現在生活人們長期處於恆溫環境中，汗腺幾乎被擱置起來，所以出汗的機會較少，所以很多人並不會把出汗少當作一種問題，下面我們就來詳細瞭解下出汗少到底好不好。
不好
出汗是人體因爲周遭環境溫度上升，爲了不使肌體溫度過高而出現問題，人體皮膚下邊的汗腺分泌體液，使其蒸發帶走體內過高的溫度，從而保持體溫正常的一種方式，所以如果人體出汗少是不好的。
1、人體可以通過出汗排出部位廢物，如果出汗少部分廢物不能通過皮膚排出，輕者導致患者皮膚出現斑塊，重者堵塞毛孔，引起嚴重的皮膚病。
2、出汗少還會增大腎臟的壓力，因爲人體水分的代謝主要靠出汗和排尿，如果出汗較少，無形之中加重了腎臟的壓力。
3、夏季天氣炎熱，人體能通過出汗來調節自身身體的溫度，如果出汗少，人體溫度調控能力差，容易引起中暑的症狀。
如果平常出汗少可以加強日常體育鍛煉，因爲體育鍛煉有利於汗腺的分泌，促進人體汗液的排出。
如果出汗少要注意找出出汗少的原因，如果是因爲內臟疾病、皮膚病引起的出汗少，一定要及時檢查治療。
有些人認爲出汗少不好，反過來出汗多就肯定好，其實也不一定，如果人體處於高溫環境中出汗多是必然的，但是也有很多病理狀態會導致出汗多的現象。所以，恆溫環境中出汗多的患者也要引起重視，及時找出出汗多的病因。
現在生活人們長期處於恆溫環境中，汗腺幾乎被擱置起來，所以出汗的機會較少，所以很多人並不會把出汗少當作一種問題，下面我們就來詳細瞭解下出汗少到底好不好。
如果人體處於恆溫環境中，一般不會出汗，如果外界環境溫度超過人體正常體溫，全身200萬到500萬個汗腺便競相張開，每人每天出汗5升比較正常。
