在醫學古籍中，古人將筋症分爲筋斷、筋走、筋弛、筋強、筋攣、筋萎、筋脹、筋翻及筋縮等，筋縮是其中之一，但其涵義和解釋並不清楚，對於這些病症的臨牀記載並不多，中外醫學書籍亦難找到詳細的論述。不良生活方式使筋縮提前到......

職業女性每天幾乎所有時間都待在辦公室裏，這樣長時間會養成一些壞習慣，這些壞習慣會給你的身體帶來難以想象的傷害，下面小編爲白領們揭祕辦公室6大索命場景，白領們可要注意了!場景一：朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配......

對於職場新人來說，剛接觸一個新的環境需要一定的時間去適應，身在職場，周圍各種複雜的人際關係，無疑給職場新人們帶來了很大的壓力。但是我們必須讓自己在最快的時間內適應自己的工作。自信熱情一點，不要扭扭捏捏畏畏縮縮。......

現在上班族成爲亞健康的高發人羣，由於長時間面對着電腦，久坐不起，導致身體各種疼痛，頸椎痛、手腕痛、眼睛痛、手指痛、腰痛、肩痛、腿痛、頭痛等都是辦公族常見的疼痛，專家表示，辦公室的很多疼痛，都是源於久坐不動造成的，一定......

說到春天，不少人就會想到春季裏那種昏昏沉沉的感覺。但是春季也要上班啊，一些解春困的方法不但不解困，反而傷身了，以下提神醒腦的保健方法可以幫你解決這些問題！利用茶和咖啡：昏頭昏腦時，最簡單的辦法便是給自己泡一杯濃茶或......

沒有健身的習慣，長久的辦公室生活，不少的小病纏上了白領一族。爲了自個的身體着想，閒暇之時多練習辦公室瑜伽，健身防病兩不耽誤，何樂而不爲呢?學好辦公室瑜伽,修身防病皆不誤。下面就一起來學學這幾招瑜伽吧!一、吉祥式1、......

如何預防電腦色斑生成對於對經常上網的辦公室白領而言，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，特別是睡眠時間不足的人，更應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。此外，肉類、魚類、奶製品也有助於增......

國務院法制辦公室日前公佈《醫療機構製劑註冊管理辦法(徵求意見稿)》，向社會公開徵求意見。意見稿擬明確，醫療機構配製的製劑不得在市場上銷售或者變相銷售，不得發佈醫療機構製劑廣告。意見稿對醫療機構製劑的申報與審批......

許多女生天天上班都是坐在辦公室裏，一坐就是8個小時，痛苦的是感覺自己的PP變扁、肚肚變圓、腿也跟着變粗，有沒有在辦公室就可以瘦下來的方法呢?下面爲大家分享辦公室減肥操，簡單幾個動作就能讓你輕鬆瘦全身!第1招練側邊、......

忙碌了一週的工作,很多白領都選擇在週末睡個好覺,選擇自己喜歡的方式放鬆自己,爲下週的工作做好準備。爲了讓自己快速滿血復活,爲自己做一個養生計劃表,恢復久違的最佳狀態吧。上班族的常見疾病1、頭痛如果頭部感到一......

午睡是保證睡眠的最有效方法，都說中午一小時當晚上兩小時。特別是在夏季就更是如此了，午睡不僅可以解困，消除疲勞，使精力充沛，還有助於增強免疫力和保持愉快的心情。但神經科專家提醒，上班族選擇在辦公室午睡要講究方法，否則......

2月6日，一則“廣西考察吃穿山甲”網帖引發社會廣泛關注。目前，該男子已將微博刪除。6日，廣西壯族自治區區委宣傳部迴應此事稱，正在覈實，會向社會發布進展。記者獲悉，此事已經引起國家林業局關注。6日，一名爲Ah_cal的網友曬圖......

辦公室是職場人待的時間最長的地方，人非草木，日久生情。但是許多公司都嚴禁員工之間發生戀情，甚至定下規定，一旦發現雙方都要開除。那麼到底辦公室戀情的危害有哪些？辦公室戀情爲什麼不好，這麼多公司都要禁止呢？容易產生矛盾......

辦公室一族因爲工作性質，需要長時間的坐在電腦桌面前，缺少運動的時間，長期下來會造成很多問題，最明顯的就是頸椎疼痛、下半身肥胖兩大危害，那針對這些辦公室OL，要怎麼保持身材和健康呢?其實只要每天花上十幾分鍾做一套簡單......

對於上班族來說，一週七天至少有五天在辦公室，每天上班之後根本沒有時間健身，週末的時間也不願意用來健身。那麼上班族健身應該怎麼做呢？今天，漂亮女人網小編推薦4種辦公室健身新方法，讓你辦公室輕鬆健身。巧用辦公桌辦公桌......

由於很多白領們長時候坐着沒有運動而造成肩膀的疼痛，那麼要如何才緩解這些病症呢?今天小編給大家帶來的是辦公室十式瑜伽練習，不僅能緩解肩膀疼痛，還能高效瘦腿，只需要大家幾分鐘的時間來練習。爲了你的身體健康請大家和......

對於忙碌的上班族來說，每天要在辦公區域待上八九個小時，看似潔淨的環境中，各種致病菌潛藏在很多細小的地方。平時要保持經常洗手的好習慣，觸摸門把、吃飯都要洗手，去完廁所之後更要徹底清洗自己的雙手，以免細菌的交叉感染。......

1.利用臺階白領健康操辦公大樓最不缺少的就是臺階和樓梯了，臺階就是運動的最佳場所。①深蹲站直，腹部微收，放鬆雙肩，將右腳完全踏在你面前的第二級臺階上。右腳向下用力，身體隨之上移，感受臀部與大腿部位肌肉的拉伸。將左腳......

很多人把喝茶作爲他們的愛好，尤其是喜歡在公司裏泡茶的上班族。那麼辦公室人羣喝什麼茶好？上班族適合喝玫瑰蜜茶功效：蜂蜜具有美容功效，平時在辦公室泡一杯免費的玫瑰蜂蜜茶，能有效調節血液，促進血液循環，還能消除一天的疲勞......

寫字樓裏的白領們總是長時間在案頭忙碌。用電腦、看文件、商量研究……好靜不好動，這就比較容易和肥胖、心腦血管病、糖尿病、骨質疏鬆等疾病捱上邊。生命在於運動，老話還得聽聽，辦公室裏再忙，仍要堅持爲鍛鍊......