修身養生大全專題

春天來了，適當的午睡一下是非常的必要的，健康的身體肯定是離不開好好的保養的，那你知道我們到底該怎麼保養自己的身體嗎，午睡的時候總是心慌怎麼回事嗎，午睡心慌的注意事項又有哪些呢，午睡對我們的身體會有什麼樣的好處呢，接......

冬不藏精，春必病溫。冬季，人體陽氣內藏、陰精固守，是機體能量的蓄積階段，對於身體虛弱的人是進補的好季節。但“冬令進補“不應僅僅停留在吃點營養價值高的食品上，更不能一味滋補腎陽，而應因人、因時、因地選擇合適的的補養......

女人對自己的身體要多照顧好了，這樣才能更好的擁有好的身體，好的氣色。女性春夏之交的養生重在飲食清淡，不可過於滋膩，否則極易傷胃。通過食療的方法來養生，是不錯的選擇。那麼女人養生湯有哪些呢，下面一起來看看吧。六類女......

中藥有很多作用，可以治療疾病，也可以調理身體。不過大家都知道是藥就有三分毒，即使中藥的副作用再少也是有損傷身體的副作用，不過有些中藥對於女人來說卻是十分寶貴的，這些重要可以抗衰老，甚至讓女人重返青春，是哪些中藥有這......

查濟是位於安徽涇縣的一座古村落。初見查濟，它那獨特的魅力就一下子攫住了我的腳步和心靈。“十里查村九里煙，三溪匯流萬戶間。祠廟亭臺塔影下，小橋流水杏花天。”這是明朝時，查濟村人查絳所描繪的情景，如今景色依然。古村......

“十年樹木，百年樹人”。除了希望孩子能夠健康快樂成長以外，教育也是爲人父母們無法忽視的重要問題。法國《費加羅報》報道稱，父母童年接受的教育會對其教育孩子，產生潛移默化的影響。這種原生家庭教育模式的“重複”不易......

刮痧你瞭解嗎，我們到底該怎麼保養自己的身體，刮痧的效果好嗎，刮痧都是通過什麼保健的原理呢，大家都知道嗎，其實，生活中還是有很多的朋友都比較喜歡刮痧的利用刮痧器具，刮拭經絡穴位或某處皮膚，通過良性刺激，從而達到活血透痧的......

果皮對身體是比較好了，怎麼護理身體，對這些方法還是得多瞭解的。平常吃水果的時候，我們都習慣去掉皮才吃，像荔枝、龍眼或是菠蘿蜜等，是不剝皮不行的。看似沒有用處的水果皮，實際上也有不少的作用。水果的營養不僅存在果肉裏......

“他中午QQ留言給妻子，說看不到活下去的希望，可惜愛人晚上纔看到。”昨日凌晨0時許，西城區白廣路某招待所外，多名來自河北白溝中醫院的工作人員踱來踱去，不住地搖頭。數小時前，該院派往宣武醫院進修的醫生肖國軍，被發現自縊......

冬季養生喝什麼茶，10大養生茶，不僅能強身固本，還能防治20多種冬季病，平時泡水喝，一冬樂無憂。黃芩泡水1、流感平時用黃芩泡水喝，不僅能提高抵抗力，還能使流感降低50%，沒有副作用，孩子也可以喝。2、咳嗽用黃芩加蜂蜜，每天泡着喝，......

春季的女人得多注意保養身體，健康的身體纔是重要的了，女人，對自己的身體一直都是非常的重視了。沒有健康的身體肯定是不能健康的生活的，各位一定要多注意了，那春季吃什麼食物比較好，這些大家都瞭解了嗎。今天，小編就帶各位一......

養生應該吃什麼，“民以食爲天”，可見，吃有多麼的重要，對於養生而言，也是這樣的，那麼，養生應該吃什麼呢?養生的食物應該對應我們自身的“器官”，例如，大腦養生就要吃巧克力，眼睛養生要吃胡蘿蔔，接下來看看具體的介紹吧。大腦：巧克......

在我們的生活中，對於每一個愛好養生的人來說，都希望通過健康的方式來對身體進行保健，所以也一直在尋找有效的方法，以此更好地養生防病。其實，在我們的身邊就存在一些簡單有效的養生良方，其中手部只要經常做3個動作便能起到......

冬季養生是最佳的時節，所以，在我們日常生活中，大家還是得多注意自己的身體的，只有健康的身體，我們才配的上更好的生活。爲了我們的幸福的生活，大家還是得多注意養生的，這樣也可以避免生病了，那麼，冬季養生需要注意什麼以及冬季......

一天勞碌結束，你的晚飯是青菜就白粥，還是麻辣香鍋、水煮魚?夜色闌珊，你是在臺燈下靜靜地讀書，還是在夜生活中透支精力?走在街上，你喜歡素面朝天，還是濃妝豔抹……生活中我們面臨太多的選擇，有簡單，有繁複;有低調，......

受訪專家：廣東愛家心理研究所理事長馬健文劉女士退休後就一直在兒子家幫忙帶孫子,因爲每天家務繁多,操心的事也多,年輕時身體一直挺好的她這兩年小病小痛不斷,睡眠也變差了。一次偶然機會,劉女士老兩口受邀和朋友一起......

據廣州日報12月15日報道，中國工程院院士、呼吸疾病國家重點實驗室主任鍾南山12月13日在廣東省室內環境衛生行業協會主辦的“關注嬰幼兒室內環境、關愛嬰幼兒健康成長”高峯論壇上發表了《室內空氣污染與嬰幼兒健康》的......

“學長，過兩天就要打籃球賽了，你能再幫我修一下球鞋嗎？”10月18日，武漢生物工程學院江漢居608宿舍門前傳來了急促的敲門聲，該校建築工程學院學生張琪浩拎着一雙球鞋向學長陳澤偉求助。接過球鞋，陳澤偉二話沒說就立刻拿出修......

病房中濃濃的草藥香氣，病人吳剛側躺在病牀上，安靜踏實地任由醫生將加熱的針，刺在腰椎的穴位上。鏡頭聚焦到那雙扎針的熟練的手，白大褂袖子的袖口，露出的，是一雙黝黑的手。再來仔細端詳這位醫生，膚色黝黑，戴着眼鏡，這位中醫竟是......

中年男人應該好好的考慮保養好自己的身體了，健康的身體是我們都渴望的，每個男人都該好好的保養自己的身體。40多歲了，也到中年了，不能像年輕人那樣不重視保養了。那麼男人保健應注意什麼呢，中年男人有哪些健康問題呢，如何預......

余文林：雙眼皮修復是怎麼做的還要切開嗎？雙眼皮----上瞼凹陷的原因和矯正上瞼凹陷的人很常見，走在大街上，經常可見眼眶突出、眼球深陷的人。給人瘦骨嶙峋的感覺。我總結這麼多年的臨牀病例，發現大致有以下幾個原因。一是隨......

蘋果是大家都常吃的，其實，生活中，老人多吃點蘋果還是非常的好了。水果我們是可以多吃點的，這樣對身體也是有好處的。蘋果是生活裏最常見的水果，它對人體也有不少保健功效，那麼老人吃蘋果有哪些好處呢，下面就跟着小編來了解下......

立冬是冬季的第一個節氣，立冬後宜溫補養藏，養生重點在於養腎。不同人羣，如男士、女士、老人以及孕婦等，養生方法和注意點都大不相同。今天我們便逐一講解，不同人羣的立冬養生方法~立冬應該如何養生男士——立冬始藏腎精“......

花生是我們都不陌生的，爲了更好的保養自己的胃部，生花生是非常好的養胃食物了。也是我們大家都比較喜歡吃的。那你知道我們究竟該怎麼保養自己的身體呢，花生都有哪些養生功效，爲什麼生活中，很多人都比較喜歡吃它呢，感興趣的......

我們國家自古以來就有飲茶的習慣，而喝茶更是能幫助我們養生，那麼幫助我們治病養生的中醫平時又是喝什麼茶呢？下面爲大家介紹中醫每天都堅持喝的5種養生茶，供大家瞭解。桑菊蠶繭飲飲法：菊花3~5朵，幹桑葉一小撮，蠶繭兩個，開水衝......