一般情況下，喝黑咖啡頭暈心慌可能是黑咖啡飲用過量所造成的。患者要注意調整生活習慣，適量飲用黑咖啡，以免對身體健康造成不良影響。
黑咖啡的成分通常有蛋白質、脂肪、粗纖維等，適量飲用有助於提神醒腦，促進腸胃蠕動，開胃消食的作用。同時還具有消腫利尿、醒酒、加快人體新陳代謝等效果。但是如果攝入過量，則容易對大腦神經產生刺激，激活交感神經，提高興奮度，進而出現頭暈、心慌、心悸等症狀，還會對睡眠質量產生影響，引發失眠。除此之外，過量飲用黑咖啡後，會過度消耗身體中的糖原，使得血糖降低，出現頭暈、心慌等症狀。因此，喝黑咖啡頭暈心慌可能是黑咖啡攝入過量所造成的。
建議日常生活中儘量不要空腹飲用黑咖啡，以免刺激胃腸道，並且養成飲食均衡、少食多餐的好習慣，平時可適量進行運動，有助於提高身體的免疫力。
