注重養生的人在飲食中會更多的偏向於吃應季食物，反季節食物他們是極少食用的。眼下是秋天，諸多蔬菜成熟，其中以蘿蔔最受人們喜歡，愛吃蘿蔔的人一天三頓蘿蔔都不嫌煩，不愛吃蘿蔔的人吃一口蘿蔔都會吐出來，吃蘿蔔對他們來說，真......

秋天總流鼻血的治療方法取決於引起的原因，常見的有空氣乾燥、外傷、過敏性鼻炎、鼻息肉、高血壓等。1、空氣乾燥秋天空氣比較乾燥，鼻腔黏膜會缺乏足夠的溼潤，使鼻黏膜變得比較脆弱，發生破裂後容易出現流鼻血的情況。建議......

處暑養生從衣食住行起思（情致）：秋風秋雨愁煞人，此時的氣候特點易導致人們情緒低落。怎樣克服秋季的不良情緒呢？首先要保持精神上的安寧，減少肅殺之氣對人體的影響；減少神志外馳，以保肺之清肅之氣。儘量排除雜念，以達到心境寧靜......

一場秋雨一場寒，深秋的秋雨襲來，溫度驟降。陰雨連綿的天氣，你感覺一切都是那麼的糟糕，整個人都無精打采的，早上鬧鐘響了好久，才起身、穿衣，頭暈腦脹的，似乎忘記了很多東西。你會問，到底哪裏出了問題?在刷牙的時候，張開嘴巴一看，......

立秋是我國一項重要的傳統節氣，是比較重要的，天氣會逐漸轉涼，那麼立秋是秋天了嗎？秋天是從立秋後算起嗎？立秋是秋天了嗎是的。立秋，是我國二十四節氣中第的13個節氣，北斗星斗柄指向西南，太陽到達黃經135°，於每年公曆8月7—9日......

第一補：山藥山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血管疾病，有延年......

一般秋天來月經能吃梨，適量吃梨對女性身體有好處。月經是指伴隨卵巢週期性變化而出現的子宮內膜週期性脫落及出血，出血的第1日爲月經週期的開始，兩次月經第1日的間隔時間被稱爲月經週期，一般21～35日，平均28日，而每次月經持續......

秋天小腿脹痛可能是生理因素，也可能是外傷、下肢靜脈曲張等病理因素導致。具體分析如下：一、生理因素秋天由於溫差較大，身體血液循環比較慢，如果沒有做好腿部保暖措施時，腿部供血不足就會引起小腿脹痛。一般通過做好腿部的......

秋天是一年中易發生某些疾病的季節，秋季高發的疾病有感冒和流感、支氣管炎和哮喘、肺炎等，需要在醫生指導下對症治理。1、感冒和流感秋季氣溫下降，人體免疫力下降，容易感染感冒和流感病毒。平時需要多休息，多飲水，並做好保......

鍛鍊前要三防，鍛鍊中有兩忌，即忌運動過猛，忌路邊晨練。循序漸進，切忌過猛。有的人覺得運動量大身體才能鍛鍊好，抵抗力才能增強，其實不然，運動跟吃飯睡覺一樣，都是適度纔好。運動量過大或過小都對健康沒有好的影響，只有適當的運......

一般情況下，秋天嘴脣乾裂的原因可能有外界環境因素、生活習慣因素、缺乏維生素等方面，需要根據不同病因採取不同方法。具體分析如下：1、外界環境因素秋季氣溫乾燥，空氣溼度低，加上風沙等因素，容易導致嘴脣乾裂。可以用化妝......

體內的毒素堆積多，加上秋季的時候天氣非常乾燥，因此體內的毒素很難排出，導致面部出現各種瑕疵問題或者是影響到身體健康，那麼秋天吃什麼排毒養顏呢？接下來我們就一起來看看吧！1.秋季吃粗糧排毒養顏秋季吃粗糧健康護膚，粗糧中......

秋天吃柚子有美容養顏、增強體質、預防便祕等好處。1、美容養顏柚子中含有大量的維生素C，能夠緊緻皮膚，使皮膚變得緊緻光滑，還能夠幫助去除色斑。2、增強體質柚子中含有天然葉酸，能夠幫助身體吸收鈣和鐵元素，爲機體補充營......

一般情況下，嬰兒秋天晚上睡覺是否需要穿襪子，需要根據室內溫度進行判斷。如果溫度過高不建議穿，如果溫度較低建議穿。具體分析如下：1、不建議穿如果室內溫度過高，不建議嬰兒晚上睡覺穿襪子，以免影響排汗功能，嚴重時還有可能......

冰箱裏面有溫控器的調節，在不同季節能夠調不同的檔位達到省電保鮮的作用，南方秋天冰箱溫度調到多少合適？怎樣調冰箱溫度高低？南方秋天冰箱溫度調到多少合適南方秋天冰箱冷藏室的溫度可以調在1-10度之間，冷凍室的溫度應調到......

我一年四季都必須是每天都要洗澡的，但是最近感覺皮膚很乾燥，想問一下秋天天天洗澡好嗎？每天洗澡對身體好不好？秋天天天洗澡好嗎看個人的身體狀況，有的人愛出汗當然要洗澡，但是也不能洗很多，因爲秋季皮膚乾燥，洗澡過多會帶走身......

夏天的天氣還是炎熱溼潤的,但是到了夏秋換季的時候,天氣突然變得乾燥,人們就易流鼻血，那麼秋天經常流鼻血是怎麼回事？秋天經常流鼻血是怎麼回事秋天流鼻血最常見的原因是天氣乾燥。秋季天氣乾燥會導致鼻粘膜乾燥，血管脆......

教你秋天如何正確補水一、面膜誤區保溼面膜可以說是保溼效果最快見效的了，有些MM覺得臉上乾乾的，於是便天天敷保溼蠶絲面膜，這就大錯特錯了，保溼蠶絲面膜含有大量營養素、18種氨基酸等，敷得太頻繁臉部肌膚吸收不了，令肌膚增......

吃這一物通腸排毒太神了1蜂蜜，腸道的“養顏液”蜂蜜可以讓腸道“和顏悅色”，因爲它含的氨基酸、維生素，可促進身體良性循環。蜂蜜中的鎂、磷、鈣等營養元素能調節神經系統，也可以爲腸道提供良好的休息環境。取一勺蜂蜜泡......

如果用兩個字形容蔬菜，那一定是：脆!爽!但有些蔬菜，吃起來黏糊糊滑溜溜的，每嚼一下，都比上一次更黏一點……秋葵、木耳菜、絲瓜，就是典型代表。雖然口感奇特，但可千萬別小瞧它們!黏黏的口感，大大的健康秋葵、木耳菜和絲瓜，它們......