食材豆乾250g五花肉100g油鹽適量豆豉適量蒜苗適量小米椒適量大蒜適量料酒適量生抽適量蠔油適量澱粉適量胡椒粉適量準備好原材料：豆乾、小米椒、五花肉和蒜苗都切成小丁。燒熱鍋，放少許油，下入豆豉、小米椒丁和大蒜丁一起......

食材韭菜一小把豆卷適量油適量鹽適量蔥蒜適量雞精適量將買來的豆卷切開放入盤中備用韭菜洗淨切成大約長2釐米的段開火鍋中放入少許油油熱後放入蔥花蒜瓣爆香放入豆卷翻炒加入少許鹽，醬油放入韭菜翻炒加入雞精翻炒均勻......

豇豆角是夏秋季節常見的蔬菜之一，營養豐富，許多人都愛吃，但是許多人不知道，炒豇豆角用焯水嗎？炒豇豆角用焯水嗎炒豇豆角可以焯水也可以不焯水，都是能夠將豇豆角炒好的，可以根據自己的需求習慣決定是否要焯水。炒豇豆角焯水的......

在平常很多人都喜歡吃青豆，但是有的人炒青豆的時候怕沒炒熟，那麼炒青豆焯水好不好呢？下面我們一起來看看吧！青豆炒多久能熟焯過水的青豆再炒，一般來說，炒3到5分鐘即可。青豆不適宜久煮，否則會變色。一般來說，準備一口乾淨的鍋......

豆角是我們吃的比較多的一種蔬菜，品種包括四季豆，豇豆，扁豆等等，適量的食用對我們的健康都是有好處的，但是豆角這種食物在吃的要注意炒熟，否則是容易影響身體健康的，那麼豆角怎麼炒熟不變色呢?豆角怎麼炒熟且不變色摘除豆筋......

很多人都喜歡吃小炒肉，在小炒肉中加入土豆不僅能改善口感風味，還具有意想不到的養生效果哦。下面教大家怎麼做土豆小炒肉。食材主要食材：土豆2個。其他食材：豬肉200克、辣椒適量、澱粉適量、鹽適量、醬油適量、味精適量。......

青豆不僅營養豐富，而且美味可口。那麼下面我們就來看看青豆炒肉末的做法吧。食材青豆200克，豬肉50克，紅尖椒、姜、蒜、食鹽適量。做法步驟1、青豆洗淨，豬肉剁成肉末；2、鍋中放油，下姜蒜爆香；3、放入肉末炒香，再放入青豆，加水、......

缸豆又叫長豆角，是一種營養成分十分全面的蔬菜，其中含有維生素B、維生素C、植物蛋白質、磷脂等營養物質，但不知道已經做好的缸豆隔夜還能不能繼續吃呢？隔夜的炒豇豆能吃嗎冰箱保存可以吃。隔夜的炒豇豆看起來就不是很新鮮......

炒土豆粉的味道鹹香滑口，許多人都愛吃，但是外面的餐館可能存在不衛生的情況，不妨自己在家做吧，很簡單哦！食材主要食材：土豆粉300克。其他食材：瘦肉150克，西紅柿1個，蒜2瓣，蔥2條，食用油、鹽、雞精、耗油適量。做法步驟1.將瘦肉切......

青豆富含礦物質，鎂元素可調節人體生理機能，對兒童骨骼發育也有重要影響。青豆和蝦一起炒嗎青豆炒蝦仁在如今的飯館酒肆中已經不多見了，其實這是一道很營養很好吃的小菜哦！青豆炒蝦仁的營養價值很高，蝦仁中含有豐富的優質蛋......

豆角能吃，豆角葉也是不容浪費的蔬菜哦，還有清熱消暑的功效呢，推薦這道清炒豆角葉，非常適合在炎熱的夏季食用哦！食材主要食材：豆角葉300克。其他食材：蒜、油、鹽適量。做法步驟1.先把豆角葉中間較大的梗去掉。2.洗淨後加鹽揉......

韭菜炒蠶豆是蠶豆的很常見的食用方法，不僅味道鮮美，色澤上也十分鮮明，下面看看韭菜炒雞蛋怎麼做好吃。食材主料：蠶豆250克。其他食材：韭菜50克、食鹽適量、雞精少許、胡椒粉適量、水適量、植物油適量。做法步驟1.蠶豆剝皮......

蠶豆炒鵝蛋味道鮮香可口，而且還具有健脾利水、解毒消腫、益智健腦的功效，老人小孩皆可食用。食材主要食材：鵝蛋2個。其他食材|：蠶豆300克，姜4片，蒜8瓣，鹽、油、骨湯、糖適量。做法步驟1.蠶豆焯水撈出。蔥切段，薑切片，蒜切片。2......

荷蘭豆炒肉的味道鮮美，並且葷素搭配、營養均衡，非常適合做給正在長身體的孩子吃，而且這道菜還具有補腎養血、滋陰潤燥的食療功效。食材主要食材：豬瘦肉200克。其他食材：荷蘭豆200克，蒜、生粉、鹽、生抽、食用油適量。做法步......

炒豆芽是生活中常見的菜，豆芽營養豐富，口感細膩清香，下面看看這炒豆芽怎麼做好吃。食材主要食材：豆芽200g其他食材：白菜200g，蔥花適量，醬油5克、鹽3克、味精2克、植物油20克。做法步驟1.將豆芽洗乾淨備用，蔥切蔥花備用。2.植......

黃豆是比較常見的一種食材，不少人喜歡將黃豆炒着吃，它不僅味道好，而且對我們的身體也是有益的。那麼炒黃豆的功效與作用有哪些呢？一起來了解一下吧。炒黃豆的功效與作用1.防止血管硬化炒黃豆中含有一些卵磷脂，這種物質能清......

從超市裏買了些紅豆回來，打算和家裏剩下的薏米一起煮水喝，可是這紅豆在煮水之前要不要炒熟呢？紅豆薏米水紅豆需要炒熟嗎可以炒熟。如果是將紅豆薏米加水完全煮熟，再濾渣飲用的話，那麼紅豆可炒可不炒問題不大，但如果是直接將......

雪菜炒蠶豆是蠶豆的一種家常食用方法，藉助雪菜的酸味來給蠶豆提味，使其更加美味，下面看看這雪菜炒蠶豆怎麼做的。食材主料：蠶豆500克。其他食材：雪菜1袋、新鮮的小紅辣椒4根、乾紅辣椒5根、鹽1/2茶匙。做法步驟1.將蠶豆洗......

豆類食物是許多人都愛吃的食物之一，一年四季生產出來的豆類食品有很多，其中，四季豆就是很多人都喜歡吃的食物，那麼你知道四季豆炒多久才熟嗎？四季豆炒多久才熟四季豆一般要炒8到10分鐘才熟。待四季豆外觀失去原有的生綠色......

豇豆有健脾補腎的功效，如果將豇豆與兔肉一起煮食也是一道不錯的菜品。食材主要食材：熟兔肉300g其它食材：豇豆300g、油適量、鹽適量、生抽適量、洋蔥適量、雞精適量、香油適量做法步驟1.熟兔肉一盤，豇豆洗淨後切成寸斷2.熱......