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月經期間運動會有什麼影響

來源:樂哈養生館    閱讀: 6.79K 次
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運動是一種比較好的健身方式,然後再好的健身方式也的有個度,更何況是月經期間的女性朋友,那麼對於經期間運動會有什麼影響呢?

月經量過多

月經期劇烈運動是有可能引起月經量增多的,這是因爲運動的話會加速血液循環,這樣就會引起出血量增加,導致月經量比以往更多。

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上行感染

上行感染是指感染外生殖器的微生物上行引起內生殖器的感染。如陰道是跟外界相通,易引起感染,它感染後,因子宮的宮頸在陰道里面,所以它可以有一個上行感染,實際上就是通過陰道,然後通過宮頸,通過子宮,然後通過輸卵管達到盆腔,引起的盆腔炎症。

運動後發生上行感染的原因主要是因爲運動量過大,人體經血可能逆行至子宮而引起感染。

月經期間運動會有什麼影響 第2張

子宮內膜異位

經期時劇烈運動可能使經血從子宮腔逆流入盆腔,造成子宮內膜異位,引起痛經,日久甚至可能造成不孕。

月經期間運動會有什麼影響 第3張

導致停經

劇烈運動之所以會影響女性正常的月經週期和排卵,除了運動有抑制下丘腦功能,造成內分泌系統功能異常的因素之外,主要是由於長時間的劇烈運動會使運動者體內的脂肪消耗太快,因此脂溶性的雌激素不足,未能刺激卵巢排卵,從而導致停經的可能。

月經期間運動會有什麼影響 第4張

運動是一種比較好的健身方式,然後再好的健身方式也的有個度,更何況是月經期間的女性朋友,那麼對於經期間運動會有什麼影響呢?

失血性休克

如果劇烈運動會使腹壓突然升高,促使成熟的黃體破裂。黃體破裂的症狀有輕有重,破裂導致的出血較少,下腹部疼痛輕微,一般也不會留下後遺症。但是,如果黃體突然破裂,而破裂的地方血管又比較豐富的話,會導致大量內出血,甚至出現失血性休克。

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