十大護膚聖品1西蘭花增強皮膚抗損傷能力：西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。2牛奶增強皮膚張力：牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。它能改善皮膚細胞活性，有延緩皮......

牛排也是法國大餐中比較經典的一到菜餚，牛排的營養價值其實是很高的，是我們不可缺少的食物!很多人喜歡吃法國牛排大餐，但是很貴吃不起吶!既然去不了高檔的西餐廳吃牛排大餐，我們可以自己在家做，美味而且乾淨健康!今天小編......

竹黃性味淡，平。功效祛風除溼，活血舒經，止咳。用於風溼痹痛，四肢麻木，小兒百日咳，白帶過多。有謂尚可治胃病。注意：孕婦及高血壓患者禁服；服藥期間忌食蘿蔔、酸辣。附方1治胃氣痛：竹黃一兩，燒酒一斤，共浸泡三、五天。每日服二次，......

食材法式羊排400克鹽2.5克百草香料（多種混合的）2.5克黑胡椒2克橄欖油15克準備好法式羊排400克，解凍，清洗乾淨，用廚房用紙吸除水分用刀背把羊排兩面躲幾下（用豬排錘子敲幾下也可以），不要躲得太厲害，羊肉很嫩，不能把羊肉躲碎了制......

看見超市裏有新鮮的西蘭花賣，想這買些回去做菜吃，那麼吃西蘭花對身體有哪些好處呢？調節血管西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮物質除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能夠減少膽固醇氧化，防止血小板凝結成塊，因而......

巴西菇又名姬松茸，原產於巴西、祕魯而得名，是一種夏秋生長的腐生菌，那麼這種蘑菇食用後能有什麼功效呢？增強免疫巴西菇中含有的活性物質，具有增強人體免疫力的功效，其中100克巴西菇中多糖體含量高達6.55g，是靈芝的5倍，且國外......

西紅柿富含抗氧化維生素C和番茄紅素，而由於食用方法的不同，西紅柿進入人體後的營養成分也不一樣。怎樣食用才能保證西紅柿的營養不流失呢？我們一起來了解一下。西紅柿有很多食用方法，可以做湯，可以涼拌，可以炒雞蛋。而做湯......

我昨天在藥店的時候買了一些西洋參粉，說起來也很久沒有買這樣的東西泡水喝了，西洋參粉的功效與作用是什麼呢？下面一起來看看吧！補氣養陰西洋參粉是用西洋參研磨而成的粉末，屬於養陰類滋補品，中醫認爲：食用西洋參有益肺陰，生津......

隨着麥當勞、肯德基等洋快餐在我國遍地開花，很多人都逐漸愛上了這種方便快捷的西式快餐。但是這西式快餐對準媽媽而言卻隱含危機，容易患上了妊娠高血壓。那究竟爲什麼呢?準媽媽要如何預防妊娠高血壓的發生呢?西式快餐油......

西瓜皮的花式吃法橙汁蓮藕西瓜皮西瓜皮250克，蓮藕250克，橙汁、鹽、白糖各少許。西瓜皮切成條；蓮藕切成片，泡在涼水盆中；將西瓜條、藕片分別在開水鍋中燙一下，瀝乾；加入適量橙汁、鹽、白糖拌勻即可。西瓜皮果醬西瓜皮600克，白......

馬上就要到吃西梅的季節了，西梅吃了之後具有怎樣的功效和作用呢？西梅的食用方式是怎同樣的，在吃的時候又有哪些需要注意的事項嗎？美容養顏西梅當中富含大量的維生素C成分，而維生素C食用後能起到較好的抗氧化作用，能夠幫助清......

西柚是生活中常見的一種食物，很多人日常都喜歡買一些西柚回家吃，我昨天在外面買了一些新鮮的西柚回來，準備晚上的時候把西柚榨了做西柚汁喝，西柚汁的功效與作用是什麼呢？下面一起來看看吧！開胃消食西柚味道甘酸，而且氣味香甜......

西洋菜又名豆瓣菜，是十字花科豆瓣菜屬中的多年生水生草本植物，在廣東及廣西部分地區栽培作蔬菜的面積較多，那麼這西洋菜有什麼功效呢？潤肺去燥西洋菜性寒，味甘微苦，入肺、膀胱經，具有清肺潤燥、化痰止咳的功效，對肺部是有較好......

人體內如果毒素積累太多，會讓皮膚變差，臉色也不好，特別是女性朋友來說，排毒是美容的第一步。從飲食下手排清毒素是很不錯的方法，今天小編給大家介紹八款西式的營養早餐，有效排毒養顏，不論年輕MM還是中年女性都非常適合，下面一......

西芹大部分人都吃過，但西芹籽很少人吃過，而且很多人都不知道它可以食用，它其實就是西芹菜小小的花朵中的種子，體形非常小，呈卵形，,顏色多爲棕褐色或深棕色，食用對身體具有多種健康益處。潤腸通便西芹籽富含膳食纖維，食用不僅......

食材西葫蘆1個胡蘿蔔半個洋蔥半個雞蛋2個麪粉100g水適量鹽適量醬油適量米醋適量辣椒適量胡椒粉適量1將所有需要用的材料準備好，洗乾淨將所有需要用的材料準備好，洗乾淨。2將西葫蘆切成絲將西葫蘆切成絲。先將西葫蘆切成......

在現代社會，生活節奏越來越快，很多的年輕人爲了早上多睡一會，往往會把早餐省略，這樣是很不好的，早餐是我們一天中最重要的一餐，攝入足夠的能量才能一天都保持很好的狀態，也會讓你的身體更健康，今天，小編給大家推薦了八種西式早......

在現代社會,生活節奏越來越快,很多的年輕人爲了早上多睡一會,往往會把早餐省略,這樣是很不好的,早餐是我們一天中最重要的一餐,攝入足夠的能量才能一天都保持很好的狀態,也會讓你的身體更健康,今天,小編給大家推薦了......

我昨天在進口超市的時候看到了一種叫巴西莓的水果，看起來還挺特別的，巴西莓的功效與作用是什麼呢？下面一起來看看吧！美容養顏巴西莓風味獨特，果肉柔軟味甘，在巴西莓果肉中含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素A、維生素C、......

記者6日從西藏自治區衛生計生委召開的新聞發佈會上獲悉，西藏正式啓動實施了“單獨兩孩”政策。《西藏自治區“單獨兩孩”政策實施方案》提出，在《中共中央國務院關於調整完善生育政策的意見》出臺前，一方是獨生子女的夫......