咖啡是很多女性朋友比較喜歡的食品，即使是月經期間也不願意放棄喝咖啡的念頭，那麼月經期間喝咖啡有什麼影響呢？
咖啡中含有較多咖啡因，月經來潮時，機體的內環境會發生一定程度的改變，在這個時候，少量的咖啡因可緩解女孩月經期的不適。
如果月經期間喝過量的咖啡就會對導致乳房水腫、脹痛，這是因爲咖啡中的咖啡因會阻礙糖類的新陳代謝，使乳房產生水腫，出現脹痛。
月經期間喝咖啡容易導致失眠，咖啡裏面含有大量的咖啡因，它能刺激大腦，使大腦神經興奮，不少女性朋友會因食用過多的咖啡因而導致失眠嚴重。
月經期間喝咖啡還可能導致情緒焦慮，因爲攝入量過多的咖啡因，會增加對體內貯存的B族維生素的消耗。而B族維生素中的膽素、肌醇等對中樞神經系統起着鎮靜作用，如果缺少的話會引起焦慮、易怒等情緒不穩的症狀。
咖啡是很多女性朋友比較喜歡的食品，即使是月經期間也不願意放棄喝咖啡的念頭，那麼月經期間喝咖啡有什麼影響呢？
過量飲用咖啡會增加體內的雌性激素，使一些婦科疾病加重，比如子宮內膜異位、乳房腫脹以及一些婦科腫瘤疾病。
月經期間喝咖啡還會使體內雌性激素明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有功能老化，並導致月經紊亂。
咖啡具有促進血液循環和刺激神經和心血管的作用，月經期間過量食用咖啡可能會引起月經量增多和痛經的症狀，因此這個時間最好不要飲用咖啡。
