一般來說，手臂裏面長了個長條狀的東西可能是因爲外傷、肌肉痙攣、皮脂腺囊腫、淋巴結腫大、脂肪瘤等引起的，當患者出現身體不適時應當及時就醫檢查並對症治療。具體分析如下：
1、外傷
由於劇烈運動或碰撞導致手臂肌肉、損傷，局部血腫形成，所以患者的手臂裏可能會出現長條狀的東西，患者可通過熱敷和局部按摩來緩解不適。
2、肌肉痙攣
若是因爲不良姿勢引起的手臂肌肉緊張、痙攣，那麼在觸摸時可感覺手臂裏面有個長條，這種情況一般屬於生理現象，無需過於擔心。若患者出現疼痛不適的情況，可以在醫生的指導下服用左乙拉西坦片、卡馬西平片等抗癲癇藥物進行治療。
3、皮脂腺囊腫
皮脂腺囊腫主要是因爲毛囊里長期堆積大量分泌物形成囊腫而引起，繼而出現手臂裏面有長條狀的東西。如果不影響患者的健康，可以不用處理；如果影響健康或者想要祛除，可以考慮通過手術祛除。
4、淋巴結腫大
若是因爲病毒、細菌感染，患者的淋巴結會出現腫大，那麼也就可能會出現手臂裏面有長條狀東西的症狀。患者可在醫生的指導下使用頭孢呋辛酯片、阿奇黴素分散片等藥物進行治療。
5、脂肪瘤
脂肪瘤一般是由於脂肪異常堆積而形成的，其形狀各種各樣，可能呈條狀或球狀，一般無痛感。一般如果沒有特殊的不適，對身體沒有什麼影響，可以不用特殊處理，如增長迅速，伴有疼痛等表現，脂肪瘤也可以手術切除來治療。
除此以外，手臂裏面長了個長條狀的東西還可能與手臂軟組織瘢痕、靜脈炎等有關，在未確定病因的情況下，建議患者及時就醫檢查排查病因，以免延誤病情。
