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孕婦如何補鈣 孕期補鈣,您補對了嗎
十月懷胎,孕媽媽受到無微不至的照顧,很多孕婦整天都在喝大骨頭湯、鯽魚豆腐湯等看似話說很補鈣的營養湯,甚至一懷孕就吃上了鈣片,因爲俗話說,“十個孕婦九個都缺鈣。”不可否認,妊娠期孕媽媽鈣的需求比普通人高25%,在胎兒生......
2017-11-18
男士控油洗面奶什麼牌子好 男人的洗面奶,選這些就對了!
護膚從來都不只是女生的事,男生的皮膚比女生的更加粗糙,因此講道理說,應該更注重護膚纔對。所有護膚的開始第一步都是潔面,下面我們就來看看,男士控油洗面奶有哪些牌子是比較好的呢?資生堂洗顏專科潔面乳這款資生堂洗面奶是......
2019-05-24
美味的麻辣燙你都吃對了嗎
麻辣燙,是很多人都喜歡吃的一種食物,但是,不少人覺得麻辣燙沒有營養,其實不一定,麻辣燙也叫冒菜是川渝地區最有特色也最能代表“川味”的一種飲食文化,其中麻辣燙蔬菜有營養麼一直是很多人關注的問題。那麼麻辣燙蔬菜......
2017-06-07
加溼器你用對了嗎?用不對反而傷身
受訪專家:中大醫院呼吸科副主任醫師韓淑華入冬後,家住北京市東城區的崔奶奶就拿出存放了一年的加溼器使用。一段時間後,她不但沒有感覺舒適,反而嗓子老是不舒服,開始咳嗽了。醫生告訴她,冬季呼吸道不適,很可能是加溼器“惹的......
2018-03-30
加熱牛奶的方法竟是這樣你用對了嗎
受訪專家:中國農業大學功能乳品重點實驗室博士胡長利經常有人問,不習慣喝涼牛奶,應該如何加熱?本期,我介紹一下牛奶常見加熱方法的優缺點以及注意事項,供大家參考。微波爐加熱。這種加熱方法速度最快,風險較高,易造成牛奶受......
2019-02-16
產後肚子如何恢復,看看你做對了沒?
很多生過寶寶的媽媽應該都清楚肚子有多難恢復,不管是改變飲食習慣也好,還是不停地鍛鍊也罷,即使因懷孕而發胖的其他部分都在逐漸恢復,但鬆弛的肚子似乎沒有任何動搖。媽媽們知道這是爲什麼嗎?其實大多數媽媽肚子減不下去的......
2019-10-17
這杯水喝對了竟能救命
水是我們的什麼資源,所以,不管什麼時候,都要好好的保養自己的身體啦,那麼,大就知道,喝水的功效嗎,有時候,一杯水竟能救人性命呢,所以,想預防和治療以下9種疾病,無需看病吃藥,只要一杯白開水,便可輕鬆解決問題。一起來看看吧!!這樣喝......
2018-11-09
春天喝什麼茶效果好 這茶你喝對了嗎
對於茶是我們都比較熟悉的飲品,很多人也是非常喜歡喝的,貴賓到來,茶水肯定是要備好的。喝茶對我們的心情也是非常的好的,春暖花開,在春天約上三五個好友去喝喝茶,也是一件美事,那麼,在春天養生也是非常重要的,春天喝茶也有門道......
2017-07-16
寶寶奶嘴多久換一次 寶媽們都做對了嗎
衆所周知奶嘴是有壽命的,它會比奶瓶先“下崗”。但是,面對琳琅滿目的商品,家長可就犯了難。不知道該選擇哪種奶嘴才能讓寶寶更順利的吃奶。下面就教大家如何挑選奶嘴,順便給大家說說奶嘴使用和清洗不當會出現哪些問題。寶......
2018-02-06
絞股藍龍鬚茶降血壓嗎 搭配沖泡喝對了降壓效果纔好!
現在很多人都有高血壓的問題,大家都不想通過藥物、手術折騰自己,想試試一些無副作用的保健飲用,像是喝三七、人蔘、絞股藍來達到降血壓的效果,那麼像絞股藍龍鬚茶能降血壓嗎?效果如何呢?絞股藍龍鬚茶降血壓嗎降血壓。絞股藍......
2017-02-05
洗頭你真的洗對了嗎?
這種天氣,你會一週洗幾次頭呢?對於我們大廣東四月份已提前進入夏天如此任性的局面,如果再不洗頭的話,也許頭上的油都能多到炒菜。不過越是一些日常小事,反而更是越多講究,然而,難道我們之前洗頭都是錯誤?這些說法難道真有醫學......
2018-10-07
睡對了時間既養肝又能護肺
在日常生活中,我們常說人不能缺少睡眠,早睡早起是專家們經常提倡的,事實上,經過研究,這樣的說法並不是完全沒有道理。別看大家都在睡覺,但是如果沒有掌握科學睡眠時間,你的睡眠可能並沒有那麼完美。下面,不妨讓我們一起通過文......
2019-01-10
乳房怎麼保養 你的內衣都穿對了嗎
女人得多護理好自己的乳房,乳房健康了,才能更好的生活,這可是每個人都不能忽視的健康問題。對於女人而言,這可是需要認真呵護的地方。沒有了它,不僅會讓女人的魅力大減,而且還會損傷她們的健康。所以說,女人們要學會......
2019-07-19
身體排毒多吃這幾物就對了
如何健康排毒,各位都知道怎麼排毒嗎,排毒的食物一般都有哪些呢,人吃五穀雜糧,在吸收營養的同時,一些無用的成分也會攝入體內。雖然我們每天都會通過各種途徑排毒,比如排汗、排尿、排便等等。但是如果這些“渠道”出了問題,無......
2018-06-10
補充膠原蛋白吃什麼最好 想補充膠原蛋白?吃維他命C就對了
想像偶像劇中男女主角擁有高「顏值」的亮麗外表嗎?近年來隨着日、韓流興起以及醫美廣告的宣傳下,膠原蛋白火速成爲愛美女性的新寵兒,從擦的、喝的到吃的都有,衆多選擇下該如何做選擇呢?膠原蛋白可保持肌膚彈潤光滑膠原蛋白......
2016-07-19
內衣怎麼選擇 你都穿對了嗎
內衣不僅關乎到美麗的問題,還影響着健康。我們女性要對自己身體負責,所以內衣要做好定期的更換,那如何確定你的內衣是時候該換新的呢?當內衣出現以下幾種情況時就應該更換了。1.肩帶經常下滑出現這個現象的原因可能有兩......
2016-07-21
來月經氣味很重怎麼辦 這麼做就對了
女性朋友都希望自己乾淨利索、漂漂亮亮,但有時候也是身不由己,比如說來月經的時候,身上就可能會有很腥的味道。月經時爲什麼會有這種味道?主要是因爲經血中夾雜了血液、子宮內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味,因此氣味就顯得......
2018-05-09
風寒感冒可以吃蘋果嗎 蘋果吃對了還能治風寒感冒!
最近天氣寒涼,寶寶抵抗力差,一不注意加衣服,就得了風寒感冒,但平時寶寶最愛吃蘋果,現在感冒不知道可不可以吃蘋果呢?風寒感冒可以吃蘋果嗎可以吃。蘋果富含維生素C、糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、......
2016-06-15
防曬霜如何使用你真的做對了嗎
炎熱的夏季馬上就要到了,但是有很多MM都覺得現在這個季節,可以懶一下不用防曬霜,那你就錯了!雖然這個夏天才剛開始,但紫外線對肌膚侵害的威力可是絲毫沒有減緩!防曬霜如何使用你真的做對了嗎?爲了避免讓你的肌膚變得又黑又暗......
2018-02-01
告別失眠多夢 喝這三款湯就對了
睡眠質量不好,失眠多夢是現在很多人的通病。那麼如何改變這種症狀呢?不妨試試以下介紹的這些助眠湯吧。睡眠不好似乎是現在很多人的通病,不是失眠睡不着,就是常常做夢。長久下去,人會變得更加疲憊。那如何才能改變這樣的症......
2016-11-17
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