大量事實表明，高血壓病患者只要在日常生活中合理治療，同時注意精神情緒的調節和飲食起居的忌宜，就可以帶病延年，甚至比正常人還要高壽。具體防護措施如下。常測血壓測量頻度視病情而定對於病情穩定、血壓波動不大的患者，可......

憤怒常因爲挫折而產生，當想要達到某個目的沒有成功或者失去原本所擁有的東西時，都可能會產生憤怒；它是與生俱來的情緒反應，不需要學習就會，但是如何成功處理憤怒的情緒，則是每個人從小到大都需要學習的。每當孩子因爲某件事......

決定性別的關鍵是男性的X型精子和Y型精子，兩種精子又具有不同的特徵：Y型精子活動力弱，行動慢，但生存時間較長，而X型精子喜酸性環境，Y型精子則喜鹼性環境。於是，人們根據它們的這些特性，採用一些方法來達到人工控制性別的目的......

吃什麼能控制血糖，糖尿病，是一種終身性疾病，雖然併發症可有嚴重致命的後果，但是，只要控制得當是可以延緩併發症的發生的。而這其中，飲食控制就是最重要的一個環節。熱量最好控制的飲食就是蔬菜了。很多蔬菜在降血糖方面都有......

身體的毛髮變白一般是由於年齡變大導致的，但有時候也會因爲各種各樣的原因導致毛髮變白，有些人甚至在早年就會有陰部毛髮變白的情況，那怎麼控制陰部毛不變白呢？陰部毛變白的具體原因又是什麼？怎麼控制陰部毛不變白1、建議......

現在有很多人都想減肥，但是每當看到美食，總是沒有一點抵抗力，那麼，減肥的朋友該怎麼控制食慾呢？減肥怎麼控制食慾首先，我們可以多吃一些低脂肪的肉類，比如純瘦牛肉、兔肉、雞胸肉等等。但這裏要特別介紹一種東西，這種東西，在衆......

很多人做引體向上時都在做負重練習，很多人看了覺得負重引體向上能更好的刺激肌肉，鍛鍊效果更強。真假暫且不說，但是凡事有利必有弊，那麼負重引體向上的危害是什麼呢？負重引體向上的危害過重拉傷腰部負重訓練必然要增加重物......

高血壓患者用藥物控制血壓的根本目的是爲了保護心、腦、腎等重要靶器官，以儘量減少和防止心腦血管病的發生，那麼血液控制在多少比較安全呢？低、中危險度高血壓患者對於分級、分層後屬於低、中危險度的高血壓患者，如果沒有......

每個人都會有控制慾，因爲我們會自然的希望自己的事情處在自己的掌握之中。但如果當一切突破一個自然的度，會怎樣？控制慾太強對生活的影響，你知道嗎？控制慾太強好不好？控制慾太強好不好對自身發展有利，但對社交容易造成困擾。......

在中國可以說是傳銷遍地開花，最近東北大學畢業的大學生，李文星以及他的老鄉都死於天津傳銷。傳銷就如同癌一般，不論怎麼整治，打擊，都還是在社會的各個角落生根發芽。李文星已死，但是傳銷不死，到底傳銷組織有什麼魔力？傳銷組織......

隨着立冬的到來，天氣又冷上了一個新臺階，寒冷的天氣讓人食慾大增的同時又不願意運動。你們的腹肌還在嗎？腰線還結實嗎？體重還正常嗎？曬更多太陽日曬能激發大腦裏一種叫做五羥色胺的激素的分泌，五羥色胺有興奮、抑制食慾的功......

新生的寶寶總是很討家裏長輩的歡心，一哭鬧起來婆婆媽媽都搶着要抱他，加上長輩往往一不注意就給寶寶餵食太多的牛奶跟副食品了，但其實肥胖對寶寶的健康是有危害的，那麼該如何維護寶寶的健康呢？幼兒肥胖原因1、長期營養過剩......

很多人可能都發現,自己的血糖比較高。也比較迷惑,爲什麼會有血糖高的情況，需要及時控制，那麼怎樣控制高血糖怎樣控制高血糖患者的高血糖要從三個方面來控制，包括需要合理的飲食，規律的運動，規範的用藥。大致情況如下：1、合......

控制慾太強的父母，是爲孩子做的最多最累的父母，也是讓孩子最想逃離的父母。隨着年齡的增加，爲爭奪自身控制權，家庭矛盾不斷上演。父母控制慾太強怎麼辦？爲自己而活，如何掙脫“傀儡”身份？坦誠溝通，表達希望能夠平和解決當然是......

全世界都在提倡吃粗糧。粗糧營養好、膳食纖維多、飽腹感強、血糖上升慢，對預防和控制三高，避免肥胖、心血管疾病甚至癌症都很有幫助。但是，有兩類人不能多吃，是哪兩類人，又爲什麼不建議他們多吃粗糧呢？第一類腸胃功能不好的......

胎兒過大往往與遺傳因素、母體營養狀況、疾病等等有關，不但會給生產帶來風險，還會影響胎兒健康，那具體胎兒過大怎麼控制呢？飲食控制胎兒過大，往往與孕婦營養過剩有關，建議合理分配飲食，適當控制高熱量食物：1、少吃零食。平時......

每個人都會有控制慾，這是一種對於自己所處問題的態度表現。但是太強的控制慾往往又會給身邊人帶去困擾。控制慾太強怎麼辦？控制慾太強怎麼治療？正確認識自己能夠正確認識自己是難能可貴的，特別是出現矛盾與問題的時候。首......

高血壓病人除了用藥治療之外，其實生活型態的改變也很重要！但是，也別以爲只要做好生活型態的保健之道，就可以不用吃藥，或是今天吃、明天不吃的，三天打漁兩天曬網，使得血壓高低起伏，這對血管是一種傷害，反而容易引起嚴重的併發症......

孕婦因爲懷了寶寶，因此體重肯定比之前重。下面要給大家分享的內容是：“孕婦怎樣控制體重可以試下這些妙招”，一起來看下吧!不買零食逛超市買菜時，往往會在不知不覺中，順手將餅乾、糖果、巧克力等零食類，放進自己的購物籃裏，......

高齡孕婦如果在孕期進補過剩，體重增加過快，容易誘發各種妊娠併發症，如糖尿病、高血壓、血栓疾病等，對孕婦健康極爲不利，那高齡孕婦如何控制體重呢？高齡孕婦體重增加多少爲正常孕期增加體重11.5至16公斤爲宜。同時根據孕婦身......