打鼾是一種普遍存在的睡眠現象，大多數人認爲這是司空見慣的，而不以爲然，還有人把打鼾看成睡得香的表現.其實打鼾是健康的大敵，由於打鼾使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦，血液嚴重缺氧，形成低血氧症。夜間呼吸暫停時間超過120秒容......

睡覺打鼾,很多人都有這習慣,怎麼改善呢,這個習慣是非常不好了,不利於大家的身體。打鼾會嚴重的影響睡眠的,如果睡眠不好,一定不利於第二天的工作和學習了。有些人睡覺時很安靜,但有人會鼾聲如雷,那麼睡覺打鼾應該如何......

打鼾這可是大家多少人都會有的情況了,睡覺太熟了,纔會導致打鼾的,現在不少的老年人發現自己會打鼾,但是對於打鼾真的不要緊嗎?真的對我們的健康沒有影響嗎?下面我們看看,到底老年人壽命與打鼾有關嗎,下面就隨小編一起......

打鼾不是老年人的專屬，也不是男人的專屬，很多人都會出現打鼾的情況的，有的是因爲白天工作太累了，有的就是隻要睡覺就打鼾，這就比較尷尬了，所以，爲了能更好的保養我們的身體，大家還是得多注意保養身體的。小編給大家講講打鼾的......

怎麼樣防止打鼾，現在有一些人晚上會出現打呼嚕的情況，如果是一個人睡，那麼別人不知道就還好，也不會覺得很尷尬，但是如果是跟好幾個人一起睡，比如說學生睡在宿舍的時候打呼嚕就很尷尬了，很容易會被別人嘲笑，自己也擔心。那麼有......

英國驚現60釐米長巨鼠據英國《鏡報》4月13日報道，英國利物浦市近來驚現長達60釐米的巨大老鼠，甚至對鼠藥免疫。專家認爲，這些老鼠或因食用快餐與家庭垃圾等產生了變異，進而導致體型增大。最近，利物浦市抓到巨大老鼠，從尾部......

硅膠止鼾器是有用的。和普通的止鼾器比起來，硅膠止鼾器效果更好更科學。硅膠器放入鼻腔後就會擴張，呼吸過程中產生了氣流，能良好的進入體內和排出體外。打鼾容易造成大腦和血液嚴重缺氧，從而導致一些疾病的發生，如常見的心......

打鼾是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂（齶垂）發生振動而發出的鼾聲。打鼾是高血壓的獨立危險因素，嚴重的打鼾常伴有睡眠呼吸暫停綜合徵。打鼾需要查明原因，儘早治療。那麼打鼾的人日常生活應該吃什麼調理呢？下面就一起來看......

許多人晚上睡覺會打鼾，有人認爲是自己身體有一些疾病造成，但有時也可能是一些壞習慣造成，想要改善打鼾的習慣，試試這些方法。別總是張嘴睡如果總是習慣張着嘴睡覺，從嘴裏進入的空氣會擊中喉嚨後部的軟組織，使它振動，就會打鼾......

打鼾是一個十分惱人的問題，根據統計，大約有45%的成年人偶爾會打鼾，25%會習慣性打鼾，而且年齡增加，打鼾次數也會增加，到了60歲以後，幾乎有半數的人會打鼾，而男性又多於女性。爲何酣聲大作爲什麼會打鼾？這個問題一直到1964年才被......

在生活中很多人睡覺時都會出現打鼾的現象，打鼾屬於疾病，患者久治不愈，不僅會影響到睡眠質量，還會增加心腦血管疾病的發生機率。下面就爲大家介紹最有效的止鼾妙招。最有效的止鼾妙招1.適當減肥肥胖的人在生活中更容易出現......

打鼾俗稱打呼嚕，是一種常見但很難引起人們高度重視的疾病，是指睡眠中因上呼吸道狹窄使懸雍垂，即齶垂，發生振動而發出的鼾聲。睡覺打鼾的原因常見的引起打鼾的原因有：鼻腔、鼻咽部阻塞，如鼻息肉，鼻甲肥大，腺樣體肥大，鼻中隔偏曲......

枕頭不要太高，睡前點滴鼻通良效，枕頭太高的話，脖子呼吸都會受到阻礙，這樣的話，就容易打鼾，打鼾大都是晚上睡覺呼吸不暢引起的，這樣的話睡前點鼻通會好點，或者調整枕頭的高度哦。花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，連服5天；花椒......

據專家表示，如果打鼾的時候出現了呼吸頻繁停止、睡覺不安心，白天很想睡覺，很困、睡醒之後血壓升高、記憶力減退、學習能力變差，甚至誘發癲癇等等這些都應該及時的去醫院進行檢查，看看是否是自己身體有什麼問題，因爲晚上打鼾......

司空見慣的打鼾並不意味着睡得香，很可能隱藏了致命危機！據調查顯示，40歲以上的人羣中有50%的人打呼嚕，打呼嚕人羣中50%的人屬於惡性打呼嚕，可能引發代謝障礙、心腦血管等疾病。鼾症原因知多少鼻部異常：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲......

打呼嚕的人自己睡的感覺很香，但旁邊的人就非常痛苦，據說有的人打呼嚕是因爲枕頭沒枕好的原因，那對於睡覺打呼嚕的人來說，枕頭高點好還是低點好呢？打呼嚕枕頭高點好還是低點好高點好，而且要位置正確。打呼嚕的人通常是因爲身......

肥胖的人往往脂肪比較多，容易出現鼻腔、咽峽部、口咽腔等處的狹窄，咽旁間隙周圍脂肪堆積，軟齶、舌根軟組織肥厚，會加重氣道狹窄，出現氣道的梗阻。因此肥胖是會引起打鼾的。另外打鼾也可能是其他原因導致的，如鼻炎、鼻竇炎、......

之前抽獎抽到了一個加溼器，放在家裏一直在開着，我朋友說不要一直開着，加溼器能長時間使用嗎？加溼器能防止靜電嗎？加溼器能長時間使用嗎加溼器不能長時間使用。加溼器可以調整室內溼度，使室內溼度保持在一個比較合適的狀態，但......

長期打鼾是必然會對身體造成很大的損害的，而且還會影響到家人的休息。打鼾的原因主要是生理老化、肥胖、鼻咽不適所致，打鼾怎麼治療呢？睡覺打鼾怎麼辦1、先減肥再說肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35歲正常體重的男......

很多人睡覺會打鼾，這不僅影響枕邊人的睡眠，對自己的健康也是有危害的，可能引發多種健康隱患。下面總結了一些生活中的小竅門，或許有助於幫你解除煩惱。睡覺打鼾怎麼辦1、做鼻腔沖洗每天早上或臨睡前，用涼水沖洗面部和鼻腔，......