泌乳素高給女性的生活帶來很大的影響，飲食調理是非常有必要的。那麼女性泌乳素高吃什麼食物調理呢？
在生活當中可以多吃一些像蘆筍、大棗、韭菜、南瓜、洋蔥以及薏米之類的能夠幫助增強免疫力的食物，當然，這些食物到底要怎麼吃，你可以根據自己的情況來選擇適合的吃法，比方說大棗你可以單吃，南瓜可以做成南瓜湯吃等等。
在平時生活當中要注意多吃一些粗糧、雜糧之類的，還要多吃一些有着豐富營養的乾果種子之類的食物，比方說核桃之類的，當然，粗糧、雜糧的吃法你可以根據自己的喜好來適量的添加在粥品裏面，這樣不但營養高，而且，也能夠保證有非常好的口感。
平時多吃一些有營養的食物是非常有必要的，生活中多數的女性都會爲了減肥而不吃這不吃那的。其實這是一種非常不好的減肥方式，應及時的補充身體所需的營養。
在平時生活當中，有不少人只喜歡吃一些大魚大肉，但是，這樣其實是不可行的，如果想要解決自己的泌乳素高問題的話，建議大家要多吃一些水果、蔬菜或者是豆類、菌類食物，這些食物都含有非常豐富的營養，能夠在一定程度上起到調節泌乳素的效果。
1、泌乳素高應注意飲食和運動：多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物，適當運動。另外生活要有規律，不要經常熬夜，注意休息。
2、泌乳素高應注意用藥：較長時期服用利血平、氯丙嗪、嗎啡等藥物可通過改變多巴胺的產生、吸收和代謝來抑制催乳素抑制因子的釋放，以致於泌乳素分泌過多，導致閉經溢乳。所以泌乳素高患者一定要注意用藥。
3、泌乳素高應注意禁止服用口服避孕藥：因爲口服避孕藥可引起垂體分泌的泌乳素增高與促性腺激素減少，進而出現閉經溢乳，有些口服避孕藥者不能馬上懷孕，就是這個原因。
4、泌乳素高應注意垂體腫瘤：有些患者泌乳素高是垂體腫瘤引起的，這是由於腫瘤是由分泌泌乳素的細胞組成，這些細胞處於失控狀態而無節制地分泌泌乳素，不孕不育同時也會因垂體柄受壓等原因造成泌乳素升高。
5、泌乳素高應注意一些疾病：原發性甲狀腺功能低下特發性閉經溢乳綜合徵、原發性甲狀腺機能亢進、腎功能不全、支氣管癌等疾病，也可引起泌乳素升高。
