一、香蕉香蕉裏含有一種物質，能幫助人腦產生5-羥色胺，使人心情變得愉快舒暢，對於高考生來說吃香蕉可以穩定情緒，避免高考複習期間的焦慮與煩躁哦！二、獼猴桃獼猴桃含有大量維生素C、鎂，低鈉、高鉀等等，同時獼猴桃還是很好的......

怎麼考出好成績衣服：穿件藍色衣服進考場爲考生選擇一件上考場的衣服也是很有學問的。專家向考生家長建議，衣服會潛移默化地影響考生的心理狀態，尤其對於心理容易受干擾的孩子，所以還是應該瞭解一些穿衣的技巧。科學早已證......

高三的學生們就將迎來人們的重要時刻，那就是高考，這個時候學生緊張，家長更緊張，小編在這裏推薦最受高考生青睞的八種食物，有助於安神補腦，提高免疫等功能，各位父母看完可以一定要做給孩子吃喲。1、大豆及其製品大豆中主要含......

最近高考、中考、不少考生和家長都很關心考試期間飲食該注意些什麼。建議考生在考試期間，飲食上多注意這4點：1.注意飲食的安全衛生例如，不吃半熟或生的魚蝦肉類(如不熟的牛排、生魚片、醉蝦、不熟的生蠔、血蛤)，因爲他們......

高考的時間一天天逼近了，剩下的時間已經不足一個月，考生們怎麼應對這人生中的考試呢?除了學習之外身體補充什麼營養才能調整好精神狀態呢?初夏的莧菜就是極好的食材。莧菜性味甘涼，長於清利溼熱，清肝解毒，涼血散瘀，而且莧菜......

6種食物強身又補腦深海魚如三文魚、鯡魚、鮪魚等，深海魚含豐富的歐咪伽—3脂肪酸，有助於腦部發育及保持腦部功能正常。究顯示，吃魚較多的人腦部功能衰退的程度，比不吃魚的人要低許多。雞蛋雞蛋的蛋白質是優質蛋白質，雞蛋黃......

高三的學生即將面臨人生的轉折點，高考日益逼近，考生們的精神壓力是非常大的，這時候考生的心態要儘量放輕鬆，保持良好的心情，同時在飲食上多吃有助於記憶力的食物。飲食衛生不可鬆懈談及高三學生的飲食注意事項，陳京萍首先強......

還有一個月就要高考了，高考不僅是學習的戰鬥，也是身體的戰鬥。目前市面上很多標榜着能夠增強記憶、消除疲勞的營養保健品，其實對考生來說真有必要嗎?其實未必有效。補腦提升記憶力，並不是兩三天的事情。下面中華養生網就......

隨着升學壓力的不斷增大，不少考生考試前的情緒波動都會比較大，自身心理素質和外界壓力的多重影響，使不少學生都患上了考前焦慮症，這高考焦慮症怎麼辦纔好呢？心理調節保持平常心學會自我調節，保持平常心，可以降低原始焦慮，可以......

每個父母都有盼子成龍望女成鳳的心情，馬上六月份即將迎來一年一次的高考，寒窗苦讀十多年的書在那天全部展現自己的學識，家長們很是擔心孩子的考試狀態。“書山有路勤爲徑，學海無涯苦作舟”現在高考的孩子們學習緊張，再加上......

高考費神、枯燥，不少考生心情煩躁，胃口也不好，不少家長也只是乾着急，其實這個時候家長可以在家給孩子準備一下幫助孩子安神的食物，下面我們就給大家介紹三款粥品幫助大家安神吧。鮮蝦粥材料：大米適量、蝦適量、食鹽少許、蔥......

不少女生來月經時會有痛經，頭暈等月經不適症狀，高考考場，若出現這些身體不適，可能會直接影響考生的發揮，因此不少女同學會想盡辦法來推遲月經的來潮，吃避孕藥是很常用的方法，那高考吃避孕藥推遲月經好嗎？高考吃避孕藥推遲月經......

高考之後不想減肥現在就要注意飲食啦！話說，上了高三之後有些同學的體重是一路飆升！要是成績也能像體重一樣漲得這麼快這麼穩該有多好啊！高考衝刺複習倒計時，每天覆習這麼累，爲什麼還會體重不斷飆升呢？原因一：時間都用來複習了......

1977年12月，全國570萬名考生在同一時刻走進了高考殿堂——“文化大革命”中斷了10年之久的高考制度終於得到恢復。這是共和國曆史上唯一的一次冬季高考，但對於570萬青年來說，那個冬日陽光燦爛。咱們看看當年的那些考生的......

又到一年高考季，高考是人生的轉折點，爲了高考，考生們付出了很多努力，而父母處理爲孩子備戰高考準備營養飲食，還要注意孩子的飲食誤區，及時改正過來。那麼高考前飲食的注意事項有哪些呢?今天就讓小編爲您介紹一下有關高考前......

高考的腳步一天天的近了，高考是檢驗一個人十多年學習成績，更是影響人生未來發展的一個關鍵時期，這個時候，考生們除了要好好複習之外，其實科學的飲食也是非常重要的，下面爲大家推薦幾道適合高考生食用的菜單，希望對考生們能有......

高考完了，不論結果如何，許多人心中的石頭也總算是放下來了。由於長期高強度的學習，我們沒有時間也沒有經歷來管理自己的身材，對於外表的打扮也由於學習壓抑了許久。但是成爲一個更好的人的想法從來不曾變過，如果你想在大學......

有人說，沒經歷過高考的人生是不完整的人生，而6.8號這一天，讓許多人終身難忘，同時也感到鬆了一口氣，一個壓了我們十幾年的擔子總算可以放下來了。在我們狂歡之後，我們是否會感到一種空虛？一種迷茫？反而高考完後產生了一種壓力，......

高考是不少人一生經歷當中的一個重要環節，也是檢驗多年求學生涯成果的一場考試，所以很多學生都會因過度緊張和焦慮，而出現夜不能寐的情況。但這會影響學習效果，甚至考試成績，那高考前睡不着有什麼藥吃了可以助眠？一、高考前......

高考是全國很受關注的一場考試，也是人生中很重要的一場考試。很多學生會功能性的飲料來提神醒腦，可是高考前有很多注意事項及禁忌，那麼高考喝功能性飲料好嗎？高考喝什麼飲料提神呢？高考能喝紅牛提神嗎紅牛飲料是屬於功能性......