女人喝紅酒有什麼好處 每天喝50毫升就能美容養顏

紅酒是經過自然發酵釀造出來的果酒，它葡萄酒的一種，具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動的作用，又有美容、防衰老的功效，很適合女人飲用。那麼女人喝紅酒有什麼好處？下面一起來看看吧。

女人喝紅酒有什麼好處

1、增進食慾

紅酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目；倒入杯中，酒香撲鼻；品嚐時酒中單寧微帶澀味，可促進食慾。

2、養顏美容

紅酒中含有的抗氧化物質，能夠幫助加強身體的新陳代謝，有效幫助肌膚避免出現色素沉着、膚色暗沉、皮膚鬆弛、長皺紋等等問題。

另外，紅酒還能夠幫助去角質，有效嫩白肌膚。睡前喝紅酒除了能夠幫助美容養顏之外，還能夠幫助緩解身心壓力，改善睡眠質量。

3、有助消化

紅酒能刺激胃酸分泌胃液，喝60-100克紅酒能使胃液分泌增加120毫升。可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性，調整結腸的功能，幫助消化，防治便祕。

4、減肥作用

紅酒有減輕體重的作用，每升幹葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。

5、預防癌症

在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因爲白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預防癌症的佳品。

紅酒喝多少合適

紅酒中儘管含有較少量的酒精，但是也不宜過多飲用，一般每天喝50毫升就能夠起到美容養顏的功效。另外喝紅酒還幫助促進消化的，可以喝約60~100毫升的紅酒來刺激胃液分泌。