人體的經絡很多四通八達，合理的按摩經絡可以達到養生的功效，那麼如何按摩經絡才能達到養生的效果呢？下面一起來看看人體十四經絡的好處。十四經絡的保健功效1、督脈督脈是人體所有陽經之海，掌管全身的陽氣，並且心、肝、脾......

所謂通則不痛，通則不痛！身體哪裏痛了，則表示哪裏不通了；下面介紹一下經絡不通的十四個常見症狀。一起來看看你是否中招～經絡不通的症狀一、手厥陰心包經不通的常見症狀：失眠多夢易醒難入睡；心煩健忘胸翳悶口乾；神經衰弱。二、......

根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、運動等方式，達到疏通經絡、調和陰陽的養生目的。下面給大家介紹十招簡易養生法，常用、易操作的保健方法，具體內容如下，一起來看看。●叩齒法每天清......

人體的經絡系統由經脈，絡脈，十二經筋和十二皮部所組成，十二經絡對人體的生命活動起着十分重要的作用，下面來看看十二經絡的作用與功效。連接臟腑器官溝通表裏上下，聯絡臟腑器官，將人體各部的組織器官聯結成一個有機整體。調......

月經不調、月經量少、心慌氣短、頭昏眼花等症狀，是女性常見的疾病症狀，但是很多女性朋友都不是很重視這些問題。時間長了就容易引發各種疾病。那麼哪種方法最能補血活氣呢?小編總結了中醫的經絡養生法，能讓女人舒緩經絡......

經絡是經脈和絡脈的總稱，它是人體運行氣血，聯絡臟腑，溝通內外，貫穿上下的通絡，下面來詳細講解十二經絡的走向和作用。十二經絡的走向十二經絡的名稱是根據各經聯繫的臟腑陰陽屬性，表裏內外，手足上下位置而定，如將其中歸屬於六......

按摩經絡是一門科學，只有用正確的按摩方式才能達到養生的效果。小編介紹的經絡養生操是簡單又很容易學，避免了老年人劇烈運動的困擾。小編提醒大家，尤其是歲數大點的人最好在做拍打動作前，現預先熱身下，因爲關節長時間沒運......

臟腑原氣經過和留止的腧穴，稱原穴，十二經脈在腕、踝關節附近各的一個原穴，又稱“十二原”。指壓或鍼灸原穴，可治傷痛，並有調整經絡虛實的作用。1太淵位置：在腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。局部解剖：有橈動、靜脈。分佈着前臂......

經絡養生，聽起來似乎無比深奧，其實，我們在日常生活中通過經絡養生保健並不需要去完全掌握經絡的知識，只要掌握一些小技巧，也許只要一分鐘，自然可以感受到經絡養生的妙處。一、叩首法叩首，顧名思義就是磕頭，有人問，磕頭也是鍛鍊......

揉手的後溪穴在桌子的邊沿上，用手的手腕關節來回滾動，可以起到刺激的作用。這個只需要每天抽出三分鐘來揉，長期下來的話，可以讓頸椎、腰椎有比較好的療效。手拍肘窩肘窩那裏有心包經、心經、肺經三條經絡經過，所以拍打肘窩......

如何按摩經絡?從頭走足，行於下肢外側。但它們之間是相互銜接的，與內臟存在着密切關係，反映全身的血管、神經功能，故手、足都有全身各部反射區，足底又有人體“第二心臟”之稱。因此，經常按摩四肢，可疏通十二經脈，活動四肢關節，......

人類癌症中，約90%與環境有關，人類的環境有四大要素組成：空氣、水、食物和藥物、土壤和岩石。當前我國由於環境保護與經濟發展的不平衡，導致環境質量惡化，生態平衡破壞，給人類健康帶來巨大危害。那麼該如何防癌呢？不妨學學經......

在這個生活節奏飛快的社會中，很多人，忙碌在工作和睡覺之間，很少有鍛鍊身體的機會，因爲每天的工作都弄得我們體力透支，我們已經沒有經歷去運動了，因此，造就了我們體弱多病的現象。由於，我們不經常運動，我們全身的經絡都處在不暢......

四白是我們面部的一個重要穴位，類屬足陽明胃經，在做眼保健操的時候需要按揉到這個穴位，那麼四白怎麼找呢?四白怎麼找四白穴屬於足陽明胃經穴位圖，四白穴位於面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。(目下一寸當眶下孔部位,直對瞳孔)......

每次去看中醫，中醫就會說“經絡不通”、“氣血運行不暢”，但是大多數人對這些概念並不瞭解，更不清楚自己的經絡是否健康。更或者經絡是什麼也不知道。就比如說我朋友，想要去中醫那裏抓點中藥調理身體。可那醫生總是說些專......

經絡保健操作簡單、實用，身體健康問題靠疏通人體的十四條經絡就能解決，是人體調控的總開關。經絡療法一般都講究清、調、補。清是指分清體質和症狀，清理體內垃圾;調是指調節身體機能，重點是調節人體免疫機能;補是指根據寒......

時辰與人體養生有重要關係，而經脈又與人體五臟六腑相配，因此，每日的十二時辰與人體十二經脈息息相關，下面來詳細瞭解十二經脈運行時間。十二經脈循行分佈規律上肢經脈循行分佈上肢內側前面緣及拇指橈側端爲手太陰，上肢內側......

《內經》裏這樣說：“十二經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，學之所始，工之所止也。”說明十二經絡在養生治病中的重要作用，接下來就具體說說十二經絡都有哪些功效和作用，趕緊來了解一下吧。增強各臟腑功能十......

用粗淺的比喻來理解十二經脈，經似地上的長江大河，絡似江河之間的溪流溝濱，上下銜接，左右貫通，好象一個環子，周流不息，循行無端。經絡相當複雜，主要的有十二支，稱做正經。手太陰肺經，手少陰心經，手厥陰心包絡經，是爲手三陰經；手太陽......

所謂通則不痛，通則不痛!身體哪裏痛了，則表示哪裏不通了;下面介紹一下經絡不通的十四個常見症狀。一起來看看你是否中招一、手厥陰心包經不通的常見症狀：失眠多夢易醒難入睡;心煩健忘胸翳悶口乾;神經衰弱。二、手少陽三焦......