我們都知道，保持精子健康是非常重要的，而薄荷是一種可藥用可食用的植物，那麼薄荷會殺精嗎？
在臨牀上並沒有薄荷會殺精的說法。
薄荷性涼，味辛，歸肺經、肝經，具有疏風散熱、透疹解毒、醒神清目、利咽喉、闢穢、解鬱的功效，可用於治療外感風熱、頭痛、目赤、咽喉腫痛、食滯氣脹、口瘡、牙痛、瘡疥、癮疹等症。正確使用薄荷，並不會殺精。
謠言原理：將精液、精子放到可樂裏，會很快失去活性，所以喝可樂會殺精。
闢謠：目前研究表明，可樂直接與精子接觸，只有微弱的殺精效果。並沒有證據證明大量飲用可樂引起精子質量的下降。但是高糖、高熱量、高脂肪的不健康飲食會造成肥胖、三高等併發症，影響人的健康，進而影響精子質量。
謠言原理：男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。
闢謠：芹菜對於三高人羣而言，是一種非常健康的食物，能夠降壓、降脂、降血糖，還能夠清熱解毒、利尿消腫，適量食用並不會對身體激素造成影響。再說，沒有人會每頓飯都來一大碗芹菜吧？
謠言原理：大豆中所含的化學成分可以“模擬”雌性激素雌二醇的功能，從而導致精子數量減少。
闢謠：拋開劑量說危害就是在耍流氓，豆製品作爲優質的蛋白質來源之一，有很好的強身健體、增強免疫力的功效，適量食用並不會影響身體健康。但是腎功能不全、痛風患者最好不食用豆製品。
久坐會造成男性的睾丸受壓迫，影響血液循環，除此之外，久坐會造成陰部溫度過高，而精子最適合生存的溫度是28~34度，久坐溫度升高之後，也就容易殺精了。
除了久坐之外，洗過熱的水、泡桑拿，此類溫度過高的話同樣也會導致殺精。另外還有經常騎自行車，也非常容易壓迫陰部，還有長時間開車的男性，也一樣會出現同樣的情況。
長期吸菸喝酒多多少少對精子會有影響，也有數據表明，長期抽菸的男性不孕率是正常男性的三倍，如果在備孕階段，最好戒菸戒酒，保持一個良好的生活習慣。
過度勞累的人免疫力會降低，不僅性生活質量下降，精子的成活率也會大大的降低，從而影響到受孕，在備孕階段最後避免勞累過度，注意休息。
如果你和妻子近期有生育計劃，最好收起你的緊身牛仔褲或者是內褲，儘量穿寬鬆一點的褲子，尤其是夏季氣溫高，要給精子涼爽的生存環境。
褲子太緊容易導致睾丸溫度過高，一項長達120天的實驗顯示，如果連續穿緊身褲，大概20天左右精子的活力大打折扣，到34天精子數量明顯減少，有的實驗者甚至出現沒有精子的狀況。
但也不用太過擔心，如果能夠堅持戒掉緊身褲，73天后，精子的活力和數量又能夠恢復到正常水平。
正如我們的身體生長，需要食物的供給，精子的生長也需要營養物質供給。有些男子飲食單調、偏食、挑食、只喜歡吃動物性食物(如肉、蛋、魚和奶制 品等)，天長日久，使體內含鋅量猛增。被譽爲"夫妻和諧素"的微量元素鋅，就不能處於平衡狀態，精子數目會下降30%~40%，甚至使人喪失生育能力。
有很多藥物對男人的生育力不利，服用前要記得諮詢醫生這方面的信息。如雌激素、孕激素等激素類藥物、抗癌藥中的烷化劑、某些抗高血壓藥物，以及安寧、氯丙咪嗪等鎮靜安眠類藥物有傷精的副作用，絕對要避免濫用。
超重對睾丸功能的影響主要體現在兩方面：一是肥胖者體內睾丸酮會更多地轉化爲雌二醇，從而影響精子數量和質量。所以，要想精子質量好，減肥勢在必行。
長時間憋尿會使尿液在體內滯留過長時間，影響泌尿系統健康，長此以往，更容易導致泌尿系統感染，形成前列腺炎、前列腺肥大等問題，也會影響生殖器健康。
薄荷中含有具有揮發性的薄荷油，少量服用時能興奮中樞神經，使皮膚毛細血管擴張，促使汗腺分泌，固有發汗解熱的功效，可用於外感風熱引起的感冒發熱、無汗等症狀。
薄荷中含有薄荷醇，具有消炎鎮痛的功效，能夠緩解頭痛以及鼻、咽、喉炎症等引起的疼痛、腫痛等。
薄荷中含有的薄荷油有揮發性，在體內具有行氣作用，能夠疏肝解鬱，可用於治療肝鬱氣滯、胸脅脹痛等症。
薄荷中含有薄荷醇，外用時能夠使皮膚粘膜血管收縮，麻痹神經末梢，可消炎、止痛、止癢，並有清涼感，能夠用於皮膚瘙癢、溼疹、皮疹、蚊蟲叮咬等。
薄荷中的薄荷油具有辛涼的芳香氣味，能夠刺激神經，使人振奮、提神醒腦，適用於工作、學習、考試中需要提神者使用。
我們都知道，保持精子健康是非常重要的，而薄荷是一種可藥用可食用的植物，那麼薄荷會殺精嗎？
薄荷芳香辛散，發汗耗氣，陰虛血燥，肝陽偏亢，表虛汗多者忌服。
薄荷屬於辛涼類的藥物，並且有的薄荷中含有樟腦，可導致胎兒畸形或流產。
