時辰與人體養生有重要關係，而經脈又與人體五臟六腑相配，因此，每日的十二時辰與人體十二經脈息息相關，下面來詳細瞭解十二經脈運行時間。
上肢內側前面緣及拇指橈側端爲手太陰，上肢內側面後緣及小指橈側端爲手少陰，上肢內側面中間肌中指末端爲手厥陰，合稱手三陰；食指橈側端至上肢外側面前緣爲手陽明，小指吃側端至上肢外側面後緣爲手太陽，環指尺側端至上肢外側面中間爲手少陽，合稱手三陽。
下肢外側面前緣及第二趾外側端爲足陽明，下肢外側面後緣及小趾外側端爲足太陽，下肢外側面中間及第四趾外側端爲足少陽，合稱足三陽；大趾內側端及下肢內側面中間轉至前緣爲足太陰，足心至下肢內側面後緣爲足少陰，大趾外側端及下肢內側面前緣轉至中間爲足厥陰，合稱足三陰。
運行時間：寅時（3:00-5:00）
手太陰肺經起於中焦，爲十二經脈氣血流注的始發經，屬肺，絡大腸，在食指與手陽明大腸經相接，絡脈別於列缺，散入魚際，經別入腋下，出缺盆，循喉嚨。
運行時間：卯時（5:00-7:00）
手陽明大腸經在食指與手太陰肺經銜接，絡肺，在鼻旁與足陽明胃經相接。絡脈別於偏歷。經別入柱骨，經筋結於肩前，繞肩胛，挾脊，上額角，散落頭部。
運行時間：辰時（7:00-9:00）
足陽明胃經在鼻旁與手陽明大腸經銜接，屬胃，絡脾，在足大趾與足太陰脾經相接。絡脈從本經分出，走向足太陰經，向上聯絡頭頂，向下聯絡喉嚨和咽峽。
時辰與人體養生有重要關係，而經脈又與人體五臟六腑相配，因此，每日的十二時辰與人體十二經脈息息相關，下面來詳細瞭解十二經脈運行時間。
運行時間：巳時（9:00-11:00）
足太陰脾經在足大趾與足陽明胃經銜接。屬脾，絡胃，注心中，在胸部與手少陰心經相接。絡脈從本經分出，走向足陽明經，進入腹腔，聯絡腸胃，經別於咽，貫舌本。經筋結於脾，聚於陰器，上腹，結於臍，散於胸中。
運行時間：午時（11:00-13:00）
手少陰心經在心中與足太陰脾經的支脈銜鏈接，屬心，絡小腸，在手小指與手太陽小腸經相接，絡脈系舌本，經別走喉嚨，出於面，合目內眥，經脈伏乳裏，結胸中，繫於臍。
運行時間：未時（13:00-15:00）
手太陽小腸經在手小指與手少陰心經相銜接，聯繫的臟腑，器官有食管，心，胃，小腸，耳，目內外眥，在目內眥與足太陽膀胱經相接，經別入腋，經筋結於頜。
運行時間：申時（15:00-17:00）
足太陽膀胱經在內眼角與手太陽小腸經銜接，屬膀胱，絡腎，在足小趾與足少陰腎經相接。絡脈別走足少陰，經別別入肛，到心，入於項，經筋結於臀，挾脊上項，結於舌本。
時辰與人體養生有重要關係，而經脈又與人體五臟六腑相配，因此，每日的十二時辰與人體十二經脈息息相關，下面來詳細瞭解十二經脈運行時間。
運行時間：酉時（17:00-19:00）
足少陰腎經在足小趾與足太陽膀胱經銜接，屬腎，絡膀胱，貫肝，入肺，絡心，在胸中與手厥陰心包經相接。絡脈從本經分出，走向足太陽經，通過腰脊部，上走心包下，經別至腎，舌本，出於項，經筋循陰股，結於陰器，上至項。
運行時間：戌時（19:00-21:00）
手厥陰心包經在胸中與足少陰腎經銜接，屬心包，絡三焦，在無名指端與手少陽三焦經相接，經別入胸中，別墅三焦，循喉嚨，出耳後。絡脈絡心繫，經筋挾肋，散胸中，結於賁。
運行時間：亥時（21:00-23:00）
手少陽三焦經在無名指與手厥陰心包經銜接，屬三焦，絡心包，在目外眥與足少陰膽經相接。經別下走三焦，散於胸中；經筋結於腕，肘部，上肩，有系舌本，上曲牙，循耳前，上乘頜，屬目外眥，結於額角。
運行時間：子時（23:00-1:00）
足少陽膽經在目外眥與手少陽三焦經銜接，屬膽，絡肝，在足大趾甲後與足厥陰肝經相接。絡脈從光明至足背，經別貫心，挾咽，散於面，系目系，經筋結於尻，繫於庸乳，交巔上，並左右相互交叉，維筋相交。
時辰與人體養生有重要關係，而經脈又與人體五臟六腑相配，因此，每日的十二時辰與人體十二經脈息息相關，下面來詳細瞭解十二經脈運行時間。
運行時間：丑時（1:00-3:00）
足厥陰肝經在足大趾甲後與足少陽膽經銜接，屬肝，絡膽，在肺中與手太陰肺經相接，絡脈上睾，結於莖，經別至毛際，經筋結於陰器，絡諸筋。
