青魚，又名青鯇、黑鯇。因青魚肉厚且嫩，味鮮美，刺大而少，故是人們餐桌上的上品。青魚的營養豐富，吃了對身體有非常多的好處。那麼青魚怎麼做好吃又簡單呢？青魚怎麼做好吃又簡單豉汁魚段原料：青魚300克，豆豉20克，大蒜、色拉油、......

愛美的女性都向往擁有淨白透亮的肌膚，最怕斑點瑕疵成爲美麗殺手！但根據調查，臺灣女性平均每3.3人就有一人具有「肝斑」體質（又名黃褐斑），由於成因複雜、治療相對不易，往往讓女性朋友聞之色變。當俗稱「媽媽臉」的肝斑悄悄爬......

茭白是我們生活中很多人都喜歡吃的食物，它不僅吃法多樣，而且營養豐富，吃了對身體有非常多的好處。那麼茭白怎麼做好吃又簡單呢？茭白怎麼做好吃又簡單茭白燒香菇原料：茭白350克，鮮香菇50克，料酒、白糖、精鹽、味精、澱粉適量......

豇豆又叫豆角，有長豇豆，飯豇豆兩種，含有豐富的應元素，是老少皆宜的營養蔬菜，那麼豇豆怎麼炒好吃又簡單呢？豇豆怎麼炒好吃又簡單豇豆爲人體提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素，礦物質等，可以補充機體......

肥胖、失眠、便祕，這些症狀都是最常見的亞健康症狀。它沒有我們想象的那麼嚴重，蔓延的速度也不快，但是一旦爆發，就會一發不可收拾。所以，一旦發現這些症狀，絕不可視之不理，要及時解決，以免給身體帶來更大的問題。不排毒有什麼......

下面小編給大家分享一日三餐清腸排毒法，一起來看下。排毒早餐糙米粥材料：糙米100、綠豆50g、大米50、水1500g做法1.把這些材料淘洗乾淨。2.放入高壓鍋內。一次加足水的量。3.加蓋上汽後轉小火煮30分鐘。排毒午餐無油西......

銀耳是日常餐桌上很常見的一種食物，不僅口感很好，其營養很豐富，價值能和藥物媲美。女性多吃銀耳不僅美容養顏抗衰老，還有一定的豐胸效果呢。那多吃銀耳湯能豐胸嗎？吃什麼可以豐胸呢？每天喝銀耳湯能豐胸嗎銀耳有很多別名，例如......

紫薯是山芋中的一種，還有黃心山芋，紅心山芋、紫心山芋。紫薯是全身都是紫色的。通常跟其他三種山芋做法不同。那麼紫薯怎麼吃呢?紫薯怎麼吃紫薯呈紫色或深紫色，不僅味道甘甜，還富含維生素、膳食纖維、礦物質、碳水化合物......

夏季炎熱，水面的氣溫升高，魚兒的活性並不高，甚至很少有開口的。此時要想讓魚乖乖咬鉤，必須配置出它一聞馬上就想吃的餌料，接下來給大家介紹夏季釣魚必備的5種簡單好用的餌料製作配方，希望對大家會有所幫助。自然小藥製作原......

皮蛋又稱皮蛋、變蛋，是我國特有的風味獨特的食物，皮蛋曾被評選爲最噁心的食物之首，但是吃過皮蛋的人都知道其味道鮮美。皮蛋切丁怎麼能不沾刀如何讓皮蛋不沾在刀面上捏，其實只需要一碗水即可，水必須是熱水有效喲。在切皮蛋......

核桃是常見的堅果，生熟均可食用，我們都知道核桃能補腦，但核桃除了補腦外，還有很多食用功效哦。那麼，吃核桃有什麼好處呢？一起來看看吧。吃核桃有什麼好處1、預防便祕以內核桃含有非常豐富的油脂，因此有潤腸的作用，如果大便幹......

如何鍛鍊膝關節?膝關節異常脆弱,是運動中很容易受傷的部位之一,只有日常鍛鍊好膝關節。坐位伸膝坐在椅子上，將雙足平放在地上，然後逐漸將左（右）膝伸直，並保持直腿姿勢5—10秒鐘，再慢慢放下。雙腿交替進行，重複練習10—20次。......

黃褐斑相信是很多中年女性都會出現的一種問題。黃褐斑最常見於面部，正因此，黃褐斑對於人的面部形象影響特別大，且如果不及時進行治療的話，那麼黃褐斑也會越來越嚴重。想要根治黃褐斑，除了要對身體進行調理之外，還需要配合下......

蝦仁燉蛋營養豐富，且味道鮮美嫩滑，適合很多人補充營養食用，那麼蝦仁燉蛋怎麼做簡單呢?蝦仁燉蛋怎麼做又簡單做法1：準備蝦仁，雞蛋，姜、蔥花，鹽，料酒，醬油。1.燒開半鍋清水之後，加入料酒、鹽以及薑片，及時放入蝦仁，煮到蝦仁蜷曲變色......

溼氣和脂肪可是親戚，中醫裏都稱爲痰溼，同樣它們都是肺氣氣化的獵物。肺氣充斥着全身，氣越足，氣化掉體內溼氣越快；肺氣進入血液，混合成氣血，氣血越足，越能將脂肪氣化燃燒掉。如果不及時祛除溼氣，則最終形成肥胖。怎麼檢驗自己是......

口角炎治療後有可能留下黑色的印記，有些愛美的患者非常在意，不知道口角炎留下的黑嘴角該怎麼辦？塗抹維生素E如果口角炎剛剛治癒留下了黑印可以考慮立即塗抹維生素E，這樣對於消除黑嘴角有一定的幫助。因爲：維生素E易被皮膚......

板栗是一種補養治病的保養品，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。下面來一起看看吧！炒板栗爲什麼會變黑原因：1、是沙子不乾淨；2、是糖稀可能濃度大；3、栗子可能用水洗了沒幹直接倒鍋裏。具體方法：1、如果你有......

很多新生兒頭上都會有一層髒髒的東西，看起來像是摔傷後結的那種痂，非常影響寶寶的美觀，那麼要怎麼洗掉這層髒東西呢？趕緊來學學吧。第1步：準備清洗用品爲新生兒清洗頭上的髒物，首先要準備好這些清洗物品：植物油（花生油，橄欖油，......

火龍果怎麼切擺盤好看?火龍果的果皮很不好剝，怎麼擺盤纔好看又好吃呢。接下來教大家在家吃火龍果一些簡單易學的切法。火龍果怎麼去皮怎麼切方法一：1、火龍果洗淨，縱向對半切開。2、再把對切後的火龍果分別再次對半切下，......

酸奶酸甜可口，還含有多種營養物質，深受大家的喜愛，生活中拿酸奶做甜品也較常見，那麼，酸奶怎麼做好吃呢？酸奶水果沙拉材料酸奶，火龍果1個，蘋果1個，香蕉1根，西瓜1塊。做法1、將火龍果、蘋果、香蕉、西瓜洗淨，切成小塊狀；2、將切好的......