對於很多女性來說，生活中經常會喝蜂蜜水，說到蜂蜜人們的腦子裏會出現美容養顏、祛斑等字眼，這些都是人們所說的蜂蜜水具有的功效。那麼女人喝蜂蜜水的最佳時間是怎樣的呢？一起來看看吧。
女人喝蜂蜜水的最佳時間
1.早上
女人早上喝蜂蜜水能通便排毒，原因是蜂蜜水中富含維生素及礦物質能調整胃腸功能，同時蜂蜜水中富含的乙酰膽鹼還能促進胃腸蠕動，但早上空腹喝蜂蜜水則易因胃酸過多而引發胃潰瘍等胃腸疾病，因此一般建議早上要等吃完早餐半小時後再喝蜂蜜水。
2.午後
每日中午過後，都是女性朋友們比較疲憊的時候，尤其是上班族的女性朋友們，在中午吃完飯之後，休息之餘，不妨喝上一杯溫熱的蜂蜜水，讓你比較渾濁的大腦能夠在香甜中清醒一些，爲自己補充一些糖分和能量，讓你在接下來的工作和生活中都能夠充滿活力。
3.晚上
女人晚上喝蜂蜜水能幫助消化，原因是喝蜂蜜水能促使胃部大量的分泌消化食物的胃酸，同時蜂蜜中富含的有機酸及酶類還能直接幫助胃腸消化食物，但飯後立即喝蜂蜜水則反而會加重腸道的消化負擔，因此一般建議晚上要等晚餐後1～2小時再喝蜂蜜水。
4.睡前
晚上喝蜂蜜水，能夠起到好的養生效果，沒錯的，女性朋友們，尤其是睡眠質量不好的女性朋友們，在每晚臨睡覺前，喝上一杯蜂蜜水，可有效幫助促進睡眠，提高睡眠質量，幫助消除疲勞、緩解緊張的神經，能夠令你一整晚都睡得更加香甜。
晚上喝蜂蜜水，能夠起到好的養生效果，沒錯的，女性朋友們，尤其是睡眠質量不好的女性朋友們，在每晚臨睡覺前，喝上一杯蜂蜜水，可有效幫助促進睡眠，提高睡眠質量，幫助消除疲勞、緩解緊張的神經，能夠令你一整晚都睡得更加香甜。
