治療子宮肌瘤,要做到消瘤不忘止血,止血不忘消瘤,並得兼顧調理卵巢功能。用藥不可猛攻峻伐,以免損傷元氣。
原料:雞蛋2個,莪術9克,蚯蚓5條。
製法:上3味加水500克共煮,蛋熟後剝皮再煮。
吃法:棄藥食蛋,每晚服1次。功效:行氣活血,破淤消癥。適用於氣滯血淤型子宮肌瘤。
原料:豬肝300克,鮮黃豆芽250克,植物油、精鹽各適量。
製法:上兩味加植物油、精鹽炒熟服食。
吃法:每晚1次。
功效:補氣益血。適用於子宮肌瘤。
原料:萵苣500克,魚絲125克,植物油、精鹽各適量。
製法:上兩味用植物油熗鍋,人精鹽炒熟。
吃法:佐餐食用。
功效:補氣益血。適用於子宮肌瘤。
原料:鮮蘆筍10克,胡蘿蔔半個,冬筍尖3塊,雞胸肉2片,生薑、蔥各5克,橄欖油2匙,白糖、精鹽、生粉各適量。製法:將蘆筍洗淨,去粗皮,切絲;胡蘿蔔去外皮,刨絲;冬筍尖清水漂洗,切絲;雞胸肉去肥脂,切絲,放黃酒、生粉糊中浸泡5分鐘。然後放上炒鍋,倒人橄欖油2匙,待油八分熱時,放人生薑、蔥略爆,即倒人雞絲急炒,再放人蘆筍、胡蘿蔔、冬筍等三絲同炒,再放人鹽、黃酒、白糖,調勻後起鍋即成。
吃法:佐餐食用。
功效:益氣散結。適用於氣虛血淤型子官肌瘤。
原料:豬瘦肉、鮮魚肉各60克,嫩豆腐2塊,佛手柑6克,
鮮菠菜10克,精鹽、醬、黃酒、生粉、麪粉各少許,生薑、蔥各
10克。
製法:
1.豬瘦肉洗淨,絞成醬;鮮魚肉去骨,絞成醬;嫩豆腐壓成豆腐泥;佛手柑研粉;
2.菠菜放至開水中略燙。將豆腐泥、豬肉醬、魚醬分別加鹽、醬油、佛手柑粉、薑末、蔥末調勻,再加人生粉、麪粉,各分別和成麪糰狀,備用。
3.湯鍋加水燒沸,用湯匙取豆腐泥1匙,在手心中揉動,成湯糰狀,然後將湯糰依次下鍋,煮3分鐘即可撈取,再用同法把豬肉醬、魚肉醬分別做成丸子。
4.加水、黃酒將3種丸子燜煮5分鐘,再加入菠菜煮沸,撈取鋪在盤底,然後把3種丸子分別鋪在菜上即成。
吃法:佐餐食用。
功效:理氣健脾補胃。適用於脾胃虛弱型子宮肌瘤。
原料:陳皮、木香各3克,豬瘦肉200克,植物油、精鹽各適量。
製法:將陳皮、木香焙脆,研末備用。在鍋內放植物油少許,燒熱後,放人豬瘦肉片炒片刻,再放適量清水燒煮,將熟時人陳皮、木香末、精鹽攪勻,即成。
吃法:食肉飲湯。
功效:舒肝理氣。適用於肝鬱氣滯型子官肌瘤。
原料:幹玫瑰花瓣、幹茉莉花各5克,綠茶9克。
製法:用冷水500克,煮沸後把綠茶、玫瑰花、茉莉花放在大茶壺內,將開水徐徐沖人,等茶葉沉底後,先把茶汁倒出冷卻,再續泡2次,待冷後一併裝人玻璃瓶,放人冰箱冷凍,成爲冰茶。
吃法:經常飲用。
功效:理氣,活血,調經。適用於氣滯血淤型子官肌瘤。
原料:鮮橘葉20克,紫蘇梗10克,紅糖15克。
製法:上三味放人保溫杯,加蓋,開水泡15分鐘。
吃法:代茶飲。
功效:行氣止痛寬膈。適用於子宮肌瘤。
原料:惹苡仁250克,紅棗20個,粳米50克。
製法:將薏苡米洗淨,紅棗去核、洗淨,粳米洗淨,三者同放人鍋熬煮,先以大火煮沸,再以小火熬1小時,即可食用。吃法:每日2次,連用3~5天。宜長期服用。
功效:健脾養血。適用於子宮肌瘤伴月經失調。
原料:蛇肉、青魚各250克,調料適量。
制祛:上兩味洗淨:加水1000克、調料共煮。
吃法:食肉喝湯,每天1次。
功效:氣虛血淤型子官肌瘤。
原料:銀耳25克,藕粉10克,冰糖適量。
製法:將銀耳水發後,加適量冰糖燉爛,調人藕粉。
吃法:每天1次。
功效:治療子官肌瘤。
原料:白蘿蔔500克,雞脯肉50克,鮮姜10克,鮮湯2 000克,乾麪粉100克,香菜、精鹽各適量。
製法:將蘿蔔洗淨,去皮,切成5釐米長的細絲狀,撒上千麪粉攪勻,製成30個小“燕窩”,平擺在盤內,放籠屜上蒸10分鐘取下備用;香萊切碎段;鮮姜去皮,切末;雞脯肉切成米粒大。將湯鍋洗淨,倒人鮮湯,放中火上燒沸,人雞肉粒略煮,撇去浮沫,放入生薑末、精鹽調好I 1味,再將“燕窩”逐個放至湯內稍煮,再撇去浮沫,撒人香菜後倒人湯盆中即成。
吃法:佐餐食用。
功效:行氣補虛。適用於氣虛血淤型子官肌瘤。
原料:白蘿蔔500克,海米50克,鮮生薑10克,豬油25克,香菜、精鹽各適量。
製法:將蘿蔔洗淨,颳去皮,切成絲;鮮姜去皮,切細絲;香萊切段;海米用溫水浸軟。將湯鍋洗淨,置旺火上,添入2 000克清水,放人豬油,煮沸後,加人蘿蔔絲煮至五成熟,撇去浮沫,再放人海米、生薑末,待蘿蔔煮至柔軟,發出蘿蔔的清香味時,加人精鹽,調好味,出鍋前撒人香菜段,倒人湯盆內即成。
吃法:佐餐食用。
功效:行氣散結。適用於氣滯血淤型子宮肌瘤。
原料:羊瘦肉500克,當歸25克,生薑750克,大茴香、桂皮、精鹽各適量。製法:將當歸、生薑裝人布袋,用線紮好,與洗淨切成塊的羊肉一同放人沙鍋,加大茴香、桂皮和清水適量,用旺火燒開,撇去浮沫,再用小火燜煮至羊肉熟爛,去大茴香、桂皮和藥袋即成。
吃法:佐餐食用。
功效:散寒補血,溫脾健胃,調經散風。用於子宮肌瘤體弱者。
治療子宮肌瘤,要做到消瘤不忘止血,止血不忘消瘤,並得兼顧調理卵巢功能。用藥不可猛攻峻伐,以免損傷元氣。
以下中醫食療有助保健,可預防子宮肌瘤:
取鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎,用水煮汁當茶飲。具有滋陰涼血、祛淤止血的功效。
取銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量,將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛,人藕粉沖服。具有清熱潤燥止血的功效。