腰肌勞損是指要不肌肉、筋膜、棘上及棘間韌帶等軟組織發生的慢性進行性損傷性疾病。這種疾病一般多沒有明顯的外傷病史或者臟器性的病變，但是其纏綿不絕的疼痛給人帶來的缺損無盡的折磨和痛苦。那麼腰肌勞損是怎麼引起的呢，導致腰肌勞損的原因都有哪些呢？
在長期的勞作過程中如果一直維持某種不平衡的體位，如經常用一側肩膀扛擡重物以及習慣性的姿勢不良等均可造成腰肌勞損。
軀幹在負重活動是，位置越低所承受的重量越大，故要不承受的壓力最大。長期彎腰工作者，腰部肌肉超負荷做功，處於持續的緊張狀態，使小血管受壓，供氧不足，代謝產物堆積，刺激局部而形成損傷性炎症而最終導致腰肌勞損。
腰部軟組織發生急性損傷後如果沒有及時治療胡總治療不徹底，以及反覆多次的損傷，導致局部出現滲出產生纖維性病變或者疤痕組織增生，壓迫或者刺激脊神經後支而產生慢性腰痛。
如單側性的腰椎骶化、橫突肥大以及腰椎兩側的小關節不對稱，致使要不失去正常穩定性，也可以導致腰肌勞損。
腰肌勞損是指要不肌肉、筋膜、棘上及棘間韌帶等軟組織發生的慢性進行性損傷性疾病。這種疾病一般多沒有明顯的外傷病史或者臟器性的病變，但是其纏綿不絕的疼痛給人帶來的缺損無盡的折磨和痛苦。那麼腰肌勞損是怎麼引起的呢，導致腰肌勞損的原因都有哪些呢？
身體虛弱、受潮着涼導致風寒溼邪侵襲，妨礙了腰部氣血的運行，促使加重腰背部肌肉、筋膜好韌帶的緊張痙攣以及女性更年期內分泌紊亂等也是易患本病的誘因。
