容易上火，體內水分流失，出現便祕，牙痛等病症，防治上或，除了可以改變孩子的飲食習慣，還可以通過推拿相關穴位來幫助寶寶清熱瀉火，緩解上火導致的不適症狀。寶寶上火推拿手法具體操作如下：退......

其實寶寶的很多病症都是可以通過推拿來緩解治療的，例如當寶寶咳嗽有痰的時候，作為家長，我們並不需要立馬去醫院，寶寶吃多了藥和抗生素會讓病菌產生抗病力，以後一旦咳嗽有痰就很難治癒了，建議家長們可以採取以下推拿手法治療......

瑜伽可以緩解身體疲勞，調節人的情緒，練習瑜伽，動作有難易之分，此文是瑜伽入門圖解動作（中），適合初習瑜伽的人練習。克爾史那式動作圖解此瑜伽動作能放鬆面部肌肉，鍛鍊腳板、腳趾肌肉力量。如果不能提起腳跟，可以先用腳趾點地，尋......

支氣管炎是小兒呼吸系統的一種常見病，一年四季皆可發生，尤其以冬春季節為多見，寶寶因鼻腔短小，粘膜血管豐富，沒有鼻毛，因而最易感染而患本病。該病除就醫治療調理外，家長可輔以推拿方式進行治療，下面來看看寶寶支氣管炎推拿手......

練瑜伽是一個循序漸進的過程，一般練習初級瑜伽1-3個月後，可以適當的提升動作難度，本文是主要是講解中級瑜伽動作，有基礎的人可以嘗試練習。眼鏡蛇伸展式圖解此瑜伽動作可以增強下背部力量，有助於預防拉傷。女性練習能強健......

蟶子是一種海鮮，味道比較鮮美可口，因此很多人會食用，但是蟶子吃的比較少，不知道蟶子不能吃的部位，想知道蟶子哪裡不能吃圖解？蟶子有沒有寄生蟲？蟶子哪裡不能吃圖解1、蟶子沙囊不能吃，沙囊是蟶子進食是帶入的沙子，是不能吃的部......

腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、關節囊與韌帶等軟組織的慢性損傷，是最常見的腰部疾病之一，又稱為老型別腰痛、功能性腰痛等。通過按摩治療可以達到疏經活血、散瘀止痛緩急腰部不適的目的。那麼腰肌勞損要怎麼按摩好呢？按揉......

對於嬰幼兒身上反覆發作患有蕁麻疹的，如果家長們不想採取用藥的方法治療，建議採用推拿的手法治療蕁麻疹，從身體內部調養，提高小兒抵抗力，達到防治合一的安全有效治療，具體小兒蕁麻疹推拿手法步驟如下所示。第1步：補脾經200次......