內衣怎麼穿才健康，大家都知道嗎，很多女性都不知道該怎麼穿內衣呢。穿內衣是比較重要了，那麼你都穿對了嗎，這是女人的貼身衣物，所以，衣服的質量肯定是要過關的，如果穿劣質的衣物，肯定會對我們的健康不負責任，而且會給身體帶來很......

大家都喜歡吃燒烤，那你知道燒烤吃完怎麼排毒呢，尤其是晚上聚會夜宵，燒烤尤其得到青睞，養生專家指出，由於肉直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再與肉裏蛋白質結合，就會產生一種叫苯並芘的致癌物質。人們如果經常食......

睡覺還是非常重要的事情了，畢竟，人的一生，睡眠的時間還是畢竟長的，很多人在睡覺的時候，都喜歡趴着睡，殊不知這樣對身體的危害極大，尤其是女性朋友。在睡覺的時候我們要注意哪些呢?下面小編給大家介紹一下女性趴着睡的危害、......

想要長高，就一定要補鈣嗎？許多家長擔心孩子長不高，每天泡一杯溫熱牛奶給孩子喝，以爲牛奶可補充鈣質，促進骨骼發育，能快快長高。不過，營養師提醒，牛奶成分中，真正讓孩子長高的關鍵不在鈣質，而是蛋白質，且需與醣類食物搭配食用，才能......

經常聽到患者抱怨：“藥沒少吃，錢沒少花，可血糖爲什麼老是降不下來呢？”，“爲啥同樣是吃藥，別人吃了就有效，我吃了就效果不好呢？”究其原因，可能存在以下幾方面的問題，讓藥效打了折扣。藥的用法不對降糖藥種類很多，用法各異，使用不......

洗澡在我們的日常生活中是一件很常見的事，我們幾乎每天都要洗澡，但是就是這個看似簡單的事情，其實也是有很多講究的。怎麼洗澡?如何洗澡才最健康？一起來看看吧。1.水溫掌控寒冷的天氣裏，洗個熱水澡是多麼幸福的事情，但是洗......

牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽爲“白色血液”，對人體的重要性可想而知，雖然因爲它的營養價值而經常喝但是你瞭解它嗎？牛奶你又喝對了嗎？健康成人兒童喝全脂牛奶全脂牛奶最大程度地保留了牛奶中的營養物質，含有豐富的脂溶......

許多人覺得自己皮膚黑，不知道怎麼選擇泳衣。那麼皮膚黑穿什麼泳衣？下面一起來看看吧。皮膚黑穿什麼顏色的泳衣好看1、白色泳裝白色泳裝給人一種清涼感，皮膚黑的美眉們不用擔心穿在身上會有白加黑的效果。相反它的反光性，......

護膚從來都不只是女生的事，男生的皮膚比女生的更加粗糙，因此講道理說，應該更注重護膚纔對。所有護膚的開始第一步都是潔面，下面我們就來看看，男士控油洗面奶有哪些牌子是比較好的呢？資生堂洗顏專科潔面乳這款資生堂洗面奶是......

女性內褲怎麼選擇,穿什麼樣的比較健康,其實,很多的健康常識,我們都是需要多瞭解的。女性進入青春期後下身總會溼漉漉的,內褲上從此不再幹淨,不是透明無色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物,有時還略帶黃色、血色、褐......

或許只有胖人才懂想要甩掉身上多餘的急切心情。很多都會在減肥路上義無返顧地選擇跑步。但是跑步減肥並不是只要跑就能減，在時間的選擇上也是很重要的。毫不誇張地說，只要你在跑步時間上能夠把握最佳減肥時間，只要你跑真......

黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱爲“廚房裏的美容劑”，經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防止脣炎、口角炎。黃瓜是很好的減肥品。希望減肥的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃......

雖然喝水對身體有益，但如果喝錯了，也是給身體下毒！比如夏季喝水的這8大誤區，聽說有不少人誤入了！喝冰水才解渴喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而使原來開放的毛細血管收縮，引起胃腸不適甚至腹瀉。冰水不是不能喝，需要注意溫度......

檸檬水是我們都比較喜歡喝的,尤其是上班族的妹子們,對檸檬水還是非常的喜愛了。很多妹子喜歡吃檸檬,確實有些人喜歡吃酸酸的水果,但是還是有些人覺得檸檬如果單獨吃的話味道太酸了,吃不習慣,如果做成檸檬水的話是不是......

15種老中醫都點讚的消暑食物，這個夏天，照着這份食譜吃就對了！夏日安神解暑5種蔬食1.絲瓜絲瓜清熱解暑的功效。歷代醫藥典籍和《本草綱目》皆說絲瓜能“清熱利腸”。暑天吃些絲瓜湯，能消暑解熱。做湯時烹煮時間不宜長，最好......

剖腹產後很多愛美的媽媽們最擔心的，就是疤痕的問題。只要有傷口就會經歷組織增生的階段，而表皮在三～六個月左右纔會穩定。因此剖腹產後的三～六個月是預防疤痕的黃金期間。Step1.避免接觸到水傷口未癒合前，請避免接觸到水以......

現在越來越多的人不重視早餐，他們寧願多賴會牀，也不願意安靜地吃份早餐。但是古人常說：早餐要吃得像皇帝，如果早餐吃得不好，不僅一上午沒精力、容易餓，各種疾病也會找上門。早餐前要喝水經過一晚上的睡眠，身體已經消耗了大量......

平時在給寶寶選擇奶瓶的時候，媽咪們都很慎重，也覺得奶瓶、奶嘴的選擇soeasy。但你知道嗎？簡單事情做起來並不是那麼簡單。如果沒有認真清洗，那麼以前的努力就白費了。奶瓶清洗是一個重要的工作之一，該如何正確清洗並多久消......

對於自己的膚質，大家可以做個簡易測試，在此就不詳談了，五類膚質如何挑面膜，請大家一一對號入座。根據膚質選面膜，你選對了嗎?油性皮膚：補水控油麪膜爲了避免一臉油光，以及伴隨而生的痘痘粉刺問題，油性皮膚的人最好選擇具有較......

用水果和蔬菜一起榨成果蔬汁來飲用，食材中的營養成分不但不會丟失，反而還會保留的更加完好，並且將果蔬的保健功能全部釋放出來，而且果蔬汁還常被用來當做減肥期間的飲料，那麼減肥喝什麼果蔬汁好呢?綠茶香蕉飲香蕉富含維生......