哺乳期，是指產後產婦用自己的乳汁餵養嬰兒的時期，也就是從開始哺乳到停止哺乳的這段時間。一般約10個月到1年左右的時間，但在此期間也要注意一些飲食問題。那麼，哺乳期乳房刺痛是怎麼了呢？接下來就爲大家解答這個問題。
哺乳期乳房刺痛是怎麼了
1、乳頭皸裂
哺乳期餵奶後，媽媽感到乳頭呈針刺樣疼痛，可能是由於乳頭的皮膚比較嬌嫩，承受不了寶寶吸吮時的刺激，尤其是奶水不足或乳頭過小、內陷時，由於寶寶用力吸咬乳頭，使乳頭表皮受唾液的浸漬而變軟、剝脫、糜爛，形成大小不等的裂口。
2、吸吮不當
哺乳期餵奶後乳房刺痛，最常見的就是寶寶吸吮不當引起。當寶寶含吮乳頭時，未將足夠的乳暈部分含入口腔內，而僅僅是含住乳頭的頂部，這樣反覆吸吮後會導致乳頭疼痛。此外，還可能是泌乳痛，因爲給寶寶餵奶後，乳房排空了，乳腺會更多的製造乳汁，尤其是晚上泌乳激素高、乳汁分泌多時，疼痛感會越明顯。
知識拓展：哺乳期乳房刺痛怎麼辦
1、穿戴棉質胸罩
哺乳期乳房刺痛，應穿戴寬鬆的內衣和棉質的胸罩。且在必要時放置乳頭罩，以利於空氣流通，促進乳頭皸裂癒合。如果是乳頭疼痛劇烈難忍，可暫停母乳餵養24小時，在不能餵養的時間內，應把乳汁擠出，可用奶瓶餵養寶寶。
2、採用正確姿勢
哺乳期乳房刺痛，媽媽要採用正確哺乳姿勢。先用疼痛輕的一側乳房哺乳，並注意將乳頭及乳暈的大部分，含入寶寶的口腔中。還要有規律的變換寶寶吃奶的位置，以減輕吸吮對媽媽乳頭的刺激，不要強行將奶頭拉出，以免損傷奶頭。
3、塗抹乳汁
哺乳期乳房刺痛，若乳頭皸裂，可在哺乳後擠出一些乳汁，塗抹在乳頭和乳暈上。等其自然乾燥，且千萬不要用肥皂水清洗乳頭，因爲乳頭或乳暈局部有一種腺體，分泌油脂保護乳頭，以防乾裂；而用肥皂洗乳頭，會清除掉這層天然保護膜。
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