餐後血糖高怎麼控制，醫生總是強調，要控制好餐後血糖，因爲控制好餐後高血糖，可有效預防各類併發症。但是很多糖友都存在餐後血糖高的情況，那糖友們該如何避免，有沒有什麼技巧呢？降低主食的升糖速度1、米飯升糖慢的技巧用糙米......

高齡孕婦如果在孕期進補過剩，體重增加過快，容易誘發各種妊娠併發症，如糖尿病、高血壓、血栓疾病等，對孕婦健康極爲不利，那高齡孕婦如何控制體重呢？高齡孕婦體重增加多少爲正常孕期增加體重11.5至16公斤爲宜。同時根據孕婦身......

由於甲型肝炎的傳播途徑主要是經糞一口,所以，應按照腸道傳染病進行預防。如搞好環境衛生和個人衛生,注射疫苗,加強自動免疫。對流行地區以切斷傳播途徑爲主，管理傳染源爲輔，必要時加用被動免疫。遠離傳染源對病人應做到......

生氣，尤其是生悶氣的時候，不但影響工作，學習，生活以及人際關係，更重要的是對身體健康會產生極大的危害，那麼生氣的時候怎麼辦呢?該如何控制情緒呢?立刻坐下調整生氣的時候會破壞大腦興奮與抑制的節律，加快腦細胞衰老，弱化大腦......

很多人可能都發現,自己的血糖比較高。也比較迷惑,爲什麼會有血糖高的情況，需要及時控制，那麼怎樣控制高血糖怎樣控制高血糖患者的高血糖要從三個方面來控制，包括需要合理的飲食，規律的運動，規範的用藥。大致情況如下：1、合......

妊娠期如果患上糖尿病，不及時控制的話，孕婦發生流產，早產，羊水過多，胎死腹中，妊娠高血壓，尿道感染，產後出血的概率比普通孕婦要高許多，而且還會導致胎兒高血糖，產生巨大兒，寶寶長大後更容易患糖尿病或肥胖症，那麼糖尿病人懷孕期間......

在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼，怎樣使高血糖控制下來？怎樣使高血糖控制下來控制高血糖，主要是生活方式的干預和藥物治療......

胡吃海喝，做再多運動，減肥效果肯定大打折扣，那麼如何控制食慾呢，分享幾個控制食慾的方法，希望對大家有幫助。喝咖啡或者茶咖啡因能增加體內血糖含量，讓大腦不會感覺飢餓，進而抑制食慾，而其中的綠原酸也有減少人體吸收糖分的作......

許多人認爲，蛋黃膽固醇很高，高血脂、高膽固醇患者要儘量少吃蛋。國外最新研究顯示，高血脂患者吃蛋，並不會增加心血管疾病發生率、死亡率，每天吃一、兩顆蛋，並不會產生大礙。蛋對血脂濃度影響有限部分營養師認爲，一顆蛋黃最多......

大部分女性遇到過乳腺疾病，常見的包括乳腺增生，乳腺炎等，還有一種是乳腺結節，那乳腺結節又是怎麼回事呢?乳腺結節是怎麼回事乳腺結節是乳腺影像學檢查的一種診斷描述，現在應用於乳腺鉬靶、乳腺B超等檢查，在這些檢查中發現的......

在中國可以說是傳銷遍地開花，最近東北大學畢業的大學生，李文星以及他的老鄉都死於天津傳銷。傳銷就如同癌一般，不論怎麼整治，打擊，都還是在社會的各個角落生根發芽。李文星已死，但是傳銷不死，到底傳銷組織有什麼魔力？傳銷組織......

對於正常人來說，我們面對於與自己相關的事物時，總會不自覺產生控制慾，因爲希望結果達到自己的期望，但如果無法朝着預期發展，也可以接受。但有一部分人，把這種“可以接受”演變成極端——完全無法接受！你是正常的控制慾還是病......

時至今日，溫飽已不再是難題，人們更多是追求進食的快感，特別是逢年過節或者是參加聚會時，更是各種食物豪吃一頓，以至於每次吃完飯後都感到肚子鼓鼓的，一副吃撐了的樣子。凡事都要講究適量，如果經常處於過飽狀態，是會對人體產生......

天冷暴食怎麼辦？如何控制食慾？冬天寒冷，人會自然而然地尋找食物增加熱量。加上女生大部分是寒性體質，所以“天冷暴食”的現象比起男生就會更加明顯。爲什麼冬天會特別想吃因爲外界的寒冷讓你有想要吃東西增加熱量的本能，試......

專業的跑者能夠精準的掌握自己的配速，以及通過調整心率來獲取最佳狀態，那麼跑步時如何控制心率呢？通過配速控制我們知道配速越高對於跑者的壓力越大，相應的心率也就會越高，配速主動變而心率被動變，所以你可以通過配速的的調......

總想吃點東西，吃完有種幸福感，但是肥胖會悄悄找上來，該怎麼辦呢？天氣寒冷，自然想吃東西增加熱量，加上很多女性是寒性體質，天冷暴飲暴食更明顯。如何應對天冷愛吃東西這個事呢？運動是抑制食慾的好辦法你有沒有發現，健身運動後1......

控制慾太強的父母，是爲孩子做的最多最累的父母，也是讓孩子最想逃離的父母。隨着年齡的增加，爲爭奪自身控制權，家庭矛盾不斷上演。父母控制慾太強怎麼辦？爲自己而活，如何掙脫“傀儡”身份？坦誠溝通，表達希望能夠平和解決當然是......

糖尿病是一種慢性疾病，一旦發病就很難治癒的。所以生活中一定要做好預防糖尿病的措施。那麼怎麼控制糖尿病呢？怎麼控制糖尿病1、飲食規律不暴飲暴食,要有規律,吃飯要細嚼慢嚥,多吃蔬菜,儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、......

糖尿病人除了用藥控制血糖之外，飲食也很重要！畢竟每天都要吃飯，如果不注意飲食的話，一不小心就會導致血糖不受控。糖尿病吃什麼控制血糖糖尿病人應該要每天均衡攝取6大類食物，包括全谷根莖類、水果、蔬菜、牛奶、蛋白質、......

身體的毛髮變白一般是由於年齡變大導致的，但有時候也會因爲各種各樣的原因導致毛髮變白，有些人甚至在早年就會有陰部毛髮變白的情況，那怎麼控制陰部毛不變白呢？陰部毛變白的具體原因又是什麼？怎麼控制陰部毛不變白1、建議......