一般情況下，膝蓋摔破和紗布粘住了，可以通過溼敷法、擺動法、用油法、聚維酮碘溶液浸泡、過氧化氫溶液溼敷等方法處理，具體內容如下：
1、溼敷法：用溫水浸溼紗布，然後輕輕地向傷口處施壓。通常使用溫熱的水，有助於軟化粘附在傷口表面上的紗布，而水的滋潤性能緩解和減少紗布對傷口的粘附。
2、擺動法：如果患者可以忍受疼痛或不適，可以嘗試將傷口緩慢擺動。在緩慢晃動的過程中，紗布有可能逐漸鬆動並容易分離，有助於減少不必要的疼痛。
3、用油法：可以在傷口周圍塗抹細潤的潤膚油、食用油、礦物油等類似的物品，稍微按摩，等到油滲入後輕輕地去掉傷口周圍的紗布即可。但是需注意對傷口表面清潔和細心觀察，避免感染和惡化。
4、聚維酮碘溶液浸泡：常用的消毒水爲聚維酮碘溶液，可以使用聚維酮碘溶液浸泡紗布和傷口，使紗布與傷口分離開，對傷口的刺激性比較小，不會導致傷口癒合發生改變。對於容易粘住的傷口，建議在傷口的表面附上油紗，防止紗布被粘住。
5、過氧化氫溶液溼敷：過氧化氫溶液是具有殺菌效果的液體藥物，使用過氧化氫溶液來溼潤紗布，然後溼敷傷口，然後慢慢的揭開紗布。局部使用時，可以在使用前先用清水潤溼，這樣可以使過氧化氫溶液更快的滲透。
患者日常需要注意有規律的更換紗布、清潔傷口，避免紗布與傷口粘連。如果情況較爲嚴重，建議及時前往醫院處理。
