隨着生活水平的提高，在日常生活中越來越多的人出現了尿酸高的現象，不僅對身體造成了傷害，還嚴重影響了生活和工作，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼尿酸高可以喝蛋白粉嗎？尿酸高可以喝蛋白粉嗎高尿酸患者可以吃蛋白粉，但......

正氮蛋白粉是蛋白粉的一種，屬於高性能蛋白粉，那麼正氮蛋白粉應該怎麼吃呢？正氮蛋白粉怎麼吃建議食用量爲1.2-1.6g每公斤（體重），取1-2平勺蛋白粉放入120-350毫升冷水或脫脂牛奶中，在40℃一下即可，混合搖勻後飲用。正氮蛋白粉什......

肌酸和蛋白粉是健身運動中最常出現兩種補劑，那麼肌酸跟蛋白粉一起喝嗎？肌酸跟蛋白粉一起喝嗎是可以的。兩者之間不會互相影響，肌酸是人體中一種含氮的有機酸，能夠輔助爲肌肉和神經細胞提供能量。通常我們建議蛋白粉搭配肌......

健身的朋友喝了蛋白粉放屁增多，這讓他們健身的時候非常尷尬，那麼這是怎麼回事呢？可以怎麼解決呢？喝了蛋白粉老放屁蛋白質需要降解爲氨基酸才能被吸收利用，降解過程需要小腸內的各種蛋白消化酶，如果攝入蛋白質過多，消化酶相對......

蛋白質，佔據人體整體重量的16%~20%，是組成人體的重要成分之一，此外，也是一種對身體來說十分重要的營養物質，參與着人體的各種運作，人體的代謝也相應地消耗一部分的蛋白質。每天攝入蛋白質可以有助於維持體內蛋白質數量的平......

減脂是許多健身愛好者的目的，那麼減脂期間減脂蛋白粉什麼時候喝呢？減脂喝哪種蛋白粉？減脂蛋白粉什麼時候喝在運動後30-40分鐘內喝蛋白粉，大量運動後喝蛋白粉有減脂不減肌的效果，從而阻止肌肉的流失。晚餐後喝蛋白粉並且食......

蛋白粉的種類較多，它主要是一種由乳清蛋白、乳清、黃豆蛋白、卵磷脂製成的營養保健產品。蛋白粉如何吃效果最佳1、按產品推薦攝入量吃。每個蛋白粉產品都有各自推薦的食用量，服用者不要隨意增量或減量。吃得太少，達不到......

胃不好的患者需要多注意飲食，蛋白粉可以增強人體抵抗力，那麼胃不好可以吃蛋白粉嗎，接下來就隨着小編一起去了解一下吧。胃不好可以吃蛋白粉嗎蛋白粉不治病，但有胃病吃蛋白粉有好處，可以修復受傷的胃粘膜，這與治病有截然不同......

健身同時正在吃蛋白粉的小夥伴，需要多久能有效果呢？我們來看看。蛋白粉吃多長時間有效果一個月時間是有效果的。主要還是看你的訓練情況，和平時的飲食情況。如果你訓練量大，動作標準，訓練計劃合理，平時的飲食很也很合理，休息......

免疫力低可以吃蛋白粉，但如果對蛋白粉過敏，不可以吃蛋白粉，具體分析如下：1、可以吃當身體免疫力低下時，可以適量的吃蛋白粉，有利於機體補充蛋白質，還能夠增強身體的免疫功能。如果患者是營養不良引起的免疫力低下，可以同時適......

健身房裏揮汗如雨,肌肉不見長？除了訓練可能營養出了問題，吃蛋白粉能長肌肉嗎蛋白粉能長肌肉嗎能。蛋白粉中含有大量蛋白質和相關元素，能幫助肌肉快速生長合成，在短期內對肌肉維度的增加有着比較好的效果。吃什麼蛋白粉長......

蛋白粉和膠原蛋白的主要成分都是蛋白質，名稱也很相似，那麼蛋白粉是膠原蛋白嗎 蛋白粉是膠原蛋白嗎不是。膠原蛋白是功效型蛋白質，蛋白粉是營養型蛋白質，二者有着本質的區別，既不是一種產品，也不能相互替代。蛋白粉和膠原蛋......

蛋白粉是健身人羣經常使用的補劑，那麼夏天蛋白粉還能繼續吃嗎？蛋白粉夏天可以吃嗎可以吃。蛋白粉的主要成分是蛋白質，蛋白質性質穩定，不會受氣溫影響，表現也沒有季節性差異，所以蛋白粉夏天是可以吃的。夏天吃蛋白粉沒用嗎通......

蛋白粉一般是用提純的大豆蛋白、酪蛋白等組合而成，它對人體的作用很大。很多人都需要蛋白粉。那麼蛋白粉的功效與作用及食用方法是怎樣的呢？一起來看看吧。蛋白粉的功效與作用1.補充蛋白質蛋白粉是含有氨基酸種類最豐富......

物極必反，雖然蛋白粉是很好的補劑，酒好也不能貪杯，那麼蛋白粉補充過量會怎麼樣呢？對腎臟功能造成影響蛋白質是需要經過肝臟加工才能轉化成人體自身物質，且蛋白質在體內代謝時會產生尿素、氨、肌苷等含氮物質，要經過腎臟來排......

蛋白粉作爲大家熟知的保健品，並不適合所有的人吃，蛋白粉真的需要吃嗎？接下來爲大家介紹。如今，製成藥片、膠囊的各種營養補充劑走進了千家萬戶，目的是爲了增強人們的體質，然而，不恰當的選擇卻會讓這些“補品”變成身體的負擔......

許多健身的朋友補充蛋白粉後都出現了上火的情況，那麼這是怎麼回事了？我們應該如何解決呢？喝蛋白粉上火怎麼辦補充維生素B。在蛋白質代謝過程中、糖類脂肪的代謝都需要維生素B的參與，特別是在運動過後，需求量會達到峯值，此時......

蛋白粉是很不錯的營養補劑，很適合健身減脂塑型的人羣，許多減肥的人都選擇少吃或不吃晚餐，那麼蛋白粉可以代替晚餐嗎？蛋白粉可以代替晚餐嗎是可以的。蛋白粉主要成分是蛋白質和碳水，這些物質可以爲身體提供能量，滿足需求，所以......

蛋白質素人體生命的基本物質，被稱爲人體的“基石”，蛋白粉是健身人羣最常用的蛋白質補充來源，那麼減脂期能喝蛋白粉嗎？減脂和增肌能同時進行嗎？減脂可以喝蛋白粉嗎在大力度的減脂期間，攝入高蛋白的食物可以讓你更多地消耗脂......

乳糖不耐受一般是能喝蛋白粉的，但是要求蛋白粉中不含乳糖，同時對蛋白粉不過敏時纔可以喝。乳糖不耐受通常是指體內的乳糖酶活性降低，在使用乳糖食物後，通常會對腸道部位的黏膜產生刺激，容易誘發腹瀉的現象。蛋白粉中含有大......