高血壓是一種常見病，發現後應及時治療。平時也要做好預防工作，確保疾病能夠正常恢復。如果要準確判斷高血壓，就應該及時判斷高血壓的標準值。那麼高血壓的標準值是多少？
高血壓的標準值是多少
高血壓的標準值是90至140。低血壓是60至90，患者可以測量血壓，看看是否在正常範圍內。現在高血壓患者的數量逐年增加，所以患者必須密切關注平時血壓的變化。在確診高血壓後，應積極服用口服降壓藥，將血壓控制在儘可能理想的範圍內。如果長期高血壓有可能引起心腦血管疾病。爲了確定病因，最好去正規醫院進行檢查和有針對性的治療。
建議儘可能多做有氧運動，如慢跑、散步、游泳，並進行一些中等強度的訓練，這也有助於降低血壓，但強度不應過高。在生活中，睡眠過少也會導致血壓升高。爲了將血壓維持在正常範圍內，高血壓患者應按規定休息，避免熬夜。
在日常生活中，患者應保持良好的心態，積極配合醫生進行治療，按時和按量服用藥物，並注意日常護理，使病情儘快得到改善。希望這篇回答可以幫助到您。
