鍼灸減肥常用穴位 你知道幾個

曲池

屈肘90度，肘橫紋頭外0.5寸。直刺1～1.5寸。

鍼灸減肥常用穴位功用：清熱利溼。

支溝

尺橈骨之間，腕上3寸。直刺0.5～1寸。

鍼灸減肥常用穴位功用：理氣通便，促進代謝。

內關

腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，直刺0.5～1寸。

鍼灸減肥常用穴位功用：理氣和胃、清熱化溼、寧心安神、和胃降逆。

列缺

腕橫紋橈側端上1.5寸，兩手虎口交叉，食指尖所指橈骨莖突上小凹陷處。斜刺0.5寸。

鍼灸減肥常用穴位功用：宣肺利水，通調腸腑。

水分

腹前正中線，臍上1寸，直刺1～2寸。

鍼灸減肥常用穴位功用：利水消腫。

天樞

臍旁2寸，直刺1～2寸。

鍼灸減肥常用穴位功用：調腸胃、理氣血、消積化滯。

帶脈

第11肋端直下，與臍相平處，直刺1～2寸。

鍼灸減肥常用穴位功用：調理帶脈，收縮腹肌。

腹結

臍下1.3寸，旁開4寸，直刺1～2寸。

鍼灸減肥常用穴位功用：通腑化濁。