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有關對了的養生知識
左訣孕酮避孕藥一粒型需要空腹嗎 避孕藥你真的吃對了嗎
左訣孕酮避孕藥屬於比較常見的避孕藥,那麼左訣孕酮避孕藥一粒型需要空腹嗎?左訣孕酮避孕藥一粒型需要空腹嗎左訣孕酮避孕藥一粒型不需要空腹。左訣孕酮避孕藥一粒型不是空腹服用也能達到避孕效果,而且緊急避孕藥的原則是......
2016-06-24
洗牙你洗對了嗎 什麼人不能洗牙
我們每天早晨你剛起牀的第一件事情就是刷牙,而且早晨和晚上睡覺前都會刷牙,那麼,天天刷牙牙齒爲什麼還是很黃呢,有的時候還會有牙疼的現象,這個時候就會有很多人會去看牙醫或者會去選擇洗牙了,但是洗牙真的會解決這些問題嗎......
2016-08-05
衝奶粉的水溫多少合適 寶爸寶媽們都做對了嗎
很多人衝奶粉並沒有太注意奶粉的水溫,以爲只要是開水就好,或者有人認爲水溫越高奶粉就越容易溶化就越好,事實真的如此嗎?下面給大家介紹一下衝奶粉的水溫多少合適。衝奶粉的水溫多少合適40—60度左右。一般來說,不同牌子的......
2019-03-19
香蕉你都吃對了嗎 怎麼吃才健康
香蕉是常見的水果,香蕉脂肪低、具有通便潤腸的功效,不少人減肥或便祕的時候喜歡吃香蕉。但吃香蕉也是有講究的,那香蕉什麼時候吃最好呢,下面就和小編一起看看吧!吃香蕉的好處:香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——......
2018-11-13
跑完馬拉松可以泡腳嗎 泡對了可以幫助緩解疲勞!
要知道泡腳可是對身體大有益處的,像促進血液循環,加幫助身體新陳代謝,消除疲勞等,於是在跑完馬拉松極度疲勞的情況下,有的人會想要泡泡腳,那跑完馬拉松可以泡腳嗎?跑完馬拉松可以泡腳嗎可以泡腳。在跑完馬拉松之後,多數人會感......
2017-09-20
天天都喝水,你真的喝對了嗎?怎樣喝水纔是正確的
不知道什麼時候起“多喝水”,“喝熱水“,”多喝熱水”三句經典忠告好像已經成爲廣大直男平撫女朋友情緒的網紅段子了,頭疼腦熱發燒生理期,只要多喝水就行了,但是你真的懂應該怎樣喝水嗎?水的種類按照水的來源和加工方式,大......
2018-09-15
敷面膜要注意什麼 你的面膜用對了嗎
對於自己的膚質,大家可以做個簡易測試,在此就不詳談了,五類膚質如何挑面膜,請大家一一對號入座。根據膚質選面膜,你選對了嗎?油性皮膚:補水控油麪膜爲了避免一臉油光,以及伴隨而生的痘痘粉刺問題,油性皮膚的人最好選擇具有較......
2019-04-30
酸奶你都喝對了嗎 怎麼喝才健康
酸奶大家是比較喜歡喝了,多喝酸奶可以提高身體的免疫力呢,那怎麼喝才健康呢,經期喝酸奶可以嗎,當然是可以的,一般而言,喝酸奶不會影響經期女性的健康問題,但關鍵是常溫或者冷藏的,因爲經期不宜吃生冷的食物,因此喝點常溫的酸奶......
2019-03-22
皮膚黑穿什麼顏色的泳衣好看 買這7種顏色就對了
許多人覺得自己皮膚黑,不知道怎麼選擇泳衣。那麼皮膚黑穿什麼泳衣?下面一起來看看吧。皮膚黑穿什麼顏色的泳衣好看1、白色泳裝白色泳裝給人一種清涼感,皮膚黑的美眉們不用擔心穿在身上會有白加黑的效果。相反它的反光性,......
2016-09-07
女性熬夜怎麼調理 這樣做就對了
女性日常保健過程中要充分注重睡眠,不保證充足睡眠或睡眠時間不合理,不只對皮膚,長此以往對其他器官的傷害也不容小覷。那麼女性熬夜怎麼調理呢?晚餐有講究皮膚在得不到充足睡眠的情況下,會出現水分和養分的過度流失,因此晚......
2018-05-20
喝紅酒 你都喝對了嗎?
怎麼喝紅酒,其實,很多時候,我們還是需要一些情調的,究竟怎麼喝才健康呢,一起來看看吧。喝少量酒是一種健康的飲食習慣,特別是喝點紅酒的話,對身體健康非常有益的。當然如果沒有充足的理由,小編也不敢建議大家喝紅酒的......
2018-02-24
新生寶寶用尿片好還是尿褲好 你家寶寶選對了紙尿褲嗎
媽媽們都知道,寶寶在剛出生的時候就會使用尿布或紙尿褲。尿布和紙尿褲是很常見的兩種嬰兒用品,那麼新生兒用尿布好還是尿不溼好呢?下面一起來看看吧。寶寶用尿布好還是尿不溼好對寶寶而言尿布刺激性更小。剛出生的寶寶來......
2019-04-24
跑步怎麼呼吸最好 你真的呼吸對了嗎
跑步總是沒法調勻呼吸,不知道該怎麼正確的呼吸,也總是跑不遠。雖說大家都能呼吸,但不表示也會呼吸,跑步時的一呼一吸之間,往往還有一些小小的道理,那麼跑步怎麼呼吸最好?下面一起來看看吧。跑步怎麼呼吸最好初跑者應該以比較......
2018-05-04
身體有毒素吃什麼排毒 常吃這些食物就對了
吃什麼能排出體內毒素?人體毒素太多容易讓面部膚色變得暗黃,那麼吃什麼能排出身體毒素呢?排毒的食物有有哪些呢?苦瓜苦瓜具有明顯的抗癌生理活性蛋白質,這種蛋白質能激發體內免疫系統防禦能力,增強免疫細胞活性,消除體內有害......
2017-01-11
如何敷面膜 你敷對了沒有
護膚最重要的一點就是敷面膜,敷面膜是我們護膚最基本的需要,面膜的功效有很多,補水保溼,祛痘,祛斑,等等。很多人敷面膜已經成爲每天的一種習慣了。可是敷面膜你真的敷對了嗎?爲什麼天天敷面膜還是沒有效果呢?那可能是你不知道......
2019-03-13
早晨這杯水你都喝對了沒有
健康的喝水是我們大家都知道的,比如,每天保證體內正常的水分,早晚2杯水,這還是需要的啦,尤其是早上這杯水,至關重要啦,早餐這杯水是能夠喚起腸胃的,所以,大家不能偷懶啦,這裏需要說明的是,我們這裏的水就是白開水,而不是什麼飲料......
2016-12-22
睡前熱敷鼻子好處竟然這麼多...你真的敷對了嗎
在流行性感冒的時節,你的鼻子還好嗎?對於鼻塞的小夥伴們來說,最討厭天氣變冷了。當天氣轉涼時,自己的鼻子就會遭遇各種不舒服。其實,你只需每天睡前熱敷鼻子,就可以讓鼻子變得通暢哦,具體熱敷鼻子的方法請看本文介紹。熱敷......
2018-12-11
夏天吃什麼蔬菜好 夏季營養第一瓜,你吃對了嗎?
民間有句諺語“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。夏季是吃瓜的季節,市場上應季的瓜果琳琅滿目,下面一起來看看夏天吃什麼蔬菜好吧。消暑第一瓜:冬瓜冬瓜雖然姓冬,卻是夏季裏難得的美食,有祛暑、祛痰、利尿之效,絕對是消暑......
2018-01-12
山藥這樣吃最要命了 你知道對了嗎
如何健康吃山藥呢?調查發現:每年,我國食物中毒人數超過20萬。其中一些是因爲吃的方法不對引起的中毒。山藥作爲一種家常菜,吃不對同樣會引起中毒,爲了自己家人健康,好好看看,山藥的三大禁忌1、生吃山藥不要生吃,因爲生的山藥......
2016-11-24
洗頭你真的洗對了嗎?
這種天氣,你會一週洗幾次頭呢?對於我們大廣東四月份已提前進入夏天如此任性的局面,如果再不洗頭的話,也許頭上的油都能多到炒菜。不過越是一些日常小事,反而更是越多講究,然而,難道我們之前洗頭都是錯誤?這些說法難道真有醫學......
2018-10-07
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