新鮮天麻營養價值極高，營養成分豐富，富含天麻素，香莢蘭素，蛋白質，氨基酸，微量元素。不僅口感比干天麻好很多，而且全新鮮，沒有經過任何加工，有效成分得到了最大的保留，那麼新鮮天麻的功效與作用有哪些呢？吃法是怎樣的呢？下面爲大家......

薏仁米能健脾益胃、補肺清熱、容易消化，煮粥、做湯都可以，經常食用能夠起到美白肌膚、促進新陳代謝、防止脫髮的功效。1、清熱解毒薏仁米是屬於寒性的食物，也正是因爲在性質上的差別，所以非常適合在夏天食用，可以直接搭配......

山藥粉是一種方便人們食用和保存以及攜帶的方便食品，也是一種營養價值極高的保健食品，它是以新鮮山藥爲主要原料經烘乾，脫水研磨後得到的白色粉末狀物質，那麼山藥粉的功效與作用及食用方法有哪些呢？一起來看看吧。山藥粉的......

純牛奶在晚上喝吸收最好，由於在牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物色氨酸。晚上喝純牛奶不僅有利於提高睡眠質量，同時還具有很好的補鈣作用，是最好的喝牛奶的時間。這是因爲睡覺後血液中鈣的水平會逐漸降低，而血鈣......

松花粉，中藥名。爲松科植物馬尾松、油松或同屬數種植物的乾燥花粉。春季花剛開時，採摘花穗，曬乾，收集花粉，除去雜質。松花粉味甘，性溫，歸肝、脾經。松花粉具有較高的藥用價值，那麼接下來就給大家介紹一下松花粉的功效與作用及......

葛粉，爲葛根加工成的粉。葛根屬於藥食同源，含葛根素、大豆黃酮苷、花生素、蛋白質、氨基酸、糖以及微量元素等，營養價值極高。那麼葛粉的功效與作用有哪些呢？葛粉的食用方法又有哪些呢？接下來就給大家一一解答。葛粉的作用......

百香果的籽是可以直接吃的。百香果中的籽含有超纖維能夠深入腸胃的細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，並可改善腸道內的菌羣構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。而且百香果的籽還可以榨油，可......

覆盆子的功效與作用主要是益腎、固精、縮尿、養肝、明目，可用於治療遺精、遺尿、尿頻、陽痿、早泄、目暗、昏花等。覆盆子中所含的黃酮類物質，除了具有抗菌消炎、降低血壓及抗過敏等作用外，它們在護膚養顏方面也身手不凡......

燕窩是一種兼具美容養顏和養生保健功效的產品，因爲功效明顯受到很多人的喜愛。但是，想要獲得燕窩滋養功效，正確的食用方法是非常重要的，下面就爲大家介紹燕窩的正確吃法。燕窩的正確吃法1.清燉燕窩把5克燕窩充分泡開之後，......

海馬，是一種小型魚類，屬魚綱，海龍科。海馬又被稱爲龍落子，是一種珍貴的藥材，那麼海馬功效和作用及食用方法是怎樣的的呢？下面爲大家介紹。海馬功效和作用1.抗疲勞海馬能提高身體運動能力，延緩疲勞發生和加速疲勞恢復，服用後使......

茄子是日常生活中很常見的一種蔬菜，茄子含有的營養成分非常豐富，玫瑰茄的功效與作用及食用方法？玫瑰茄的功效與作用及食用方法玫瑰茄從中醫的角度來看，它具有很好的美容養顏效果。現代醫學也證實洛神花中含有大量的維生素......

玄蔘有清熱涼血、滋陰降火、解毒散結的功效，主要用於體質虛弱的人，或者陰虛體虛的人調理使用。可以用於由於陰虛體虛引起的便祕、頭暈目眩、喉嚨腫痛等疾病的治療。還可以治療身體的各種熱症，比如發熱、咽喉腫痛、目赤、......

鐵樹果別稱鳳凰蛋，爲蘇鐵科植物蘇鐵的種子，含油和豐富的澱粉，供食用和藥用，那麼鐵樹果的功效與作用及食用方法有哪些呢？鐵樹果的功效與作用1.健脾和胃鐵樹果入藥以後能化溼降濁，也能健脾和胃，還能去痰止咳，平時它可以用於人類......

小龍蝦在中國人看來可以說是一種難得的美味了，很多人無論是在飯店、小吃攤還是在家中都非常喜歡吃小龍蝦這種美食。如果在家裏用小龍蝦做過美食的人一定發現它清洗起來十分的費勁，有點時候費時、費水還弄不乾淨它。那麼......

紅景天能活血益氣，提高精氣神，它能治療神經系統疾病，還能治療肺熱引起的咳嗽，對於氣虛體弱的人羣有一定的治療作用；紅景天含有人體必需的營養成分，它能增強人體免疫力，還能增加增加記憶力，消除疲勞；紅景天具有消炎抗菌的作用，可......

火龍果是一種營養豐富的熱帶水果，它多爲鮮紅色，裏面的果肉有白色和紅色兩種，而且它的果肉中還有一些黑色的顆粒存在，成熟後有獨特的果香，而且味道甘甜，人們食用後能補益氣血，也能緩解體恤，更能增強身體素質。那麼火龍果怎麼吃......

雞蛋花也叫蛋黃花或者鴨腳木，它是一種美麗的觀賞植物，屬於夾竹桃科，它的花卉不但美麗還能入藥，藥用價值特別高，下面就爲大家介紹雞蛋花的功效與作用及食用方法。雞蛋花的功效與作用1.預防結石雞蛋花能加快人體內有毒物質的......

石斛是名貴滋補藥材，也被稱爲不死草，功效有滋陰養精，強壯骨骼，疏清虛熱、補益脾胃等。石斛的吃法有很多，但要正確食用，才能避免營養物質流失。那麼石斛的正確吃法有哪些呢？下面爲大家介紹。石斛的正確吃法1.煲湯石斛具有很好......

橄欖油，富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，可有效保持皮膚彈性和潤澤。並能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血，從而防止因高血壓造成的動脈損傷。那麼，橄欖......

三七粉就是用三七磨出來的粉末。三七粉的營養價值很高，對人體有好處，同時三七粉也是一種中藥，三七粉可以治療多種疾病，下面就爲大家介紹三七粉的功效與作用吃法。三七粉的功效與作用1.抗腫瘤研究人員發現三七粉對腫瘤和癌......