楊梅和桃子可以一起吃，兩種食物的營養成分不衝突，少量一起食用也不會引起身體不適。但是如果同時食用過多，則可能會引起胃酸增多、腹瀉、上火等現象。
1、胃酸增多：楊梅和桃子都含有較多的果酸，特別是楊梅中果酸含量非常高，如果二者同時食用過多，會導致胃酸增多，從而引起反酸、噁心、嘔吐等胃腸不適。
2、腹瀉：楊梅和桃子當中都含有一定量的果膠和纖維素，如果兩種食物同時過多食用，會加快腸道蠕動及食物消化，從而可能會引起腹瀉、腹痛等症狀。
3、上火：楊梅和桃子屬於熱性水果，同時過量食用，易令燥熱的火氣在體內堆積，從而引起引起上火，出現便祕、口臭、口舌生瘡等。特別是陰虛火旺、熱性體質人羣，要適量食用，以免加重內熱，引起上火。
