經期可以獻血嗎?女性月經期及前後三天暫不能獻血，因爲月經期間女性自身免疫力、體力都會降低，不適合獻血，一旦獻血了，自身的血細胞不容易那麼快恢復過來，反而會進一步對身體造成傷害，容易導致身體疲乏，甚至引起其他疾病。
月經實質上是子宮內膜定期的生理性脫落，因此女性在月經期間身體本來就很虛弱，抵抗力和免疫力下降，內分泌系統也會受到影響，因此很多女性在月經來臨的時候會有痛經，食慾不振，情緒不佳等症狀出現，造成生理性缺血，這個時候再獻血，更加容易導致血液流失，之後再回復也是難上加難了。
女性獻血之後應該注意適當增加營養，多吃瘦肉，雞蛋，豆製品，新鮮水果和蔬菜來補充身體流失的營養元素，並促進血液成分更快恢復;獻血後還應該增加飲水量來補充流失的體液;也可以喝些紅糖水，以達到補氣血的目的。只要進行科學正確的飲食調理，吃的有營養，流失的血液就能在短時間內補回來了。
女性獻血之後應該注意，每天保證8小時以上的睡眠，避免進行劇烈運動和重體力勞動，讓身體慢慢適應恢復，儘量不要進行耗精氣神的工作，休息好了，比靠藥物食物補身體更好。
獻血之後一個月內最好不要喝濃茶，茶葉中的鞣酸易與蛋白質和鐵相結合，生成不易被人體吸收的沉澱物，影響人體對蛋白質和鐵的吸收，進而影響血細胞再生;這段時間不妨喝點果汁來補充維生素和葉酸，同食也能促進血細胞再生。
獻血以後，每天至少應當補充50—60克蛋白質，才能滿足身體需要，可以食用瘦肉、牛肉、雞蛋、牛奶、豬肝、豆製品等蛋白質含量較高的食品，獻血之後並不需要一次性吃太多，要適當進食。
多吃一些含鐵豐富的食物，如香菇、大棗、動物肝臟、芝麻醬、黑木耳、桂圓等，幫助加快血細胞的恢復，促進新鮮血液的生成。
