今天去做體檢，體檢項目中有一項是尿檢，但現在沒有尿意，需要進行催尿，那怎麼在五分鐘內催尿？喝了好多水就是沒有尿是什麼原因？
人體尿液的來源很大一部分是水，因此想要催尿，那麼就需要喝多大量的水分，這樣可以加速身體尿意，從而起到一定催尿的作用，常見的做法就是多喝礦泉水、咖啡及各種飲料，是日常生活中最實用最便捷的催尿辦法，無論是做體檢還是應對日常排尿不暢都非常管用。
要是喝了很多水後還是沒有尿意，這時候可以通過吃一些利尿的食物加速催尿，常見的有冬瓜、黃瓜、絲瓜、紅豆、薏仁、番茄、白蘿蔔、西瓜、海帶、哈密瓜、、橙子、山楂等；這些食物都常見於生活中，都可以幫助人體催尿。
要是以上方法都沒有催尿作用，那麼這時候還可以通過按摩穴位進行催尿，常見的有水分穴、利尿穴、復溜穴以及偏厲穴等。
其中水分穴位於上腹部，前正中線上，當臍中上1寸；適當按摩此穴位，具有較好的通調水道、理氣止痛的作用，主治水腫，小便不通，腹泄，腹痛，反胃，吐食等。
其次利尿穴位於腹中線，當臍下2.5寸處，或於神闕與曲骨穴連線之中點取穴，這個穴位主治尿瀦留，腹痛，腹瀉，痢疾，血尿，淋病，腎炎等。
最後就是復溜穴，人體的小腿裏側，腳踝內側中央上二指寬處，脛骨與跟腱間。或太溪上2寸，跟腱之前緣處取穴；具有一定補腎益氣，溫陽利水的作用，主治水腫、小便不利、腹部脹滿等症狀。
喝好多水沒有尿或是尿少可能是腎臟出了問題，常見於急性腎炎病人，因爲急性腎炎病人，腎小球濾過率下降，導致原尿生成減少，導致喝了很多水沒有尿意症狀。
其次也可能是身體極度缺水導致的，生活中要注意補水，不一定要到口渴的時候才進行喝水。
最後還可能是泌尿系統感染炎症刺激引起的，這時候建議去醫院進行檢查，在醫生的指導下進行治療比較好。
