食材豬脊骨500g山藥1根鹽適量桂皮適量生薑適量香葉適量嫩玉米適量山藥適量杞適量精鹽適量1豬脊骨洗淨，用刀斬成小塊豬脊骨洗淨，用刀斬成小塊。2把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。砂鍋裏添足水，放......

蓮藕、綠豆、豬骨都是生活中常見的食材，常常會將這三者用來煲湯喝，那蓮藕綠豆湯豬骨湯有什麼功效與作用呢？清熱解毒蓮藕味甘、性寒，綠豆味甘、性寒，兩者都屬於寒性的食材，食用後可以降低人體內的熱氣，起到清熱解暑的作用，因此......

配料:蓮藕500克,黃豆30克,大棗5枚,豬脊骨400克,章魚40克。做法:1.蓮藕洗淨去皮切塊，切二釐米大小；章魚洗淨浸泡一小時後,切碎塊;豬脊骨斬件,飛水去血腥味。2.將以上食材放入鍋內加1.2升水，武火燒開轉文火煲2小時。3.熄火......

食材豬扇骨1塊蓮藕2節姜適量鹽適量準備材料：蓮藕、豬扇骨、薑片豬骨洗淨，瀝乾蓮藕一定要清洗乾淨，尤其藕孔，然後用水泡着將豬骨與冷水一同燒開，俗稱焯水，將水倒掉重新加水，放入蓮藕，薑片，與豬骨一起煲一個半鍾，出鍋即可。......

牛大力茯苓豬骨湯是傳統藥膳，屬於粵菜。祛溼清熱，活絡筋骨，止咳。那麼糖尿病可以喝牛大力土茯苓豬骨湯嗎？糖尿病可以喝牛大力土茯苓豬骨湯嗎糖尿病可以喝牛大力菝葜茯苓豬骨湯。牛肉、土茯苓煮豬骨的作用是去溼熱、活絡筋......

豬骨湯是很常見的家庭食物之一，尤其是冬天的時候經常喝，那麼豬骨湯的功效與作用是什麼？豬骨湯的食用方式與注意事項是什麼？促進骨骼發育排骨湯中含有蛋白質、脂肪、骨膠原、骨黏蛋白、維生素、鈣鐵磷等營養成分，可以爲身體......

蓮藕綠豆豬骨湯是一道十分營養的菜，那食用之後能起到怎樣的功效與作用呢？在吃蓮藕綠豆豬骨湯的時候又有什麼需要注意的事項嗎？滋陰清熱蓮藕味甘、性寒，歸心、脾、胃三經，具有清熱涼血、生津止渴的作用。而綠豆同樣爲涼性的......

豬骨頭一般都是用來燉湯食用，它的營養成分融入湯中，吃起來對身體是很好的，其實除了燉湯，紅燒豬骨同樣很美味，營養價值也不低，下面就來看看紅燒豬骨怎麼做好吃。紅燒豬骨怎麼做好吃準備一些豬骨頭放到鍋中，加入適量的水煮開，然......

豬排骨是豬的肋骨。品質最好的是第5肋至12肋的中段,胸骨附近俗稱脆骨的其實是品質最差的。豬排骨爲嬰幼兒鈣質的主要來源之一。豬排骨的營養價值豬排骨能提供人體生理活動必需的優質蛋白質和脂肪,尤其是豐富的鈣質，可......

豬肉可以說是我們生活中最爲常見的一種肉類了，其中豬肉根據部位的不同，可以分爲很多種類，比如裏脊肉、後腿肉等等。其中豬骨肉是很多人都喜歡吃的，那麼豬骨頭減肥的時候能吃嗎？下面一起來看看吧。豬骨頭的熱量是多少每100......

豬大骨裏面含有很豐富的營養成分，我們在煲骨頭湯的時候經常會用到豬大骨，喝起來鮮香美味，而且營養價值也很高，豬大骨湯還可以用來當火鍋湯底用，那麼豬大骨火鍋怎麼做好吃呢?豬大骨火鍋怎麼做好吃把豬骨，豬排骨以及雞肉全部......

淡菜含有多種人體必需氨基酸，所含的脂肪主要是不飽和脂肪酸，這些成分對改善人體的血液循環功能有重要作用，介紹一款豬骨淡菜紅棗湯食材主要食材：淡菜100克。其他食材：豬大骨頭400克，棗（鮮）10顆，食鹽適量。做法步驟1.豬骨洗淨，淡......

我們平常燉骨頭湯的時候，多會選擇用豬骨，一般來說會挑豬脊骨來燉是最營養的，那麼買豬骨的時候，怎麼看豬骨新不新鮮呢?怎麼看豬骨新不新鮮看豬骨顏色新鮮的豬骨顏色一定是鮮紅的，粉粉的紅色最新鮮，但是發黑、太紅或者太白，這......

豬骨中含有的鈣質，蛋白質和骨膠原成分豐富，是一種很好的滋補食材，常用於煲湯食用，那麼豬骨煲湯具體有什麼功效呢?豬骨煲湯有什麼功效喝豬骨湯有很多好處，可以讓人的骨頭更堅固，衰老的速度更慢。對大腦也很好，加點醋一起吃，補......

豬骨中的鈣含量豐富，很是適合用來燉湯食用，經過燉煮之後，豬骨頭中的營養成分融入湯中，湯的味道也更好，那麼在購買豬骨的時候，如何挑選新鮮豬骨呢?如何挑選新鮮豬骨呢看豬骨的外觀新鮮的豬骨的顏色是鮮紅的，我們最好是買粉紅......

豬大骨裏面含有很豐富的營養成分，我們在煲骨頭湯的時候經常會用到豬大骨，喝起來鮮香美味，而且營養價值也很高，豬大骨湯還可以用來當火鍋湯底用，那麼豬大骨火鍋怎麼做好吃呢?豬大骨火鍋怎麼做好吃把豬骨，豬排骨以及雞肉全部......

牛蒡是一種富含蛋白質和澱粉，維生素、礦物質的食物，不僅可以做藥材，同時還可以燉肉吃，具有增強抵抗力、防癌抑癌、明目的作用。食材主要食材：牛蒡200克。其他食材：豬骨（排骨或筒骨都可）500克；赤小豆一把；紅蘿蔔200克；薑片、鹽適......

枇杷花是很好的止渴下氣、利肺、止吐逆、去焦熱、潤五臟食材，用它和豬骨燉湯食用，不但味道清香可口，還可以祛痰止咳。食材主料：枇杷花5-8朵。其他食材：豬骨適量，食鹽適量，白胡椒粉適量。做法步驟1.將枇杷花和豬骨用清水洗淨......

煮骨頭湯的營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼豬骨頭湯是高蛋白食物嗎？豬骨頭湯是發物嗎？豬骨頭湯是高蛋白食物嗎不是。很多人認爲煮骨頭湯中的蛋白質含量很高，但其實豬骨頭湯中的蛋白質含量是比較低的......

牛骨和豬骨一般牛骨的營養高。一般情況下，牛骨和豬骨都含有對人體有益的各種營養物質，具有一定的滋補和保健的功能，例如可以幫助身體補充鈣質和骨膠原等物質，幫助增強骨髓造血功能和延緩衰老。但是，由於牛骨湯當中96%的營......